Lightweight-Schuhe eignen sich durch ihr geringes Gewicht gut für dynamische Läuferinnen und Läufer und werden oft als Wettkampfschuh eingesetzt. Wir zeigen Ihnen die derzeit besten Lightweight-Laufschuhe am Markt. Dafür haben wir Tests und Meinungen ausgewertet und zu einer Gesamtnote verrechnet. Der letzte Test ist vom .

338 Tests 85.800 Meinungen

Die besten Lightweight-Laufschuhe

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  • Lightweight-Schuhe
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1-20 von 558 Ergebnissen
  • Inov-8 F-Lite 245

    • Sehr gut

      1,3

    • 0  Tests

      196  Meinungen

    Laufschuh im Test: F-Lite 245 von Inov-8, Testberichte.de-Note: 1.3 Sehr gut

    1

  • Asics Dynablast

    • Sehr gut

      1,4

    • 0  Tests

      250  Meinungen

    Laufschuh im Test: Dynablast von Asics, Testberichte.de-Note: 1.4 Sehr gut

    2

  • Brooks Launch 8

    • Sehr gut

      1,4

    • 0  Tests

      2139  Meinungen

    Laufschuh im Test: Launch 8 von Brooks, Testberichte.de-Note: 1.4 Sehr gut

    3

  • Saucony Endorphin Speed

    • Sehr gut

      1,4

    • 3  Tests

      321  Meinungen

    Laufschuh im Test: Endorphin Speed von Saucony, Testberichte.de-Note: 1.4 Sehr gut

    4

  • Salomon Sonic 3 Accelerate

    • Sehr gut

      1,4

    • 2  Tests

      4947  Meinungen

    Laufschuh im Test: Sonic 3 Accelerate von Salomon, Testberichte.de-Note: 1.4 Sehr gut

    5

  • On Cloud X (2020)

    • Sehr gut

      1,5

    • 1  Test

      258  Meinungen

    Laufschuh im Test: Cloud X (2020) von On, Testberichte.de-Note: 1.5 Sehr gut

    6

  • Altra Solstice XT

    • Sehr gut

      1,5

    • 0  Tests

      406  Meinungen

    Laufschuh im Test: Solstice XT von Altra, Testberichte.de-Note: 1.5 Sehr gut

    7

  • Nike Legend React 2 Shield

    • Sehr gut

      1,5

    • 0  Tests

      610  Meinungen

    Laufschuh im Test: Legend React 2 Shield von Nike, Testberichte.de-Note: 1.5 Sehr gut

    8

  • On Cloudflow (2019)

    • Gut

      1,6

    • 3  Tests

      1845  Meinungen

    Laufschuh im Test: Cloudflow (2019) von On, Testberichte.de-Note: 1.6 Gut

    9

  • Reebok Floatride Run Fast 2.0

    • Gut

      1,6

    • 1  Test

      229  Meinungen

    Laufschuh im Test: Floatride Run Fast 2.0 von Reebok, Testberichte.de-Note: 1.6 Gut

    10

  • Asics EvoRide

    • Gut

      1,7

    • 0  Tests

      320  Meinungen

    Laufschuh im Test: EvoRide von Asics, Testberichte.de-Note: 1.7 Gut

    11

  • Adidas SL20

    • Gut

      1,7

    • 1  Test

      203  Meinungen

    Laufschuh im Test: SL20 von Adidas, Testberichte.de-Note: 1.7 Gut

    12

  • New Balance 1500v6

    • Gut

      1,7

    • 0  Tests

      218  Meinungen

    Laufschuh im Test: 1500v6 von New Balance, Testberichte.de-Note: 1.7 Gut

    13

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  • Altra Rivera

    • ohne Endnote

    • 4  Tests

      32  Meinungen

    Laufschuh im Test: Rivera von Altra, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
  • On Cloud Waterproof

    • Gut

      1,6

    • 0  Tests

      567  Meinungen

    Laufschuh im Test: Cloud Waterproof von On, Testberichte.de-Note: 1.6 Gut
  • Hoka One One Mach 4

    • ohne Endnote

    • 4  Tests

      48  Meinungen

    Laufschuh im Test: Mach 4 von Hoka One One, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
  • Adidas Adizero Adios Pro

    • ohne Endnote

    • 4  Tests

      5  Meinungen

    Laufschuh im Test: Adizero Adios Pro von Adidas, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
  • Reebok Floatride Energy Symmetros

    • ohne Endnote

    • 1  Test

      29  Meinungen

    Laufschuh im Test: Floatride Energy Symmetros von Reebok, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
  • Asics Metaracer

    • ohne Endnote

    • 4  Tests

      22  Meinungen

    Laufschuh im Test: Metaracer von Asics, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
  • Saucony Endorphin Speed 2

    • ohne Endnote

    • 1  Test

      13  Meinungen

    Laufschuh im Test: Endorphin Speed 2 von Saucony, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
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Aus unserem Magazin

Ratgeber: Lightweight-Laufschuhe

Eigen­schaf­ten von leich­ten Lauf­schu­hen

Das Wichtigste auf einen Blick:
  1. zeichnen sich durch ein sehr geringes Gewicht aus
  2. minimalistisches Design sorgt für hohes Tempo
  3. optimal für Wettkämpfe geeignet
  4. dynamischer Laufstil dank geringer Sprengung
  5. bodennahes Laufgefühl

Lightweight-Laufschuhe Lightweight-Schuhe eignen sich besonders gut als Wettkampfschuh (Bildquelle: newbalance.de)

Was sind die Vorteile und Nachteile von Lightweight-Schuhen?

Nicht jede Läuferin und jeder Läufer hat den gleichen Laufstil. Deshalb bieten die Hersteller von Laufschuhen, wie zum Beispiel Nike oder Adidas verschiedenste Modelle für jede Laufsportkategorie an - auch Lightweight-Schuhe. Ambitionierte Läuferinnen und Läufer sowie Wettkampfteilnehmerinnen und -teilnehmer legen bei ihren Laufschuhen besonders großen Wert auf ein sehr geringes Gewicht. Solche Lightweight-Schuhe können Ihnen viele Vorteile aber auch einige Nachteile beim Lauftraining oder bei Wettkämpfen bieten. Um beim Kauf eines leichten Laufschuhs die richtige Wahl zu treffen, sollten Sie über alle wichtigen Merkmale von Lightweightschuhen Bescheid wissen.

Benötigen Sie für einen Wettkampf Lightweight-Schuhe?

Lightweightschuhe Lightweightschuhe zeichnen sich durch ein minimalistisches Design aus (Bildquelle: newbalance.de)

Lightweight-Schuhe werden meist aus hochwertigem Obermaterial gefertigt. Allein dadurch kann schon das ein oder andere Gramm eingespart werden. Am meisten wird jedoch bei der Sohle und den unterstützenden Elementen gespart. Lightweight-Schuhe zeichnen sich durch eine sehr dünne Zwischensohle aus. Teilweise sind Außen- und Mittelsohle sogar kombiniert. Zudem fällt bei Lightweightschuhen die Sprengung oft sehr gering aus. Das bedeutet, dass der Höhenunterschied zwischen dem Fersenbereich und der Zehenbox teilweise nur wenige Millimeter beträgt. Dadurch wird Ihnen zwar nur wenig Dämpfung, dafür aber ein sehr direktes, dynamisches Laufgefühl geboten. Die Nähe zum Boden unterstützt Ihr natürliches Abrollverhalten und verhilft Ihnen im besten Fall zu schnelleren Zeiten – egal, ob auf kurzen oder langen Strecken. Ein Lightweight-Schuh kommt daher besonders oft bei Wettkämpfen zum Einsatz, kann aber von leichten, fortgeschrittenen Sportlerinnen und Sportlern auch beim Training eingesetzt werden. Durch die oft fehlende Dämpfung und nur wenig Unterstützung durch stabilisierende Elemente sollten Lightweight-Schuhe nur von Sportlern und Sportlerinnen mit einem gut ausgebildeten Muskelapparat getragen werden. Vor allem schwergewichtige Läuferinnen und Läufer sollten eher zu Laufschuhen mit einer guten Dämpfung und Unterstützung greifen. Ansonsten kann es zu Schmerzen oder sogar Verletzungen kommen. Auch rutschiger Untergrund oder unebenes Terrain sollte mit sehr leichten Trainingsschuhen vermieden werden, da bei solchen Bedingungen vor allem ein tiefes Profil in der Sohle gefragt ist. Um Gewicht zu minimieren, haben die Sohlen von Lightweight-Schuhen allerdings oft nur ein gering ausgeprägtes Profil. Ideal sind Lightweight-Trainer vor allem für leichte und mittelschwere Läufer, die keine zu starke Pronationsstütze für den Fuß benötigen. Wenn Sie eine Überpronation oder eine Supination haben und sich beim Abrollen mehr Stabilität wünschen, sollten Sie eher zu Stabilitätsschuhen greifen. Als Jogging-Anfänger sollten Sie möglichst erst nach mehrmonatigem Training zu Lightweight-Schuhen greifen. Auch die minimalistischen Barfußschuhe aus dem Natural Running-Bereich können oft als Lightweightlaufschuhe bezeichnet werden.

Die besten Laufschuhe mit geringem Gewicht

  1. Reebok Floatride Run Fast Pro
    100 g
    Reebok Floatride Run Fast Pro
    • ohne Endnote

  2. Altra Vanish R
    111 g
    Altra Vanish R
    • ohne Endnote

  3. Saucony Type A9
    147 g
    Saucony Type A9
    • Gut

      1,6


Welcher Hersteller hat die besten Lightweight-Schuhe?

Lightweight-Trainer richten sich in erster Linie an Fortgeschrittene und kommen besonders häufig als Wettkampfschuh zum Einsatz. Neben den bekannten Marken wie zum Beispiel Asics und New Balance sind es vor allem kleinere Hersteller, die sich auf Laufschuhe mit sehr geringem Gewicht und geringer Sprengung spezialisiert haben und sich dadurch eine Fanbase unter den schnellen Läuferinnen und Läufern erarbeitet haben. Hier sollten beispielsweise Saucony und Mizuno genannt werden. Vor allem Saucony bietet ein breites Spektrum an Lightweight-Schuhen an, bei dem auch Läuferinnen und Läufer mit einer Überpronation fündig werden und somit mehr Stabilisation bei ihren Läufen auf hartem Boden erhalten. Das Unternehmen bezeichnet sich selbst als führender Hersteller von Performance-Laufschuhen. Mizuno ist nach Asics der zweitgrößte Laufschuhhersteller aus Japan und hat neben Straßenlaufschuhen unter anderem auch leichte Trailschuhe im Portfolio. Wenn Sie einen breiten Fuß haben und auf der Suche nach Herstellern sind, die ihre Laufschuhe in mehreren Weiten anbieten, kommen Brooks und New Balance für Sie in Frage.

Die besten Lightweight-Schuhe in mehreren Weiten

  1. New Balance 1400v6
    New Balance 1400v6
    • Sehr gut

      1,5

  2. On Cloudflow (2021)
    On Cloudflow (2021)
    • ohne Endnote


Leichte Laufschuhe Das Obermaterial ist bei Lightweight-Schuhen besonders dünn (Bildquelle: saucony.com)

Wie schneiden Lightweightschuhe in Tests und Rezensionen ab?

Da Lightweightschuhe besonders häufig als Wettkampfschuhe eingesetzt werden, möchten die Sportlerinnen und Sportler natürlich wissen, wie die Modelle in Tests abschneiden und was andere Testläuferinnen und Testläufer zu ihrem Lightweight-Trainer sagen. Neben dem Gewicht gehen die Tester in Ihren Prüfungen unter anderem auf die Geschwindigkeit des Schuhs ein und empfehlen die Laufschuhe für bestimmte Bodenverhältnisse und Streckenlängen. In den Erfahrungsberichten der Kundinnen und Kunden erfahren sie häufig mehr über die Passform der Schuhe und ob der Fuß beispielsweise im Zehenbereich ausreichend Platz hat. Auch die Qualität des Obermaterials oder der Sohle wird hier beleuchtet, sodass Sie sich ein Bild von der Langlebigkeit des Lightweight-Schuhs machen können.

von Kai Frömel

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Tests

Sortiert nach Popularität und Aktualität

Alle anzeigen 

    • RUNNER'S WORLD

    • Ausgabe: 12/2021
    • Erschienen:

    Alles im Grip

    Testbericht über 17 Laufschuhe

    Dieses Heft ist bis zum am Kiosk erhältlich.

    Laufen bei Kälte, Nässe oder Schnee? Mit der passenden Ausrüstung verliert die kalte Jahreszeit ihren Schrecken. Wintertaugliche Schuhe sind das beste Mittel, um jetzt die Lust aum Laufen nicht zu verlieren. Wir stellen hier 17 Modelle vor, mit denen das Training bei MIstwetter so richtig Spaß macht - ob auf der Straße, auf Trails oder

    zum Test

    • LAUFZEIT

    • Ausgabe: 3/2021
    • Erschienen: 04/2021
    • Seiten: 19

    Das Glück der Wahl

    Testbericht über 58 Laufschuhe

    Einen Mangel an Auswahl gibt es bei Laufschuhen nun wirklich nicht. Aber welcher Schuh ist der Richtige für mich? Um Ihnen einen Überblick zu verschaffen, sind wir für unseren Frühjahrstest fast 60 aktuelle Straßen- und Trailschuhe für Sie gelaufen. Testumfeld: Im großen Test der Frühjahrsausgabe 3/2021 nehmen die Experten das

    zum Test

    • RUNNER'S WORLD

    • Ausgabe: 10/2021
    • Erschienen:

    Der Herbst kommt

    Testbericht über 27 Laufschuhe

    Nach einem heißen (oder verregneten) Sommer ist der Herbst ideal, um beim Laufen die Natur zu genießen. Und die Schuhhersteller belohnen unseren Bewegungsdrang mit Dutzenden neuen oder überarbeiteten Modellen, die mehr Komfort, mehr Dynamik oder ein leichteres Laufgefühl versprechen. Wir stellen die 27 wichtigsten neuen Modelle vor -

    zum Test

Benachrichtigung bei neuen Tests zum Thema Laufschuhe

Testsieger der Fachmagazine

Aktuelle Lightweight-Schuhe Testsieger

Weitere Ratgeber zu Lightweight-Laufschuhe

Alle anzeigen 

    • active woman

    • Ausgabe: Nr. 2 (März/April 2012)
    • Erschienen: 02/2012
    • Seiten: 6

    Lang zur Wand

    Workout für die Frau für mehr Muskelkraft, Stabilität und Sicherheit, Ausgleich und Wohlbefinden. In den Wechseljahren stellt sich der Körper nicht nur hormonell um, sondern auch der Stoffwechsel verändert sich. Wie man sich fit hält und sein Wohlbefinden steigert, zeigt dieses Workout-Training in der active woman auf 6 Seiten.

    ... zum Ratgeber

    • active woman

    • Ausgabe: Nr. 2 (März/April 2012)
    • Erschienen: 02/2012
    • Seiten: 4

    Weg mit den Ausreden - Runter vom Sofa!

    Get fit mit Erwin, dem inneren Schweinehund! Steigern Sie Ihre Motivation und kommen Sie in die Gänge, indem Sie sich an unsere zehn einfachen Regeln halten. 2012 ist Schluss mit den Ausreden. Wir helfen Ihnen dabei – auch wenn Ihr Schweinehund kräftig meckert.

    ... zum Ratgeber

    • active woman

    • Ausgabe: Nr. 2 (März/April 2012)
    • Erschienen: 02/2012
    • Seiten: 2

    Sportgeräte für zu Hause

    Kein Fitnessstudio in der Nähe? Zu Hause trainieren ist für Sie einfach praktischer? Sie brauchen individuelle Trainingszeiten? Kein Problem! Es gibt so viele tolle Sportgeräte für den Heimgebrauch, dass uns die Auswahl schwer fiel. In den drei Kategorien ‚Die Basics‘ (unabdingbare Kleinigkeiten), ‚Die Extras‘ (besondere Trainingstools) und ‚Die Großen‘ (große

    ... zum Ratgeber

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Welche Lightweight-Schuhe sind die besten?

Die besten Lightweight-Schuhe laut Testern und Kunden:

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Was sollten Sie vor dem Kauf wissen?

Unser Ratgeber gibt den Überblick:

  1. Was sind die Vorteile und Nachteile von Lightweight-Schuhen?
  2. Benötigen Sie für einen Wettkampf Lightweight-Schuhe?
  3. Die besten Laufschuhe mit geringem Gewicht
  4. Welcher Hersteller hat die besten Lightweight-Schuhe?
  5. ...

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