Die besten Frauen-Laufschuhe

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  • Hoka One One Clifton 5

    Ø Sehr gut (1,0)

    Tests (5)

    o.ohne Note

    (6)

    Ø Teilnote 1,0

    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Neutralfußläufer
    • Typ: Dämpfungsschuhe
    • Einsatzbereich: Training
    • Sprengung: 5 mm
    • Gewicht: 216 g
    Laufschuhe im Test: Clifton 5 von Hoka One One, Testberichte.de-Note: 1.0 Sehr gut

    1

  • Hoka One One Clifton 6

    Ø Sehr gut (1,0)

    Tests (2)

    o.ohne Note

    (9)

    Ø Teilnote 1,0

    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Neutralfußläufer
    • Typ: Dämpfungsschuhe
    • Einsatzbereich: Training
    • Sprengung: 5 mm
    • Gewicht: 216 g
    Laufschuhe im Test: Clifton 6 von Hoka One One, Testberichte.de-Note: 1.0 Sehr gut

    2

  • Asics Gel-Cumulus 21 LS

    Ø Sehr gut (1,0)

    Keine Tests

    (5)

    Ø Teilnote 1,0

    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Neutralfußläufer
    • Typ: Dämpfungsschuhe
    • Einsatzbereich: Training
    • Sprengung: 10 mm
    • Gewicht: 266 g
    Laufschuhe im Test: Gel-Cumulus 21 LS von Asics, Testberichte.de-Note: 1.0 Sehr gut

    3

  • Brooks Cascadia 13

    Ø Sehr gut (1,0)

    Tests (2)

    o.ohne Note

    (7)

    Ø Teilnote 1,0

    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Neutralfußläufer
    • Typ: Trailrunningschuhe
    • Einsatzbereich: Training
    • Sprengung: 10 mm
    • Gewicht: 300 g
    Laufschuhe im Test: Cascadia 13 von Brooks, Testberichte.de-Note: 1.0 Sehr gut

    4

  • Adidas Pulseboost HD

    Ø Sehr gut (1,0)

    Test (1)

    o.ohne Note

    (5)

    Ø Teilnote 1,0

    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Neutralfußläufer
    • Typ: Dämpfungsschuhe, Stabilitätsschuhe
    • Einsatzbereich: Training
    • Sprengung: 8 mm
    • Gewicht: 340 g
    Laufschuhe im Test: Pulseboost HD von Adidas, Testberichte.de-Note: 1.0 Sehr gut

    5

  • Brooks Glycerin 17

    Ø Sehr gut (1,1)

    Tests (3)

    o.ohne Note

    (21)

    Ø Teilnote 1,1

    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Neutralfußläufer
    • Typ: Dämpfungsschuhe
    • Einsatzbereich: Training
    • Sprengung: 10 mm
    • Gewicht: 260 g
    Laufschuhe im Test: Glycerin 17 von Brooks, Testberichte.de-Note: 1.1 Sehr gut

    6

  • New Balance Fresh Foam Roav

    Ø Sehr gut (1,1)

    Keine Tests

    (12)

    Ø Teilnote 1,1

    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Typ: Dämpfungsschuhe
    • Einsatzbereich: Training
    • Sprengung: 8 mm
    • Gewicht: 220 g
    • Eigenschaften: Atmungsaktiv
    Laufschuhe im Test: Fresh Foam Roav von New Balance, Testberichte.de-Note: 1.1 Sehr gut

    7

  • Asics DynaFlyte 3

    Ø Sehr gut (1,1)

    Test (1)

    o.ohne Note

    (10)

    Ø Teilnote 1,1

    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Neutralfußläufer
    • Typ: Lightweight-Schuhe
    • Einsatzbereich: Training
    • Sprengung: 8 mm
    • Gewicht: 257 g
    Laufschuhe im Test: DynaFlyte 3 von Asics, Testberichte.de-Note: 1.1 Sehr gut

    8

  • Adidas Solar Glide

    Ø Sehr gut (1,1)

    Test (1)

    o.ohne Note

    (13)

    Ø Teilnote 1,1

    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Neutralfußläufer
    • Typ: Dämpfungsschuhe
    • Einsatzbereich: Training
    • Sprengung: 10 mm
    • Gewicht: 256 g
    Laufschuhe im Test: Solar Glide von Adidas, Testberichte.de-Note: 1.1 Sehr gut

    9

  • Asics Gel-Fortitude 8

    Ø Sehr gut (1,1)

    Keine Tests

    (16)

    Ø Teilnote 1,1

    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Neutralfußläufer
    • Typ: Dämpfungsschuhe
    • Einsatzbereich: Training
    • Eigenschaften: Atmungsaktiv
    Laufschuhe im Test: Gel-Fortitude 8 von Asics, Testberichte.de-Note: 1.1 Sehr gut

    10

  • Asics Gel-DS Trainer 24

    Ø Sehr gut (1,2)

    Tests (6)

    o.ohne Note

    (33)

    Ø Teilnote 1,2

    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Typ: Dämpfungsschuhe
    • Einsatzbereich: Training
    • Sprengung: 6 mm
    • Gewicht: 240 g
    • Eigenschaften: Atmungsaktiv
    Laufschuhe im Test: Gel-DS Trainer 24 von Asics, Testberichte.de-Note: 1.2 Sehr gut

    11

  • Asics Gel-Kayano 26

    Ø Sehr gut (1,2)

    Keine Tests

    (111)

    Ø Teilnote 1,2

    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Überpronierer
    • Typ: Stabilitätsschuhe
    • Einsatzbereich: Training
    • Sprengung: 10 mm
    • Gewicht: 315 g
    Laufschuhe im Test: Gel-Kayano 26 von Asics, Testberichte.de-Note: 1.2 Sehr gut

    12

  • New Balance Fresh Foam 1080v9

    Ø Sehr gut (1,2)

    Tests (3)

    o.ohne Note

    (9)

    Ø Teilnote 1,2

    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Typ: Dämpfungsschuhe
    • Einsatzbereich: Training
    • Sprengung: 8 mm
    • Gewicht: 254 g
    • Eigenschaften: Atmungsaktiv
    Laufschuhe im Test: Fresh Foam 1080v9 von New Balance, Testberichte.de-Note: 1.2 Sehr gut

    13

  • Brooks Ghost 12

    Ø Sehr gut (1,2)

    Tests (2)

    o.ohne Note

    (36)

    Ø Teilnote 1,2

    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Neutralfußläufer
    • Typ: Dämpfungsschuhe
    • Einsatzbereich: Training
    • Sprengung: 12 mm
    • Gewicht: 263 g
    Laufschuhe im Test: Ghost 12 von Brooks, Testberichte.de-Note: 1.2 Sehr gut

    14

  • Brooks Ricochet

    Ø Sehr gut (1,2)

    Tests (2)

    o.ohne Note

    (14)

    Ø Teilnote 1,2

    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Neutralfußläufer
    • Typ: Dämpfungsschuhe
    • Einsatzbereich: Training
    • Sprengung: 8 mm
    • Gewicht: 292 g
    Laufschuhe im Test: Ricochet von Brooks, Testberichte.de-Note: 1.2 Sehr gut

    15

  • Nike Air Zoom Pegasus 36 Trail

    Ø Sehr gut (1,2)

    Tests (3)

    o.ohne Note

    (24)

    Ø Teilnote 1,2

    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Neutralfußläufer
    • Typ: Trailrunningschuhe
    • Einsatzbereich: Training
    • Sprengung: 10 mm
    • Eigenschaften: Atmungsaktiv
    Laufschuhe im Test: Air Zoom Pegasus 36 Trail von Nike, Testberichte.de-Note: 1.2 Sehr gut

    16

  • Brooks Ghost 11

    Ø Sehr gut (1,3)

    Tests (2)

    o.ohne Note

    (88)

    Ø Teilnote 1,3

    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Neutralfußläufer
    • Typ: Dämpfungsschuhe
    • Einsatzbereich: Training
    • Sprengung: 12 mm
    • Gewicht: 309 g
    Laufschuhe im Test: Ghost 11 von Brooks, Testberichte.de-Note: 1.3 Sehr gut

    17

  • Adidas Terrex Agravic Boa

    Ø Sehr gut (1,3)

    Test (1)

    o.ohne Note

    (19)

    Ø Teilnote 1,3

    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Typ: Trailrunningschuhe
    • Einsatzbereich: Training
    • Sprengung: 7 mm
    • Gewicht: 285 g
    • Mehrere Weiten: Nein
    Laufschuhe im Test: Terrex Agravic Boa von Adidas, Testberichte.de-Note: 1.3 Sehr gut

    18

  • Salomon Alphacross

    Ø Sehr gut (1,3)

    Keine Tests

    (37)

    Ø Teilnote 1,3

    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Typ: Trailrunningschuhe
    • Einsatzbereich: Training
    • Sprengung: 10 mm
    • Gewicht: 255 g
    • Eigenschaften: Atmungsaktiv
    Laufschuhe im Test: Alphacross von Salomon, Testberichte.de-Note: 1.3 Sehr gut

    19

  • Asics GEL-FujiTrabuco 7

    Ø Sehr gut (1,3)

    Test (1)

    o.ohne Note

    (9)

    Ø Teilnote 1,3

    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Überpronierer
    • Typ: Trailrunningschuhe
    • Sprengung: 8 mm
    • Gewicht: 330 g
    • Eigenschaften: Atmungsaktiv
    Laufschuhe im Test: GEL-FujiTrabuco 7 von Asics, Testberichte.de-Note: 1.3 Sehr gut

    20

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Neuester Test: 06.12.2019
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Ratgeber zu Frauen-Laufschuhe

Modelle für Frauen

Laufschuhe für FrauenFrauenfüße unterscheiden sich anatomisch stark von Männerfüßen, weswegen die meisten Hersteller spezielle Frauenlaufschuhe in ihrem Programm führen. Frauenfüße sind nämlich insgesamt schmaler, insbesondere im Mittelfußbereich sowie an der Ferse. Im Vergleich dazu ist der Vorderfuß jedoch relativ breit. Damen-Laufschuhe sollten diesen orthopädischen Unterschied unbedingt berücksichtigen und über einem speziellen Leisten angefertigt werden.

Ferner sind Frauenfüße im Spann und am Fußgelenk flacher als Männerfüße. Auch die Zehen fallen meistens länger aus – dies sollte sich ebenfalls in der Schuhform niederschlagen. Des Weiteren haben Sportmediziner und Orthopäden festgestellt, dass Frauen häufiger zu X-Beinen tendieren und beim Laufen wesentlich beweglicher sind: Füße, Knie und Hüften werden stärker gebeugt.

Kurzum: Allein schon rein anatomisch betrachtet sind die Unterschiede zwischen Frauen- und Männerfüßen so groß, dass es nicht nur gerechtfertigt ist, wenn die Hersteller Laufschuhe für Frauen anbieten. Auch bei einem Kauf sollte frau unbedingt darauf achten, einen dieser speziellen Laufschuhe auszuwählen – denn nicht alle Hersteller machen sich auch tatsächlich die Mühe, eigens Leisten für ihre Damenmodelle herzustellen, sondern übernehmen im Wesentlichen unverändert die Proportionen der Männermodelle.

Generell sollten Frauen-Laufschuhe flexibler und leichter sein als Männermodelle. Die Schuhe haben deshalb meistens eine etwas dünnere Zwischensohle, zusätzliche Kerben im Vorderfuß und eine geringere Dämpfung (Frauen gleichen dies durch eine stärkere natürliche Eigendämpfung (Pronation) beim Laufen aus). Außerdem ist der Leisten über dem Mittelfuß schmaler und auch die Fersenkappe ist anatomisch auf den Frauenfuß zugeschnitten.

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    • aktiv laufen

    • Ausgabe: 4/2014
    • Erschienen: 06/2014
    • Seiten: 4

    Wie ist das eigentlich ...?

    Das Beste am Laufen? Dass man einfach loslaufen kann! Es gibt aber ein paar Fragen, die Frauen immer wieder bewegen. Wir haben die Antworten darauf. Speziell für Läuferinnen beantwortet die Zeitschrift aktiv Laufen (4/2014) auf vier Seiten insgesamt neun wichtige Fragen. Unter anderem wird geklärt, ob Frauen mit der gleichen Pulsfrequenz wie Männer laufen,

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    • active woman

    • Ausgabe: Nr. 4 (Juli/August 2013)
    • Erschienen: 06/2013
    • Seiten: 7

    Einfach loslaufen!

    Stress im Job, ein paar Pfunde zu viel auf den Rippen oder einfach auf der Suche nach ein bisschen Zeit für sich selbst? Versuchen Sie es doch mal mit einer gemütlichen Laufrunde! Hier sind 10 Punkte, die zeigen, dass Laufen ausdauernder, fitter, ausgeglichener und sogar glücklicher machen kann. Dazu gibt es wertvolle Tipps von Deutschlands bester Langstreckenläuferin

    ... zum Ratgeber

    • active woman

    • Ausgabe: Nr. 1 (Januar/Februar 2013)
    • Erschienen: 12/2012
    • Seiten: 3

    Mit dem Partner joggen - Läuft das?

    Es kann klappen. Muss aber nicht. Christina aus Köln hat schon oft versucht, mit ihrem Freund Thomas gemeinsam zu laufen. Meistens endete es im Fiasko. Für Lisa ist es das Schönste, ihr Hobby gemeinsam mit ihrem Schatz zu pflegen. Warum manche Frauen zusammen mit ihrem Partner auf die Laufstrecke gehen können und andere nicht.

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