Hier zeigen wir Ihnen alle in herrengerechten Größen und Farben verfügbaren Laufschuhe an.
Modelle für asphaltierte Wege finden Sie in der Kategorie Dämpfungsschuhe. Sie besitzen ein flaches Profil und hohes Dämpfungsniveau. Ausführungen für Waldwege oder freies Gelände sind unter Trailrunningschuhe gelistet und Schuhe mit Pronationsstütze unter Stabilitätsschuhe.
Gute Laufschuhe liefern Dämpfung, ohne sich schwammig anzufühlen und zu viel Energie beim Aufprall einzufordern. So ermüden die Füße langsamer. Gleichzeitig kommen sie mit wenig Material aus und sind besonders leicht, haben aber auch ihren Preis. Für Walking oder den Jogging-Einstieg können auch günstigere Modelle zwischen 50 und 100 Euro herhalten.
Unsere unabhängige Redaktion hat für Sie die besten Herren-Laufschuhe zusammengestellt. Die Bestenliste berücksichtigt nur aktuelle Produkte. Testergebnisse und Kundenmeinungen bieten Ihnen einen objektiven Überblick über die Produktqualität. Momentan bestes Produkt ist Merrell MTL Long Sky 2 mit der Note 1,0.

Diese Quellen haben wir neutral ausgewertet (letzter Test vom ):

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Herren-Laufschuhe Bestenliste

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2.946 Ergebnisse entsprechen den Suchkriterien

  • 1
    Laufschuh im Test: MTL Long Sky 2 von Merrell, Testberichte.de-Note: 1.0 Sehr gut

    Sehr gut

    1,0

    Merrell MTL Long Sky 2

    Nachhaltig

    Agi­ler Trail­run­ner für Tem­po­läufe
    • Ver­füg­bar für: Her­ren, Damen
    • Typ: Trail­run­ning­schuhe
    • Ein­satz­be­reich: Trai­ning
  • 2
    Laufschuh im Test: Speedgoat 5 von Hoka, Testberichte.de-Note: 1.0 Sehr gut

    Sehr gut

    1,0

    Hoka Speedgoat 5

    Nachhaltig

    Ver­bes­serte Vari­ante in fünf­ter Gene­ra­tion
    • Ver­füg­bar für: Her­ren, Damen
    • Benut­zer­typ: Neu­tral­fuß­läu­fer
    • Typ: Trail­run­ning­schuhe
  • 3
    Laufschuh im Test: Ghost 13 von Brooks, Testberichte.de-Note: 1.2 Sehr gut

    Sehr gut

    1,2

    Brooks Ghost 13

    Klas­si­ker mit sinn­vol­len Neue­run­gen
    • Ver­füg­bar für: Her­ren, Damen
    • Benut­zer­typ: Neu­tral­fuß­läu­fer
    • Typ: Dämp­fungs­schuhe
  • 4
    Laufschuh im Test: Gel-Nimbus 23 von Asics, Testberichte.de-Note: 1.2 Sehr gut

    Sehr gut

    1,2

    Asics Gel-Nimbus 23

    Klas­si­ker-​Lauf­schuh für lange Läufe mit sinn­vol­len Neue­run­gen
    • Ver­füg­bar für: Her­ren, Damen
    • Benut­zer­typ: Neu­tral­fuß­läu­fer
    • Typ: Dämp­fungs­schuhe
  • 5
    Laufschuh im Test: Ghost 15 von Brooks, Testberichte.de-Note: 1.4 Sehr gut

    Sehr gut

    1,4

    Brooks Ghost 15

    Nachhaltig

    Trai­nings­schuh für lockere Läufe
    • Ver­füg­bar für: Her­ren, Damen
    • Benut­zer­typ: Neu­tral­fuß­läu­fer
    • Typ: Dämp­fungs­schuhe
  • 6
    Laufschuh im Test: Novablast 3 von Asics, Testberichte.de-Note: 1.4 Sehr gut

    Sehr gut

    1,4

    Asics Novablast 3

    Nachhaltig

    Kom­for­ta­bel, sta­bi­li­sie­rend und leicht
    • Ver­füg­bar für: Her­ren, Damen
    • Benut­zer­typ: Neu­tral­fuß­läu­fer
    • Typ: Dämp­fungs­schuhe
  • 7
    Laufschuh im Test: Gel-Nimbus 25 von Asics, Testberichte.de-Note: 1.4 Sehr gut

    Sehr gut

    1,4

    Asics Gel-Nimbus 25

    Nachhaltig

    Mehr Dämp­fung – und immer noch flink unter­wegs
    • Ver­füg­bar für: Her­ren, Damen
    • Benut­zer­typ: Neu­tral­fuß­läu­fer
    • Typ: Dämp­fungs­schuhe
  • 8
    Laufschuh im Test: Wave Rider 26 von Mizuno, Testberichte.de-Note: 1.4 Sehr gut

    Sehr gut

    1,4

    Mizuno Wave Rider 26

    Dau­er­bren­ner in ver­bes­ser­ter Auf­lage
    • Ver­füg­bar für: Her­ren, Damen
    • Benut­zer­typ: Neu­tral­fuß­läu­fer
    • Typ: Dämp­fungs­schuhe
  • 9
    Laufschuh im Test: Fresh Foam X More v4 von New Balance, Testberichte.de-Note: 1.5 Sehr gut

    Sehr gut

    1,5

    New Balance Fresh Foam X More v4

    Nachhaltig

    Kom­fort­schuh für flot­tere Run­den
    • Ver­füg­bar für: Her­ren, Damen
    • Benut­zer­typ: Neu­tral­fuß­läu­fer
    • Typ: Dämp­fungs­schuhe
  • 10
    Laufschuh im Test: GT-2000 11 von Asics, Testberichte.de-Note: 1.5 Sehr gut

    Sehr gut

    1,5

    Asics GT-2000 11

    Nachhaltig

    Sta­bil, leicht und dyna­misch – geht!
    • Ver­füg­bar für: Her­ren, Damen
    • Benut­zer­typ: Neu­tral­fuß­läu­fer, Über­pro­nie­rer
    • Typ: Dämp­fungs­schuhe, Sta­bi­li­täts­schuhe
  • 11
    Laufschuh im Test: Speedcross 6 von Salomon, Testberichte.de-Note: 1.5 Sehr gut

    Sehr gut

    1,5

    Salomon Speedcross 6

    Nachhaltig

    Belieb­ter Lauf­schuh mit Ver­bes­se­run­gen neu auf­ge­legt
    • Ver­füg­bar für: Her­ren, Damen
    • Typ: Trail­run­ning­schuhe
    • Ein­satz­be­reich: Trai­ning, Wett­kampf
  • 12
    Laufschuh im Test: Gel-Cumulus 25 von Asics, Testberichte.de-Note: 1.5 Sehr gut

    Sehr gut

    1,5

    Asics Gel-Cumulus 25

    Nachhaltig

    Lau­fen wie auf Wol­ken reloa­ded
    • Ver­füg­bar für: Her­ren, Damen
    • Benut­zer­typ: Neu­tral­fuß­läu­fer
    • Typ: Dämp­fungs­schuhe
  • 13
    Laufschuh im Test: Tempus von Saucony, Testberichte.de-Note: 1.5 Sehr gut

    Sehr gut

    1,5

    Saucony Tempus

    Nachhaltig

    Viel­sei­ti­ger Mix aus Sta­bil­schuh und Dämp­fungs­schuh
    • Ver­füg­bar für: Her­ren, Damen
    • Typ: Dämp­fungs­schuhe, Sta­bi­li­täts­schuhe
    • Ein­satz­be­reich: Trai­ning
  • 14
    Laufschuh im Test: Fresh Foam 880 v13 von New Balance, Testberichte.de-Note: 1.5 Sehr gut

    Sehr gut

    1,5

    New Balance Fresh Foam 880 v13

    Nachhaltig

    Auf Kom­fort getrimm­ter Stra­ßen­run­ner für täg­li­ches Trai­ning
    • Ver­füg­bar für: Her­ren, Damen
    • Benut­zer­typ: Neu­tral­fuß­läu­fer
    • Typ: Dämp­fungs­schuhe
  • 15
    Laufschuh im Test: Gel-Kayano 29 von Asics, Testberichte.de-Note: 1.6 Gut

    Gut

    1,6

    Asics Gel-Kayano 29

    Nachhaltig

    Leich­ter Lauf­schuh mit guter Dämp­fung und hohem Tra­ge­kom­fort
    • Ver­füg­bar für: Her­ren, Damen
    • Benut­zer­typ: Über­pro­nie­rer
    • Typ: Dämp­fungs­schuhe, Sta­bi­li­täts­schuhe
  • 16
    Laufschuh im Test: Gel-Cumulus 24 Herren von Asics, Testberichte.de-Note: 1.6 Gut

    Gut

    1,6

    Asics Gel-Cumulus 24 Herren

    Nachhaltig

    All­round-​Klas­si­ker für län­gere Stre­cken in gemüt­li­chem Tempo
    • Ver­füg­bar für: Her­ren
    • Benut­zer­typ: Neu­tral­fuß­läu­fer
    • Typ: Dämp­fungs­schuhe
  • 17
    Laufschuh im Test: Cloudflyer 4 von On, Testberichte.de-Note: 1.7 Gut

    Gut

    1,7

    On Cloudflyer 4

    Nachhaltig

    Ein­stieg leicht gemacht
    • Ver­füg­bar für: Her­ren, Damen
    • Benut­zer­typ: Neu­tral­fuß­läu­fer
    • Typ: Dämp­fungs­schuhe
  • 18
    Laufschuh im Test: Trail Glove 7 von Merrell, Testberichte.de-Note: 1.8 Gut

    Gut

    1,8

    Merrell Trail Glove 7

    Nachhaltig

    Bar­fuß­klas­si­ker für Trails
    • Ver­füg­bar für: Her­ren, Damen
    • Typ: Trail­run­ning­schuhe, Bar­fuß­schuhe
    • Ein­satz­be­reich: Natu­ral Run­ning
  • 19
    Laufschuh im Test: Galaxy 6 von Adidas, Testberichte.de-Note: 1.9 Gut

    Gut

    1,9

    Adidas Galaxy 6

    Nachhaltig

    Beque­mer Schuh mit ange­neh­men Tra­ge­ei­gen­schaf­ten
    • Ver­füg­bar für: Her­ren, Damen
    • Benut­zer­typ: Neu­tral­fuß­läu­fer
    • Typ: Dämp­fungs­schuhe
  • 20
    Laufschuh im Test: Adizero Adios 7 von Adidas, Testberichte.de-Note: 2.1 Gut

    Gut

    2,1

    Adidas Adizero Adios 7

    Nachhaltig

    Asphalt­taug­li­cher Lauf­schuh für schnelle und kurze Läufe
    • Ver­füg­bar für: Her­ren, Damen
    • Benut­zer­typ: Neu­tral­fuß­läu­fer
    • Typ: Dämp­fungs­schuhe
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Ratgeber: Herren-Laufschuhe

Modelle für Män­ner

Das Wichtigste auf einen Blick:

  • Laufschuhe für Herren passen sich der Anatomie des Fußes besser an
  • Laufschuhe für Männer sind an der Ferse breiter
  • Dämpfungsschuhe sind bei Herren am beliebtesten
  • Dämpfung ist besonders bei Anfängern und schweren Läufern wichtig
  • Stabilschuhe sorgen bei Herren mit Überpronation für Stabilität

Herrenlaufschuhe Unterschiede Bei Laufschuhen für Herren ist die Ferse breiter im Vergleich zu Damenlaufschuhen. Außerdem ist der Weitenunterschied zwischen Fersenbereich und Zehenbereich geringer (Bildquelle: newbalance.de)

Vergleich zwischen Laufschuhen für Herren und Damen: Die Unterschiede

Die Anatomie eines Männerfußes unterscheidet sich etwas von der eines Damenfußes. Die Füße der Herren sind meist etwas breiter als Damenfüße, besonders an der Ferse. Dafür ist der Breitenunterschied zwischen Ferse und dem vorderen Fußbereich nicht so stark ausgeprägt wie bei Frauen. Da gerade bei Laufschuhen eine optimale Passform entscheidend für gute Leistungen und ein angenehmes Tragegefühl sind, haben Hersteller von Laufschuhen fast immer ein Modell für Herren und eine Damenvariante ihrer Laufschuhe im Portfolio. Doch auch wenn ein Laufschuh speziell für männliche Läufer entwickelt wird, heißt das nicht, dass er jedem Läufer gleich gut passt. Es gibt viele verschiedene Modelle für die unterschiedlichsten Laufdisziplinen und anatomischen Besonderheiten des jeweiligen Männerfußes. Wenn Sie vor dem Kauf eines Laufschuhs für Herren stehen, sollten Sie wissen, wofür er benötigt wird und auf welche Unterschiede und Merkmale Sie achten müssen - in unserem Ratgeber klären wir auf.

Herren Laufschuhe Dämpfung Dämpfungsschuhe eignen sich besonders gut für Anfänger und schwere Läufer (Bildquelle: brooksrunning.com)

Welche Dämpfungsschuhe eignen sich am besten für Herren?

Die größte Auswahl an Laufschuhen für Herren gibt es bei Dämpfungsschuhen. Sie eignen sich besonders gut für Anfänger und schwere Läufer, denn sie verfügen über eine ausgeprägte Dämpfung in der Mittelsohle. Dadurch wird das Gewicht des Läufers beim Abrollen abgefedert, sodass Ihre Gelenke weniger belastet werden - vor allem beim Laufen auf hartem Untergrund. Dies ist besonders bei unerfahrenen und schweren Läufern eine wichtige Eigenschaft, denn hier sind die Muskeln, der Bewegungsapparat sowie der Laufstil noch nicht ausgeprägt genug, um bei längeren Läufen von Schmerzen oder eventuell sogar Verletzungen verschont zu bleiben. Zudem sind Dämpfungsschuhe vor allem für Läufe auf Asphalt prädestiniert. Wenn Sie also Anfänger sind oder etwas mehr Gewicht mitbringen und hauptsächlich auf Straßen mit hartem Untergrund unterwegs sind, sollte Sie zu Laufschuhen mit einer dicken Dämpfung in der Sohle greifen. Wenn die Muskeln ausgebildeter sind, kann man nach einiger Zeit ruhig auch zu anderen Schuhen mit etwas weniger Dämpfung und einer geringeren Sprengung wechseln.

Was ist Sprengung?

Als Sprengung oder auch Drop bezeichnet man den Höhenunterschied der Sohle zwischen der Ferse und den Zehen. Die meisten Laufschuhe sind im Fersenbereich etwas höher als im Zehenbereich. Schuhe mit einer hohen Sprengung, also einer hohen Fersendämpfung, bieten sich vor allem für Anfänger an, da unerfahrene Läufer beim Abrollen meist eher mit der Ferse aufkommen und nicht mit den Zehen. Auch schwere Läufer greifen zunächst eher zu einem Laufschuh mit hoher Sprengung. Wenn keine Sprengung (Zero Drop) und somit auch nur wenig Dämpfung vorhanden ist, spricht man von Barfußschuhen oder Natural Running. Solche Modelle vermitteln ein dynamisches, bodennahes Laufgefühl und eignen sich eher für leichte und erfahrene Läufer mit einem fortgeschrittenen Laufstil. Fortgeschrittener Laufstil bedeutet, dass Sie beim Abrollverhalten mit den Zehen zuerst und nicht mit der Ferse zuerst aufkommen. Es gibt auch Modelle, beispielsweise von Altra oder Hoka, die zwar eine geringe Sprengung, aber durchaus viel Dämpfung aufweisen und somit im Vergleich zu Laufschuhen mit hoher Sprengung mehr Dynamik bieten.



Herren-Laufschuhe Stabilschuhe Spezielle Stützelemente im Mittelfußbereich (bei Brooks GuideRails) sorgen bei Stabilschuhen für Stabilität (Buildquelle: brooksrunning.com)

Welche Stabilschuhe sind die besten für Herren?

Viele Läufer haben eine vermeintliche Fehlstellung des Fußes, das heißt, sie weisen ein nicht „normales“ Abrollverhalten auf. Im Gegensatz zu Neutralläufern knicken sie beim Auftreten nach innen (Überpronation) oder nach außen (Supination). Der Begriff Fehlstellung ist hier ein wenig irreführend, da die meisten Läufer beim Auftreten nach innen einknicken. Um der Pronation entgegenzuwirken und dennoch einen gesunden Laufstil zu ermöglichen, sollten Sie als Überpronierer oder Supinierer zu Stabilschuhen (auch Stabilitätsschuhe genannt) greifen. Durch spezielle, verstärkte Unterstützungselemente am inneren oder äußeren Bereich der Sohle bekommt Ihr Fuß mehr Stabilität und einen angenehmen Halt beim Abrollen. Der bei Läufern beliebte Hersteller von Stabilschuhen Brooks nennt diese Elemente zur Stabilisation GuideRails. Auch Asics hat viele Modelle für Läufer mit Überpronation im Programm.
In den letzten Jahren kommen Studien und Experten sowie Testläufer teilweise zu der Erkenntnis, dass Stabilschuhe nicht unbedingt immer die beste Wahl für Läufer mit Überpronation oder Supination sind. Zumal die Fehlstellung bei dem einen Läufer stärker und bei dem anderen Läufer geringer ausfällt. Der beste Schuh für Sie ist immer noch der, in dem Sie sich am wohlsten fühlen und auch bei längeren Trainingseinheiten einen hohen Tragekomfort sowie ausreichend Stabilität genießen - das kann aber auch in einem Dämpfungsschuh, in einem Lightweightschuh oder in einem Trailschuh der Fall sein.

Herren-Laufschuhe Lightweightschuhe Lightweightschuhe eignen sich dank minimalistischem Design und hoher Flexibilität optimal für Wettkämpfe (Bildquelle: saucony.com)

Welche Eigenschaften haben Lightweightschuhe für Herren?

Ambitionierte Läufer und Wettkämpfer greifen meist zu sehr leichten Laufschuhen. Solche Modelle verfügen allerdings oft nur über geringe Dämpfung, sodass Sie gut trainiert sein sollten und über einen gut ausgebildeten Laufstil verfügen sollten. Durch ihr geringes Gewicht erlauben Lightweightschuhe Höchstgeschwindigkeiten im Training oder bei Wettkämpfen. Die meisten leichten Laufschuhe eignen sich vor allem für kurze Strecken in hohem Tempo, viele Modelle können aber auch bei längeren Läufen verwendet werden.

Die besten Herren Laufschuhe mit geringem Gewicht

  Gewicht Unser Fazit Stärken Schwächen Bewertung Angebote
Bal­lop Skin­fit Patrol V2

ab 34,67 €

Skinfit Patrol V2

ohne Endnote

108 g Mini­ma­lis­ti­scher Bar­fuß­schuh mit Klett­ver­schluss

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3 Meinungen

1 Test

FiveFingers V-Trail 2.0

Gut

1,8

142 g Bar­fuß­schuh im stra­pa­zier­fä­hi­gen Trail­ge­wand

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1.520 Meinungen

2 Tests

Asics Meta­ra­cer

ab 195,90 €

Metaracer

ohne Endnote

156 g Feder­leich­ter Car­bon­lauf­schuh für dyna­mi­sche Läufe

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18 Meinungen

4 Tests


Herren-Laufschuhe Barfußschuhe Barfußschuhe haben meist eine geringe oder gar keine Sprengung (Höhenunterschied zwischen Ferse und Zehen) (Bildquelle: altrarunning.eu)

Für wen eignen sich Barfußschuhe am besten?

Sogenannte Barfußschuhe gehen noch einen Schritt weiter als Lightweight-Schuhe. Hier ist oft fast gar keine Dämpfung oder nur sehr geringe Dämpfung vorhanden, weshalb solche Modelle eigentlich nur von Profis und sehr ambitionierten Joggern mit starker Muskulatur, belastbaren Gelenken und einem fortgeschrittenen Laufstil getragen werden sollten. Der große Vorteil von Barfußschuhen ist das natürliche Laufgefühl durch das minimalistische Design. Der weitgehende Verzicht auf Dämpfung sowie die Verwendung von dünnsten und hochwertigen Materialien machen es möglich, dass Sie das Gefühl haben, ohne Schuhe zu laufen und im Vergleich zu Dämpfungsschuhen ein sehr bodennahes Laufgefühl genießen. Barfußschuhe bieten durch ihr minimalistisches Design und die oft sehr biegsame Sohle ein hohes Maß an Flexibilität. Übrigens: Bei Barfußschuhen handelt es sich nicht immer um Modelle mit einzelnen Kammern für die Zehen, für die der Hersteller Vibram bekannt ist. Auch andere Hersteller wie Nike, Asics, Merrell oder Vivobarefoot haben minimalistische Modelle aus dem Natural Running im Programm.

Herren-Laufschuhe Trailschuhe Trailschuhe eignen sich dank oft wasserdichter Gore Tex Membran und griffiger Sohle neben unbefestigten Wegen auch gut für Ihre Läufe in Herbst und Winter (Bildquelle: newbalance.de)

Die besten Herrenlaufschuhe für Herbst, Winter und Trails

Im Herbst und Winter oder oder auf Strecken abseits asphaltierter Wege sollten Sie zu Trailschuhen oder zu wasserdichten Laufschuhen greifen. Trailschuhe bieten durch ihr stark ausgeprägtes Profil in der Außensohle einen sicheren Grip und viel Stabilität in unebenem Gelände oder auf rutschigem Untergrund. Viele Trailschuhe sind zudem mit einer Gore Tex Membran ausgestattet. Das erkennen Sie meist schon am GTX im Produktnamen. Einige Hersteller bieten auch von ihren Straßenlaufschuhen wasserdichte Varianten an - so zum Beispiel Asics mit dem GT-1000 9 G-TX und dem Gel-Kayano 27 AWL für Überpronierer oder dem Dämpfungsschuh Gel-Cumulus 22 G-TX:
GT-1000 9 G-TX

ohne Endnote

Asics GT-1000 9 G-TX

0 Tests

41 Meinungen


Gel-Kayano 27 AWL

Gut

1,7

Asics Gel-Kayano 27 AWL

1 Test

110 Meinungen


Gel-Cumulus 22 G-TX

Gut

1,7

Asics Gel-Cumulus 22 G-TX

0 Tests

282 Meinungen


Brooks hat mit dem Ghost 13 GTX eine wasserdichte Version eines der beliebtesten Laufschuhe überhaupt auf dem Markt:

Ghost 13 GTX

ohne Endnote

Brooks Ghost 13 GTX

0 Tests

44 Meinungen

von Kai Frömel

"Laufschuh ist nicht gleich Laufschuh - damit Ihre Gelenke beim Jogging geschont werden, kommt es auf Dämpfung, Passform und Stabilisation an."

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Aktuelle Herren-Laufschuhe Testsieger

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Welche Herren-Laufschuhe sind die besten?

Die besten Herren-Laufschuhe laut Tests und Meinungen:

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Was sollten Sie vor dem Kauf wissen?

Unser Ratgeber gibt den Überblick:

  1. Vergleich zwischen Laufschuhen für Herren und Damen: Die Unterschiede
  2. Welche Dämpfungsschuhe eignen sich am besten für Herren?
  3. Was ist Sprengung?
  4. Welche Stabilschuhe sind die besten für Herren?
  5. ...

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