Dämpfungsschuhe

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  • Laufschuhe im Test: Ghost 9 von Brooks, Testberichte.de-Note: 1.6 Gut
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    • Gut (1,6)
    • 4 Tests
    27 Meinungen
    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Neutralfußläufer
    • Typ: Dämpfungsschuhe
    • Einsatzbereich: Training
    • Eigenschaften: Atmungsaktiv
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  • Laufschuhe im Test: Gel-Cumulus 20 von Asics, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    • ohne Endnote
    • 1 Test
    • 09/2018
    49 Meinungen
    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Neutralfußläufer
    • Typ: Dämpfungsschuhe
    • Einsatzbereich: Training
    • Sprengung: 10 mm
    • Gewicht: 236 g
    weitere Daten
  • Laufschuhe im Test: Gel-Nimbus 21 von Asics, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    • keine Tests
    18 Meinungen
    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Neutralfußläufer
    • Typ: Dämpfungsschuhe
    • Einsatzbereich: Training, Wettkampf
    • Sprengung: 10 mm
    • Gewicht: 310 g
    weitere Daten
  • Laufschuhe im Test: Gel-Cumulus 19 von Asics, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    • ohne Endnote
    • 1 Test
    119 Meinungen
    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Neutralfußläufer
    • Typ: Dämpfungsschuhe
    • Einsatzbereich: Training
    • Sprengung: 10 mm
    • Gewicht: 320 g
    weitere Daten
  • Laufschuhe im Test: Glycerin 16 von Brooks, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    • ohne Endnote
    • 1 Test
    • 09/2018
    16 Meinungen
    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Neutralfußläufer
    • Typ: Dämpfungsschuhe
    • Einsatzbereich: Training
    • Sprengung: 10 mm
    • Gewicht: 267 g
    weitere Daten
  • Laufschuhe im Test: Ghost 11 von Brooks, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    • ohne Endnote
    • 1 Test
    • 09/2018
    24 Meinungen
    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Neutralfußläufer
    • Typ: Dämpfungsschuhe
    • Einsatzbereich: Training
    • Sprengung: 12 mm
    • Gewicht: 309 g
    weitere Daten
  • Laufschuhe im Test: Duramo Lite 2.0 von Adidas, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    • keine Tests
    93 Meinungen
    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Neutralfußläufer
    • Typ: Dämpfungsschuhe
    • Einsatzbereich: Training
    • Sprengung: 10 mm
    • Gewicht: 219 g
    weitere Daten
  • Laufschuhe im Test: Gel-DS Trainer 23 von Asics, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    • ohne Endnote
    • 1 Test
    28 Meinungen
    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Neutralfußläufer
    • Typ: Dämpfungsschuhe
    • Einsatzbereich: Training
    • Eigenschaften: Reflektierend, Atmungsaktiv
    weitere Daten
  • Laufschuhe im Test: UltraBOOST Parley von Adidas, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    • ohne Endnote
    • 1 Test
    • 09/2018
    15 Meinungen
    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Neutralfußläufer
    • Typ: Dämpfungsschuhe
    • Einsatzbereich: Training
    • Sprengung: 10 mm
    • Gewicht: 268 g
    weitere Daten
  • Laufschuhe im Test: Air Zoom Pegasus 35 von Nike, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    • ohne Endnote
    • 1 Test
    • 09/2018
    12 Meinungen
    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Neutralfußläufer
    • Typ: Dämpfungsschuhe
    • Einsatzbereich: Training
    • Sprengung: 10 mm
    • Gewicht: 232 g
    weitere Daten
  • Laufschuhe im Test: Fresh Foam 1080v8 von New Balance, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    • ohne Endnote
    • 2 Tests
    12 Meinungen
    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Supinierer, Neutralfußläufer, Überpronierer
    • Typ: Dämpfungsschuhe, Stabilitätsschuhe
    • Einsatzbereich: Training
    • Sprengung: 8 mm
    • Gewicht: 276 g
    weitere Daten
  • Laufschuhe im Test: Duramo 9 von Adidas, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    • keine Tests
    21 Meinungen
    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Neutralfußläufer
    • Typ: Dämpfungsschuhe
    • Einsatzbereich: Training
    • Sprengung: 10 mm
    • Gewicht: 281 g
    weitere Daten
  • Laufschuhe im Test: Ultra Boost von Adidas, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    • ohne Endnote
    • 6 Tests
    22 Meinungen
    Produktdaten:
    • Benutzertyp: Neutralfußläufer
    • Typ: Dämpfungsschuhe
    • Einsatzbereich: Training
    weitere Daten
  • Laufschuhe im Test: Gel-Nimbus 19 von Asics, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    • ohne Endnote
    • 2 Tests
    87 Meinungen
    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Neutralfußläufer
    • Typ: Dämpfungsschuhe
    • Einsatzbereich: Training, Wettkampf
    • Gewicht: 317 g
    • Eigenschaften: Atmungsaktiv
    weitere Daten
  • Laufschuhe im Test: Clifton 5 von Hoka One One, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    • ohne Endnote
    • 3 Tests
    • 12/2018
    4 Meinungen
    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Neutralfußläufer
    • Typ: Dämpfungsschuhe
    • Einsatzbereich: Training
    • Sprengung: 5 mm
    • Gewicht: 216 g
    weitere Daten
  • Laufschuhe im Test: Launch 5 von Brooks, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    • ohne Endnote
    • 2 Tests
    7 Meinungen
    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Supinierer, Neutralfußläufer
    • Typ: Lightweight-Schuhe, Dämpfungsschuhe
    • Einsatzbereich: Training
    • Sprengung: 13 mm
    • Gewicht: 257 g
    weitere Daten
  • Laufschuhe im Test: Gel-Nimbus 20 von Asics, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    • ohne Endnote
    • 2 Tests
    109 Meinungen
    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Neutralfußläufer
    • Typ: Dämpfungsschuhe
    • Einsatzbereich: Training, Wettkampf
    • Sprengung: 10 mm
    • Gewicht: 250 g
    weitere Daten
  • Laufschuhe im Test: Levitate 2 von Brooks, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    • ohne Endnote
    • 2 Tests
    • 10/2018
    3 Meinungen
    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Neutralfußläufer
    • Typ: Dämpfungsschuhe
    • Einsatzbereich: Training
    • Sprengung: 8 mm
    • Gewicht: 281 g
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  • Laufschuhe im Test: Free RN Distance von Nike, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    • ohne Endnote
    • 7 Tests
    8 Meinungen
    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Typ: Barfußschuhe, Dämpfungsschuhe
    • Einsatzbereich: Training, Wettkampf, Natural Running
    • Sprengung: 6 mm
    • Gewicht: 187 g
    • Eigenschaften: Atmungsaktiv
    weitere Daten
  • Laufschuhe im Test: Ghost 10 von Brooks, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    • ohne Endnote
    • 1 Test
    24 Meinungen
    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Neutralfußläufer
    • Typ: Dämpfungsschuhe
    • Einsatzbereich: Training
    • Sprengung: 12 mm
    • Gewicht: 250 g
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Neuester Test: 08.02.2019
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Ratgeber zu Dämpfungslaufschuhe

Merkmale von Dämpfungsschuhen

Cushion-SchuheLaufschuh ist nicht gleich Laufschuh. Das musste wohl schon so mancher Hobby-Läufer oder Einsteiger feststellen, nachdem das erste Paar Running-Schuhe angeschafft wurde. Es gibt viele verschiedene Läufer und zudem zahlreiche unterschiedliche Arten den Laufsport auszuüben. Die großen Hersteller von Laufschuhen bieten für jeden Running-Begeisterten passende Exemplare. Man muss nur wissen, welches das Richtige für einen ist.

Für wen geeignet?

Dämpfungsschuhe sind die optimale Wahl für Jogger, die noch kein ausgeprägtes Muskelsystem haben, denn die starke Dämpfung schützt den Fuß beim Auftreten – vor allem auf hartem Untergrund wie zum Beispiel Asphalt. Somit greifen bevorzugt Anfänger zu Dämpfungsschuhen.
Adidas Cushion-SchuheAußerdem eignet sich ein leistungsstarkes Dämpfungssystem gut für schwerere Läufer. Denn je schwerer ein Läufer ist, desto größer sind die Aufprallkräfte beim Auftreten. Somit ist gerade im Fersenbereich eine verstärktes Dämpfungskissen von großer Bedeutung. Um beim Kauf eines Cushionschuhs die richtige Wahl zu treffen, sollte man jedoch die genauen Merkmale sowie Pro und Contra dieser Produktkategorie kennen.

New Balance Cushion-Schuhe

Vor- und Nachteile

Grundsätzlich ist eine ausgeprägte Dämpfung bei Laufschuhen sehr wichtig, da die Gelenke geschont werden und Verletzungen vorgebeugt werden können. Allerdings kann zu viel Dämpfung auch schädlich, beziehungsweise hinderlich beim Aufbau einer starken Muskulatur in Beinen und Füßen sein, denn durch zu weiche Cushion-Kissen werden die Muskeln zwar geschont, jedoch nicht trainiert. Es ist also immer abzuwägen, wie viel Dämpfung ein Läufer wirklich benötigt. Am besten sollte dies mit einem Berater in einem Fachgeschäft besprochen werden. Bei der Wahl des passenden Dämpfungsschuhs spielen viele Aspekte eine Rolle. Darunter das Gewicht des Joggers sowie der bevorzugte Laufuntergrund. Schwere Läufer, die hauptsächlich auf hartem Boden laufen, sollten Schuhe mit viel Dämpfung verwenden. Auch Einsteiger mit wenig Kraft in den Beinen sollten zu solchen Exemplaren greifen. Allerdings sollte man nach einiger Zeit wechseln und ein Modell mit weniger Dämpfung verwenden, damit der Bewegungsapparat mitarbeitet und sich ausbilden kann.

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