Damen-Laufschuhe

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  • Dämpfungsschuhe Dämpfungs­schuhe
  • Stabilitätsschuhe Stabi­li­täts­schuhe
  • Lightweight-Schuhe Light­weight-​Schuhe
  • Barfußschuhe Barfuß­schuhe
  • Laufschuhe im Test: Terrex Skychaser GTX von Adidas, Testberichte.de-Note: 1.0 Sehr gut
    1
    Sehr gut
    1,0
    5 Tests
    102 Meinungen
    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Überpronierer
    • Typ: Dämpfungsschuhe, Stabilitätsschuhe
    • Einsatzbereich: Training, Trailrunning
    • Sprengung: 6 mm
    • Gewicht: 315 g
    weitere Daten
  • Salomon XA Pro 3D GTX Damen
    Laufschuhe im Test: XA Pro 3D GTX Damen von Salomon, Testberichte.de-Note: 1.0 Sehr gut
    2
    Sehr gut
    1,0
    1 Test
    343 Meinungen
    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Überpronierer
    • Typ: Dämpfungsschuhe, Stabilitätsschuhe
    • Einsatzbereich: Trailrunning
    • Gewicht: 345 g
    • Eigenschaften: Wasserdicht, Atmungsaktiv
    weitere Daten
  • Laufschuhe im Test: Cloudflow von On, Testberichte.de-Note: 1.3 Sehr gut
    3
    Sehr gut
    1,3
    4 Tests
    23 Meinungen
    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Neutralfußläufer
    • Typ: Lightweight-Schuhe
    • Einsatzbereich: Training
    • Sprengung: 6 mm
    • Gewicht: 190 g
    weitere Daten
  • Laufschuhe im Test: Ghost 9 von Brooks, Testberichte.de-Note: 1.6 Gut
    4
    Gut
    1,6
    4 Tests
    27 Meinungen
    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Neutralfußläufer
    • Typ: Dämpfungsschuhe
    • Einsatzbereich: Training
    • Eigenschaften: Atmungsaktiv
    • Obermaterial: Mesh
    weitere Daten
  • Laufschuhe im Test: XA Pro 3D GTX von Salomon, Testberichte.de-Note: 1.7 Gut
    5
    Gut
    1,7
    4 Tests
    403 Meinungen
    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Überpronierer
    • Typ: Dämpfungsschuhe, Stabilitätsschuhe
    • Einsatzbereich: Trailrunning
    • Gewicht: 345 g
    • Eigenschaften: Wasserdicht, Atmungsaktiv
    weitere Daten
  • Laufschuhe im Test: Apex II GTX von Viking, Testberichte.de-Note: 1.7 Gut
    6
    Gut
    1,7
    5 Tests
    5 Meinungen
    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Neutralfußläufer
    • Einsatzbereich: Training, Trailrunning
    • Sprengung: 8 mm
    • Gewicht: 250 g
    • Eigenschaften: Schnelltrocknend, Wasserdicht, Atmungsaktiv
    weitere Daten
  • Laufschuhe im Test: Five Fingers Signa von Vibram, Testberichte.de-Note: 2.0 Gut
    7
    Gut
    2,0
    1 Test
    38 Meinungen
    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Typ: Barfußschuhe
    • Sprengung: 0 mm
    • Gewicht: 110 g
    • Eigenschaften: Feuchtigkeitsregulierend
    • Obermaterial: Synthetik
    weitere Daten
  • Laufschuhe im Test: Terrex Agravic Speed von Adidas, Testberichte.de-Note: 2.1 Gut
    8
    Gut
    2,1
    10 Tests
    5 Meinungen
    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Typ: Dämpfungsschuhe
    • Einsatzbereich: Trailrunning
    • Gewicht: 252 g
    • Eigenschaften: Atmungsaktiv
    • Obermaterial: Mesh
    weitere Daten
  • Laufschuhe im Test: Speedcross 4 von Salomon, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    ohne Endnote
    2 Tests
    336 Meinungen
    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Typ: Dämpfungsschuhe
    • Einsatzbereich: Trailrunning
    • Sprengung: 12 mm
    • Gewicht: 258 g
    • Eigenschaften: Atmungsaktiv
    weitere Daten
  • Laufschuhe im Test: Speedcross 4 GTX von Salomon, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    ohne Endnote
    3 Tests
    337 Meinungen
    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Neutralfußläufer
    • Typ: Dämpfungsschuhe
    • Einsatzbereich: Training, Trailrunning, Wettkampf
    • Eigenschaften: Wasserdicht, Atmungsaktiv
    • Material Innenschuh: Gore-Tex
    weitere Daten
  • Laufschuhe im Test: GT-2000 6 von Asics, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    ohne Endnote
    2 Tests
    82 Meinungen
    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Überpronierer
    • Typ: Stabilitätsschuhe
    • Einsatzbereich: Training
    • Sprengung: 11 mm
    • Gewicht: 300 g
    weitere Daten
  • Laufschuhe im Test: Gel-Cumulus 19 von Asics, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    ohne Endnote
    1 Test
    107 Meinungen
    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Neutralfußläufer
    • Typ: Dämpfungsschuhe
    • Einsatzbereich: Training
    • Sprengung: 10 mm
    • Gewicht: 320 g
    weitere Daten
  • Laufschuhe im Test: Gel-Cumulus 20 von Asics, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    ohne Endnote
    1 Test
    09/2018
    30 Meinungen
    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Neutralfußläufer
    • Typ: Dämpfungsschuhe
    • Einsatzbereich: Training
    • Sprengung: 10 mm
    • Gewicht: 236 g
    weitere Daten
  • Laufschuhe im Test: Gel-Kayano 25 von Asics, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    ohne Endnote
    1 Test
    09/2018
    63 Meinungen
    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Überpronierer
    • Typ: Stabilitätsschuhe
    • Einsatzbereich: Training
    • Sprengung: 10 mm
    • Gewicht: 336 g
    weitere Daten
  • Laufschuhe im Test: GT-2000 5 von Asics, Testberichte.de-Note: 3.0 Befriedigend
    Befriedigend
    3,0
    3 Tests
    83 Meinungen
    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Überpronierer
    • Typ: Stabilitätsschuhe
    • Einsatzbereich: Training
    • Sprengung: 10 mm
    • Gewicht: 255 g
    weitere Daten
  • Laufschuhe im Test: Gel-Kayano 24 von Asics, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    ohne Endnote
    2 Tests
    99 Meinungen
    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Überpronierer
    • Typ: Stabilitätsschuhe
    • Einsatzbereich: Training
    • Sprengung: 10 mm
    • Gewicht: 265 g
    weitere Daten
  • Laufschuhe im Test: Free RN 2018 von Nike, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    keine Tests
    31 Meinungen
    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Typ: Barfußschuhe, Lightweight-Schuhe
    • Einsatzbereich: Training, Natural Running
    • Sprengung: 8 mm
    • Eigenschaften: Atmungsaktiv
    • Obermaterial: Mesh
    weitere Daten
  • Laufschuhe im Test: Vapor Glove 3 von Merrell, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    ohne Endnote
    1 Test
    117 Meinungen
    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Typ: Barfußschuhe
    • Einsatzbereich: Natural Running
    • Eigenschaften: Atmungsaktiv
    • Obermaterial: Polyurethane, Mesh
    • Material Innenschuh: Mesh
    weitere Daten
  • Laufschuhe im Test: Gel-DS Trainer 23 von Asics, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    ohne Endnote
    2 Tests
    23 Meinungen
    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Neutralfußläufer
    • Typ: Dämpfungsschuhe
    • Einsatzbereich: Training
    • Eigenschaften: Reflektierend, Atmungsaktiv
    • Obermaterial: Synthetik, Mesh
    weitere Daten
  • Laufschuhe im Test: Gel-Nimbus 19 von Asics, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    ohne Endnote
    3 Tests
    84 Meinungen
    Produktdaten:
    • Geeignet für: Herren, Damen
    • Benutzertyp: Neutralfußläufer
    • Typ: Dämpfungsschuhe
    • Einsatzbereich: Training, Wettkampf
    • Gewicht: 317 g
    • Eigenschaften: Atmungsaktiv
    weitere Daten
Neuester Test: 19.12.2018
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Ratgeber zu Laufschuhe für Damen

Modelle für Frauen

Laufschuhe für FrauenFrauenfüße unterscheiden sich anatomisch stark von Männerfüßen, weswegen die meisten Hersteller spezielle Frauenlaufschuhe in ihrem Programm führen. Frauenfüße sind nämlich insgesamt schmaler, insbesondere im Mittelfußbereich sowie an der Ferse. Im Vergleich dazu ist der Vorderfuß jedoch relativ breit. Damen-Laufschuhe sollten diesen orthopädischen Unterschied unbedingt berücksichtigen und über einem speziellen Leisten angefertigt werden.

Ferner sind Frauenfüße im Spann und am Fußgelenk flacher als Männerfüße. Auch die Zehen fallen meistens länger aus – dies sollte sich ebenfalls in der Schuhform niederschlagen. Des Weiteren haben Sportmediziner und Orthopäden festgestellt, dass Frauen häufiger zu X-Beinen tendieren und beim Laufen wesentlich beweglicher sind: Füße, Knie und Hüften werden stärker gebeugt.

Kurzum: Allein schon rein anatomisch betrachtet sind die Unterschiede zwischen Frauen- und Männerfüßen so groß, dass es nicht nur gerechtfertigt ist, wenn die Hersteller Laufschuhe für Frauen anbieten. Auch bei einem Kauf sollte frau unbedingt darauf achten, einen dieser speziellen Laufschuhe auszuwählen – denn nicht alle Hersteller machen sich auch tatsächlich die Mühe, eigens Leisten für ihre Damenmodelle herzustellen, sondern übernehmen im Wesentlichen unverändert die Proportionen der Männermodelle.

Generell sollten Frauen-Laufschuhe flexibler und leichter sein als Männermodelle. Die Schuhe haben deshalb meistens eine etwas dünnere Zwischensohle, zusätzliche Kerben im Vorderfuß und eine geringere Dämpfung (Frauen gleichen dies durch eine stärkere natürliche Eigendämpfung (Pronation) beim Laufen aus). Außerdem ist der Leisten über dem Mittelfuß schmaler und auch die Fersenkappe ist anatomisch auf den Frauenfuß zugeschnitten.

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Weitere Ratgeber zu Frauen-Laufschuhe

  • Ausgabe: 4/2014
    Erschienen: 06/2014
    Seiten: 4

    Wie ist das eigentlich ...?

    Das Beste am Laufen? Dass man einfach loslaufen kann! Es gibt aber ein paar Fragen, die Frauen immer wieder bewegen. Wir haben die Antworten darauf. Speziell für Läuferinnen beantwortet die Zeitschrift aktiv Laufen (4/2014) auf vier Seiten insgesamt neun wichtige Fragen. Unter anderem wird geklärt, ob Frauen mit der gleichen Pulsfrequenz wie Männer laufen,... zum Ratgeber

  • Ausgabe: Nr. 4 (Juli/August 2013)
    Erschienen: 06/2013
    Seiten: 7

    Einfach loslaufen!

    Stress im Job, ein paar Pfunde zu viel auf den Rippen oder einfach auf der Suche nach ein bisschen Zeit für sich selbst? Versuchen Sie es doch mal mit einer gemütlichen Laufrunde! Hier sind 10 Punkte, die zeigen, dass Laufen ausdauernder, fitter, ausgeglichener und sogar glücklicher machen kann. Dazu gibt es wertvolle Tipps von Deutschlands bester Langstreckenläuferin... zum Ratgeber

  • Ausgabe: Nr. 1 (Januar/Februar 2013)
    Erschienen: 12/2012
    Seiten: 3

    Mit dem Partner joggen - Läuft das?

    Es kann klappen. Muss aber nicht. Christina aus Köln hat schon oft versucht, mit ihrem Freund Thomas gemeinsam zu laufen. Meistens endete es im Fiasko. Für Lisa ist es das Schönste, ihr Hobby gemeinsam mit ihrem Schatz zu pflegen. Warum manche Frauen zusammen mit ihrem Partner auf die Laufstrecke gehen können und andere nicht.... zum Ratgeber

Weitere Tests und Ratgeber zu Frauenlaufschuhe

  • Natural Running für Überpronierer: Asics neuer Super-Läufer!
    aktiv laufen 1/2014 Im Praxistest befand sich ein Laufschuh, der jedoch nicht benotet wurde.
  • aktiv laufen Nr. 4 (Juli/August 2013) Dem Modell der adizero-Serie merkt man an, dass sein "Bruder", der Wettkampfschuh für den Straßenlauf, am Marathon-Weltrekord beteiligt war. Man will mit schnellem Schritt durchs Gelände. Der für adidas typisch schmal geschnittene und flach aufgebaute Schuh vermittelt einen direkten Bodenkontakt. Das leichte, atmungsaktive Mesh-Obermaterial gibt dem Fuß ordentlichen Halt. Die Zehenbox bietet ausreichend Platz. Bei Abschnitten auf Asphalt hört man gleich, dass der adizero XT ins Gelände will.
  • Tipps für den Saisonstart
    TRAIL 2/2013 (März/April) Treppenstufen sind ein geniales Trainingsmittel. Materialüberprüfung Der Winter war kalt, schneereich und hart zu deinem Material und hat Spuren hinter lassen. Zeit für einen Rundum-Check an Schuhen, Rucksack, Erste-Hilfe (wie alt?) und Co. Laufen mit Rucksack Du planst dieses Jahr längere Touren oder willst einen Ultra laufen. Dann kommst du kaum an einem Laufrucksack vorbei. Aber ein Rucksack kann nur dann sein ganzes Komfortpotenzial ausspielen, wenn er zu dir passt.
  • Brooks PureDrift
    LAUFSPORT Marathon 1/2013 Der ‚Brooks PureDrift‘ ist das fünfte und jüngste Baby der Brooks Pure-Kollektion ...Getestet wurde ein Laufschuh. Dieser blieb ohne Endnote.
  • Inov-8
    TRAIL 1/2014 (Januar/Februar) Ein Laufschuh wurde genauer betrachtet, jedoch nicht benotet. Testkriterien waren Dämpfung, Grip auf Geröll, Matsch, Waldboden und Fels sowie Stabilität, Protektion und Schnürung.
  • Run, Boostie, run!
    triathlon Nr. 112 (Juli 2013) Ein Paar Laufschuhe befand sich auf dem Prüfstand, erhielt aber keine abschließende Note.
  • Jeder Mensch läuft anders
    RUNNER'S WORLD 2/2014 Untersucht wurde ein Paar Laufschuhe, das ohne Endnote blieb.
  • Komfort-Treter
    triathlon Nr. 107 (Januar) Im Check befand sich ein Paar Laufschuhe, diese erhielten jedoch keine Endnote.
  • On Cloudrunner
    TRAIL 6/2013 (November/Dezember) Ein Paar Laufschuhe befand sich auf dem Prüfstand. Es wurde keine Endnote vergeben.
  • In die Mitte, bitte!
    triathlon Nr. 104 (September 2012) Untersucht wurde ein Laufschuh. Das Produkt blieb ohne Endnote.
  • Im Härtetest: Cloudsurfer von On
    soq.de 4/2012 ‚Laufen auf Wolken‘ verspricht die Schuhkollektion des Schweizer Herstellers On. Ein innovatives Dämpfungssystem basierend auf einer außergewöhnlichen Sohlenkonstruktion soll nicht nur für ein äußerst angenehmes, sondern auch dynamisches Laufgefühl sorgen. Ob man den Statements der On-Testimonials (u.a. Tegla Loroupe, Caroline Steffen, Scott Neyedli, Eva Dollinger) folgen kann, haben wir gleich von vier Läuferinnen und Läufern unterschiedlichen Leistungsniveaus auf verschiedenen Strecken überprüfen lassen.Es wurde ein Laufschuh geprüft, der die Note 3,0 erhielt.
  • Patagonia Trailrunningschuh Fore Runner Evo
    Der Outdoortester.de 8/2013 Patagonia schickt den Fore Runner Evo zum Praxistest auf den Trail. Die Bergsportspezialisten aus Ventura konzentrieren sich bei Ihren Schuhen mehr auf Trails in Mittelgebirgen und Wäldern. Das haben wir im Sommer 2013 ausgiebig getestet.Der Outdoortester.de prüfte einen Trailrunningschuh und vergab keine Endnote.
  • Salomon Sense Pro
    TRAIL 2/2016 Es wurde ein Laufschuh geprüft. Dieser erhielt keine Endnote.
  • Im Härtetest: Brooks PureGrit 3
    soq.de 6/2014 Vom Onlinemagazin soq.de wurde ein Paar Lightweight-Schuhe geprüft. Es erzielte die Endnote 1,5.