Barfußschuhe

179

Top-Filter Geeignet für

  • Damen Damen
  • Herren Herren
  • Laufschuhe im Test: V-Run von Vibram, Testberichte.de-Note: 1.5 Sehr gut
    1
    Vibram V-Run

    Geeignet für: Herren, Damen; Barfußschuhe; Einsatzbereich: Natural Running

  • Laufschuhe im Test: Five Fingers Signa von Vibram, Testberichte.de-Note: 2.0 Gut
    2
    Vibram Five Fingers Signa

    Geeignet für: Herren, Damen; Barfußschuhe

  • Laufschuhe im Test: Vapor Glove 3 von Merrell, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    Merrell Vapor Glove 3

    Geeignet für: Herren, Damen; Barfußschuhe; Einsatzbereich: Natural Running

  • Laufschuhe im Test: Free RN 2018 von Nike, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    Nike Free RN 2018

    Geeignet für: Herren, Damen; Barfußschuhe, Lightweight-Schuhe; Einsatzbereich: Training, Natural Running

  • Laufschuhe im Test: Trail Glove 4 von Merrell, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    Merrell Trail Glove 4

    Geeignet für: Herren, Damen; Barfußschuhe; Einsatzbereich: Trailrunning, Natural Running

  • Laufschuhe im Test: Free RN Flyknit 2017 von Nike, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    Nike Free RN Flyknit 2017

    Geeignet für: Herren, Damen; Benutzertyp: Neutralfußläufer; Barfußschuhe; Einsatzbereich: Natural Running

  • Laufschuhe im Test: V-Train von Vibram, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    Vibram V-Train

    Geeignet für: Herren, Damen; Benutzertyp: Neutralfußläufer; Barfußschuhe; Einsatzbereich: Natural Running

  • Laufschuhe im Test: Five Fingers V-Run von Vibram, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    Vibram Five Fingers V-Run

    Geeignet für: Herren, Damen; Benutzertyp: Neutralfußläufer; Barfußschuhe; Einsatzbereich: Training

  • Laufschuhe im Test: Free RN 2017 von Nike, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    Nike Free RN 2017

    Geeignet für: Herren, Damen; Benutzertyp: Neutralfußläufer; Barfußschuhe; Einsatzbereich: Natural Running

  • Laufschuhe im Test: El-X von Vibram, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    Vibram El-X

    Geeignet für: Herren; Benutzertyp: Neutralfußläufer; Barfußschuhe; Einsatzbereich: Natural Running

  • Laufschuhe im Test: Free RN Distance 2 von Nike, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    Nike Free RN Distance 2

    Geeignet für: Herren, Damen; Barfußschuhe; Einsatzbereich: Natural Running

  • Laufschuhe im Test: Free RN Distance von Nike, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    Nike Free RN Distance

    Geeignet für: Herren, Damen; Barfußschuhe, Dämpfungsschuhe; Einsatzbereich: Training, Wettkampf, Natural Running

  • Laufschuhe im Test: Hyperion von Brooks, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    Brooks Hyperion

    Geeignet für: Herren, Damen; Barfußschuhe, Lightweight-Schuhe; Einsatzbereich: Training, Wettkampf, Natural Running

  • Laufschuhe im Test: Bare Access 4 von Merrell, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    Merrell Bare Access 4

    Geeignet für: Herren; Benutzertyp: Neutralfußläufer; Barfußschuhe; Einsatzbereich: Training, Wettkampf, Natural Running

  • Laufschuhe im Test: Bare Access Flex von Merrell, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    Merrell Bare Access Flex

    Geeignet für: Herren, Damen; Benutzertyp: Neutralfußläufer; Barfußschuhe; Einsatzbereich: Training

  • Laufschuhe im Test: 1500v4 von New Balance, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    New Balance 1500v4

    Geeignet für: Herren, Damen; Benutzertyp: Neutralfußläufer, Überpronierer; Barfußschuhe, Lightweight-Schuhe, Stabilitätsschuhe; Einsatzbereich: Training, Wettkampf, Natural Running

  • Laufschuhe im Test: Free 3.0 V4 von Nike, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    Nike Free 3.0 V4

    Geeignet für: Herren, Damen; Barfußschuhe; Einsatzbereich: Training, Natural Running

  • Laufschuhe im Test: Free RN von Nike, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    Nike Free RN

    Geeignet für: Herren, Damen; Barfußschuhe; Einsatzbereich: Training, Natural Running

  • Laufschuhe im Test: Free 5.0 von Nike, Testberichte.de-Note: 3.4 Befriedigend
    Nike Free 5.0

    Geeignet für: Herren, Damen; Benutzertyp: Neutralfußläufer; Barfußschuhe; Einsatzbereich: Training, Natural Running

  • Laufschuhe im Test: Road-X Lite 155 von Inov-8, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    Inov-8 Road-X Lite 155

    Geeignet für: Herren; Benutzertyp: Supinierer, Neutralfußläufer; Barfußschuhe, Lightweight-Schuhe; Einsatzbereich: Training, Natural Running

Neuester Test: 04.05.2018
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • Weiterweiter

Testsieger

Aktuelle Barfußschuhe Testsieger

Tests

Ratgeber zu Barfußlaufschuhe

Vor- und Nachteile von Minimalschuhen

Nike Free Natural RunningBei Barfußschuhen oder auch Minimalschuhen handelt es sich um eine bestimmte Art von Laufschuhen. Sie zeichnen sich vor allem durch eine sehr flache Sohle aus, die ein barfußähnliches Laufgefühl vermitteln soll. Solche Schuhe sind extrem leicht und äußerst flexibel, um die natürliche Beweglichkeit des Fußes zu unterstützen. Durch das minimalistische Design wird dem Läufer jedoch weder Dämpfung noch unterstützender Halt geboten. Vor dem Erwerb von Barfußschuhen sollte man sich über deren Vor- und Nachteile im Klaren sein.

New Balance Barfußschuhe

Eigenschaften von Barfußschuhen

Barfußschuhe sind erst seit ein paar Jahren auf dem Laufschuhmarkt vertreten, daher ist das Produktportfolio in dieser Sparte noch überschaubar. Dennoch sind immer mehr Läufer von dem unverfälschten Lauferlebnis solcher Schuhe überzeugt. Sie sind aus extrem dünnem Material gefertigt und dadurch angenehm leicht, sodass man sie kaum am Fuß spürt. Die außerordentlich dünne Sohle vermittelt ein natürliches Lauferlebnis, das dem Barfußlaufen sehr nah kommt. Die extreme Biegsamkeit der Schuhe unterstützt diese Eigenschaft zusätzlich. Nahezu alle bekannten Laufschuh-Hersteller haben mittlerweile
Barfußschuhe in ihrem Sortiment, darunter zum Beispiel Nike und Adidas.

Adidas Minimalschuh

Vorteile

Nicht ohne Grund werden Barfußschuhe in letzter Zeit immer beliebter. Das natürliche Lauferlebnis oder auch „Natural Running“ bietet nämlich viele Vorteile. Zumindest ist das die Idee der Entwickler dieser Schuhe. Durch das Konzentrieren aufs Wesentliche sollen unter anderem Verletzungen vermieden werden. Dabei soll der, im Vergleich zu normalen Running-Schuhen, veränderte Laufstil eine große Rolle spielen. Dank der fehlenden unterstützenden Elemente werden Bein- und Fußmuskulatur ungewöhnlich stark beansprucht. Somit werden längerfristig die Gelenke stabilisiert und typische Laufsportverletzungen vermieden. Idealerweise verbessert das Laufen mit Barfußschuhen die eigene Performance, denn barfuß läuft man schneller. Grund dafür ist die fehlende Dämpfung und die damit verbundene Verringerung der Bremsenergie beim Auftreten.

Nachteile

Doch bei all den positiven Aspekten von Barfußschuhen sind auch einige andere Eigenschaften zu beachten, bevor man sich für einen solchen Laufschuh entscheidet. So sollte man zum Beispiel auf keinen Fall als Anfänger mit Barfußlaufschuhen beginnen zu laufen. Denn Grundvoraussetzung für einen gesunden Lauf ist ein gut ausgebildeter Bewegungsapparat. Bei Einsteigern ist dieser einfach noch nicht ausreichend entwickelt, sodass die starke Beanspruchung von Knochen und Muskulatur nur sehr schwer kompensiert werden kann. Ein höheres Verletzungsrisiko kann die Folge sein. Des Weiteren sollte darauf verzichtet werden, mit Barfußschuhen auf Asphalt oder anderen sehr harten Untergründen zu trainieren, da Dämpfungseigenschaften eines solchen Schuhs zu gering oder gar nicht vorhanden sind. Generell kann gesagt werden, dass Barfußschuhe nur für regelmäßige oder professionelle Läufer geeignet sind. Unerfahrene, untrainierte sowie sehr schwere Läufer sollten zunächst komplett auf Barfußschuhe verzichten und erst bei einem sehr gut ausgebildeten Bewegungsapparat zu solchen Laufschuhen greifen.

Produktwissen und weitere Tests zu Barfuß-Schuhe

  • Benachrichtigung

    Wir benachrichtigen Sie kostenlos bei neuen Tests zum Thema Barfuß-Laufschuhe.