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Schwächen
Wasserdichte Laufschuhe eignen sich optimal für Ihre Trainingsläufe im Herbst und im Winter. (Bild: salomon.com)
Wenn Sie auch bei schlechtem Wetter laufen möchten – im Winter oder bei Regen und Schnee –, aber keine Lust auf nasse Füße haben, können Sie entweder auf einem Laufband trainieren oder zu wasserabweisenden Laufschuhen greifen. Es gibt jedoch noch eine Steigerung: Vor allem beim Trailrunning kann es vorkommen, dass Sie eine tiefe Pfütze oder einen Bach durchqueren müssen oder der Trail über eine Wiese mit hohem, nassem Gras führt. In solchen Fällen empfiehlt sich ein Paar wasserdichte Laufschuhe.
Es sind vor allem Hersteller von Trailschuhen und Bergsportspezialisten wie Salomon mit der beliebten Speedcross GTX-Reihe, die solche Modelle im Programm haben. Aber auch etablierte Laufsportmarken wie Asics, Brooks, Saucony und Hoka statten ihre Laufschuhe teilweise mit wasserdichten Membranen aus. Besonders beliebt ist auch die Terrex-Reihe von Adidas, die sich auch fürs Wandern eignet. Nicht alle Trailrunningschuhe sind wasserdicht: Es gibt auch Sommermodelle mit rein atmungsaktivem Obermaterial.
Wasserdichte Laufschuhe wie der Speedcross GTX von Salomon sind meist mit einer Gore-Tex-Membran ausgestattet. (Bild: salomon.com)
Gore-Tex ist die wohl bekannteste Membran für wasserdichte Laufschuhe
Trailrunning hat sich in den letzten Jahren von einem Trend zu einer ernst zu nehmenden Laufsport-Disziplin entwickelt. Wenn Sie im Gelände bei Regen, Wind und Schnee auf matschigem Untergrund laufen und auch Bäche oder tiefe Pfützen bewältigen müssen, kommen Laufschuhe mit wasserdichtem Obermaterial für Sie infrage. Bei wasserdichten Trailschuhen kann keine Nässe über Sohle oder Obermaterial ins Innere gelangen.Im Idealfall ist der Schuh nicht nur wasserdicht, sondern auch atmungsaktiv. Die Gore-Tex-Membran (GTX) von Gore ist hier der bekannteste Vertreter: Sie lässt Schweiß entweichen, hält aber Regen und Wind draußen. Versiegelte Nähte runden den Schutz ab. Im Produktnamen finden Sie das Kürzel GTX oder Gore-Tex, was die Suche erleichtert.
Neu und zunehmend verbreitet ist die Gore-Tex Invisible Fit-Technologie, bei der das Gore-Tex-Laminat direkt mit dem Obermaterial verbunden wird. Dadurch entstehen leichtere Schuhe mit besserer Passform und schnellerer Trocknung als bei herkömmlichen GTX-Konstruktionen. Modelle mit dieser Technologie erkennen Sie am Zusatz „Invisible Fit“ oder „IF“ im Produktnamen.
Neben Gore-Tex setzen manche Hersteller auf eigene Membranen oder Sympatex. Gore-Tex ist jedoch mit Abstand die am weitesten verbreitete Membran in wasserdichten Laufschuhen.
Zu den beliebtesten Modellen zählen der GEL-Trabuco GTX von Asics, der Ghost GTX von Brooks sowie der Speedgoat GTX von Hoka. Der Hoka Speedgoat GTX zählt aktuell zu den am besten bewerteten wasserdichten Trailrunningschuhen und verbindet zuverlässigen Nässeschutz mit der charakteristischen Hoka-Dämpfung.
Was ist der Unterschied zwischen wasserabweisend und wasserdicht?
Wenn Sie lediglich einen kurzen Trainingslauf bei leichtem Nieselregen planen, müssen Sie nicht unbedingt einen wasserdichten Schuh tragen. Viele hochwertige Laufschuhe sind mit wasserabweisendem Material ausgestattet, das bei starkem Niederschlag an seine Grenzen stößt, bei leichtem Regen jedoch ausreicht. Wichtig: Modelle wie der Adidas Supernova Winter.Rdy oder die Asics-AWL-Serie (All Winter Long) sind wasserabweisend, aber nicht wasserdicht – dasselbe gilt für die Nike Shield-Technologie. Nur wasserdicht bedeutet, dass auch bei starkem, langanhaltendem Regen oder Sprüngen durch Bäche und nasses Gras keine Nässe eindringen kann. Wie bei Funktionsjacken gilt: Achten Sie genau auf die Deklaration des Materials.Praktischer Kauftipp: GTX-Laufschuhe sollten in der Regel eine halbe Nummer größer gewählt werden als gewohnt, da die eingearbeitete Membran etwas Platz beansprucht und die Schuhe enger sitzen als ihre nicht-wasserdichten Entsprechungen.
Die Terrex-Serie von Adidas zählt zu den beliebtesten wasserdichten Laufschuhen bei Damen und Herren – zu den schönsten allerdings nicht. (Bild: adidas.de)
