Die besten Joggingbänder

  • Sportstech F37

    • Sehr gut 1,5
    • 0 Tests
    • 218 Meinungen
    Laufband im Test: F37 von Sportstech, Testberichte.de-Note: 1.5 Sehr gut

    1

  • Sportstech FX300

    • Sehr gut 1,5
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    Laufband im Test: FX300 von Sportstech, Testberichte.de-Note: 1.5 Sehr gut

    2

  • Christopeit TM 4

    • Sehr gut 1,5
    • 1 Test
    • 8 Meinungen
    Laufband im Test: TM 4 von Christopeit, Testberichte.de-Note: 1.5 Sehr gut

    3

  • Maxxus Laufband 8.1

    • Sehr gut 1,5
    • 0 Tests
    • 7 Meinungen
    Laufband im Test: Laufband 8.1 von Maxxus, Testberichte.de-Note: 1.5 Sehr gut

    4

  • Sportstech Laufband F31

    • Gut 1,6
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    • 78 Meinungen
    Laufband im Test: Laufband F31 von Sportstech, Testberichte.de-Note: 1.6 Gut

    5

  • Fitifito FT900

    • Gut 1,6
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    • 34 Meinungen
    Laufband im Test: FT900 von Fitifito, Testberichte.de-Note: 1.6 Gut

    6

  • Kinetic Sports Hometrainer KST3000

    • Gut 1,6
    • 0 Tests
    • 47 Meinungen
    Laufband im Test: Hometrainer KST3000 von Kinetic Sports, Testberichte.de-Note: 1.6 Gut

    7

  • Spirit Fitness XT385

    • Gut 1,6
    • 1 Test
    • 0 Meinungen
    Laufband im Test: XT385 von Spirit Fitness, Testberichte.de-Note: 1.6 Gut

    8

  • Sportstech Laufband F10

    • Gut 1,7
    • 2 Tests
    • 243 Meinungen
    Laufband im Test: Laufband F10 von Sportstech, Testberichte.de-Note: 1.7 Gut

    9

  • Art Sport Speedrunner 2500

    • Gut 1,7
    • 0 Tests
    • 26 Meinungen
    Laufband im Test: Speedrunner 2500 von Art Sport, Testberichte.de-Note: 1.7 Gut

    10

  • Hammer Race Runner 2000M

    • Gut 1,7
    • 0 Tests
    • 12 Meinungen
    Laufband im Test: Race Runner 2000M von Hammer, Testberichte.de-Note: 1.7 Gut

    11

  • Reebok Jet 300

    • Gut 1,7
    • 0 Tests
    • 7 Meinungen
    Laufband im Test: Jet 300 von Reebok, Testberichte.de-Note: 1.7 Gut

    12

  • Art Sport Laufband Speedrunner 6000 Inkl. Polar Brustgurt (Professional)

    • Gut 1,7
    • 0 Tests
    • 67 Meinungen
    Laufband im Test: Laufband Speedrunner 6000 Inkl. Polar Brustgurt (Professional) von Art Sport, Testberichte.de-Note: 1.7 Gut

    13

  • Fitifito FT660

    • Gut 1,7
    • 0 Tests
    • 36 Meinungen
    Laufband im Test: FT660 von Fitifito, Testberichte.de-Note: 1.7 Gut

    14

  • Horizon Fitness Adventure 3

    • Gut 1,7
    • 1 Test
    • 0 Meinungen
    Laufband im Test: Adventure 3 von Horizon Fitness, Testberichte.de-Note: 1.7 Gut

    15

  • Fitifito FT850

    • Gut 1,8
    • 0 Tests
    • 189 Meinungen
    Laufband im Test: FT850 von Fitifito, Testberichte.de-Note: 1.8 Gut

    16

  • Sportstech F17

    • Gut 1,8
    • 0 Tests
    • 62 Meinungen
    Laufband im Test: F17 von Sportstech, Testberichte.de-Note: 1.8 Gut

    17

  • Sportstech Laufband F65

    • Gut 1,8
    • 0 Tests
    • 33 Meinungen
    Laufband im Test: Laufband F65 von Sportstech, Testberichte.de-Note: 1.8 Gut

    18

  • Horizon Fitness Paragon 6

    • Gut 1,8
    • 2 Tests
    • 18 Meinungen
    Laufband im Test: Paragon 6 von Horizon Fitness, Testberichte.de-Note: 1.8 Gut

    19

  • Sportstech Laufband F38

    • Gut 1,8
    • 0 Tests
    • 66 Meinungen
    Laufband im Test: Laufband F38 von Sportstech, Testberichte.de-Note: 1.8 Gut

    20

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Ratgeber: Laufbänder

Den idea­len Trai­ning­part­ner für die Beine fin­den

Stärken

  1. Ausdauertraining unabhängig von Witterungsbedingungen
  2. Bänder mit Dämpfung schonen Gelenke

Schwächen

  1. Brauchen vergleichsweise viel Platz in der Wohnung
  2. hohe Anschaffungskosten
  3. preiswerte Geräte teilweise nur zum Walken geeignet

laufband head2Laufbänder sind ideale Trainingspartner für die Beinmuskulatur. Die Wahl des richtigen Gerätes hängt dabei von der jeweiligen Trainingsart ab. Geräte zum Walken/Joggen bis hin zur Wettkampfvorbereitung müssen unterschiedliche Leistungsmerkmale hinsichtlich Ganggeschwindigkeit, Größe der Lauffläche, Dämpfung und Programmauswahl besitzen. Einsteigergeräte beginnen bei ungefähr 600-700 Euro, für ein gutes Laufband sollte man jedoch mit rund 1.500 Euro rechnen.

Wer Probleme mit Hüft-, Knie- oder Fußgelenken hat, oder wer nicht ganz so viel Geld für Ausdauertraining in den eigenen vier Wänden ausgeben möchte, dem bieten wir einige hilfreiche Informationen zu Heimtrainern, Ergometern und Fitnessbikes.



Laufbänder, die unter 2 PS Motorleistung und eine Geschwindigkeit von bis zu 16 km/h liefern, eignen sich zum einfachen Walken (schnelles Gehen) oder leichtem Joggen. Für anspruchsvollere Trainingsziele hingegen sind Modelle mit 2 PS und mehr unerlässlich (Geschwindigkeit: 18 bis 20 km/h). Vorsicht: Dabei ist die Angabe der Dauerleistung relevant und nicht die Maximalleistung des Gerätes. Genauso wichtig ist die Größe des Laufbandes. Unter 45 Zentimeter Breite ist die Gefahr, neben das Band zu treten, relativ groß. Die ideale Länge wiederum richtet sich nach der Schrittlänge, sollte jedoch ebenfalls nicht unter 1,30 Metern liegen. Eine komfortable Größe zum Joggen beginnt etwa bei 48 x 140 Zentimetern, für gelegentliches Walken kann das Band auch kleiner sein.

Dämpfung, Bedienkomfort

Das Laufband sollte weder zu weich noch zu hart gedämpft sein, damit Gelenke und Sehnen nicht überstrapaziert werden. Leider lässt sich für die Dämpfung keine „Maßeinheit“ angeben. Hier heißt es demnach: Ausprobieren. Indiz für eine gute Qualität sind extra gepolsterte, rutschfeste Laufgurte. Je nach Preisklasse lässt sich außerdem der Neigungswinkel des Laufbandes entweder manuell (unpraktisch!) oder elektronisch verstellen, wobei mindestens eine Einstellung zwischen 0 bis 10 Prozent möglich sein sollte. Gute Geräte erreichen bis zu 20 Prozent.

Übersichtlich angeordnete und einfache zu bedienende Tasten erleichtern die Handhabung des Laufbandes während des schweißtreibenden Trainings. Besonders komfortabel sind zum Beispiel Vorwahltasten für die Geschwindigkeit anstelle von „+/-“Reguliertasten. Unabdingbar wiederum ist eine Sicherheits-Taste, die das Laufband im Notfall abrupt zum Stoppen bringt.

Für die Anzahl der Trainingsprogramme wiederum gilt, was auf die meisten Fitnessgeräte zutrifft: weniger ist oft mehr. Eine ausgefeilte und daher auch das Gerät verteuernde Software ist nur für ambitionierte Sportler sinnvoll. Für den Durchschnitt-Heimathleten reichen meistens ein handvoll Profile/Trainingseinstellungen (Intervall, Steigung, Geschwindigkeit) vollkommen aus. Sogenannte „cardiogesteuerte“ Laufbänder wiederum, die sich automatisch auf die Herzfrequenz des Trainierende einstellen, dienen unmittelbar der Gesundheit, da sie einer Überbelastung entgegen steuern. Bei dem dafür notwendigen Pulsmessgerät sollte man unbedingt einen Brustgurt dem weniger praktischen Ohrclip oder Handpulsmesser vorziehen.

Und zum Schluss ein praktischer Tipp: Für den Hausgebrauch kann es außerdem wichtig sein, ob sich das Laufband platzsparend zusammenfalten lässt.

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Weitere Ratgeber zu Laufbänder

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    • LAUFZEIT

    • Ausgabe: 12/2013
    • Erschienen: 11/2013
    • Seiten: 2

    Variationen für's Wohnzimmer

    Auf zwei Seiten gibt Laufzeit (12/2013) Tipps zum Laufbandtraining. Dazu stellt die Zeitschrift verschiedene Variationen vor und nennt die Vorteile von Hügellauf.

    ... zum Ratgeber

    • LAUFZEIT

    • Ausgabe: 11/2012
    • Erschienen: 10/2012
    • Seiten: 4

    Die Maschine ist unerbittlich

    Im Titelthema der Ausgabe 11/2012 beschäftigt sich die Laufzeit-Redaktion mit dem Laufbandtraining. Auf vier Seiten werden positive und negative Aspekte der Trainingsart aufgezählt und erklärt, wie man unter anderem Hügel- und Tempoläufe darauf nachempfinden kann.

    ... zum Ratgeber

    • active woman

    • Ausgabe: Nr. 2 (März/April 2012)
    • Erschienen: 02/2012
    • Seiten: 2

    Unter Strom

    Vergessen Sie Hantelbank, Butterfly & Co. Der neueste Trend in Sachen Muskelaufbau heißt elektrische Muskelstimulation, kurz EMS. Das Training per Reizstrom verspricht Trainingseffekte, die bis zu 18 Mal höher sind als bei einem üblichen Workout im Fitnessstudio. Ein Probetraining konnte ich mir bei diesen Aussichten doch unmöglich entgehen lassen … Wie effektiv ist

    ... zum Ratgeber

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Welche Laufbänder sind die besten?

Die besten Laufbänder laut Testern und Kunden:

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