Matratze 120 x 200 cm Test: Für Singles, Kin­der und Jugend­li­che

Das Wichtigste auf einen Blick:

Matratzen in der Größe 120 x 200 cm – Für wen sind sie ideal?

Das Maß 120 x 200 cm zählt weiterhin zu den Einzelschläfergrößen, auch wenn es deutlich seltener gewählt wird als die bekannten Klassiker 80 x 200 cm, 90 x 200 cm oder das gerne als komfortabler Single-Größe genutzte 140 x 200 cm. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass eine 120 x 200 cm-Matratze das optimale Maß für kräftigere Einzelpersonen ist oder überall dort, wo eine Einzelmatratze für gelegentliche Übernachtungsgäste gefragt ist. Für etwas größere Personen sind auch die Maße 120 x 210 cm oder 120 x 220 cm eine gute komfortable Alternative.

Lattenrost, Liegezonen und Hersteller-Auswahl: Wie frei ist die Wahl?

Für zwei Personen ist eine Matratze mit 120 cm Breite kaum ausreichend – selbst bei sehr beengten Räumlichkeiten oder wenn lediglich regelmäßig ein Übernachtungsgast mit im Bett liegt. Ist genug Platz vorhanden, empfiehlt es sich deshalb, eher zur nächstgrößeren Einzelschläfergröße im Übergang zur Doppelmatratze zu greifen, also zu den Maßen 140 x 200 cm für Matratze und Lattenrost.
Das weniger gebräuchliche Format bringt nicht zwangsläufig höhere Kosten für spezielle Bettwäsche, Matratzenschoner oder Bezüge mit sich. Das Angebot ist umfangreich, und insbesondere bei den bekannten Marken besteht keine nennenswerte Einschränkung bei der Wahl der Matratzenart, der Härtegrade oder Bettausstattung wie Matratzenschoner und Lattenroste. Egal ob Sie sich für Kaltschaummatratzen oder Federkernmatratzen entscheiden, eine Matratze mit Zonen, bevorzugten Härtegrad oder bewährter Punktelastizität ist im Format 120 x 200 cm problemlos erhältlich.

Wo findet man Tests für Matratzen mit den Maßen 120 x 200 cm?

Die Stiftung Warentest kauft Matratzen für ihre Tests vorwiegend im Format 90 x 200 cm ein; breitere Modelle werden nur vereinzelt geprüft. Für kleinere Größen – darunter 120 x 200 cm – gelten die Testergebnisse weiterhin als übertragbar, sofern die Matratze nur von einer Person genutzt wird. Das bedeutet konkret: Fehlt Ihre Wunschgröße in den Prüfungen, orientieren Sie sich am besten an den Ergebnissen der Standardgröße 90 x 200 cm, so lautet die Empfehlung von test.de.

Hinweis zum aktuellen Testverfahren: Seit der Ausgabe 03/2025 hat die Stiftung Warentest ihr Prüfverfahren grundlegend überarbeitet. Statt bisher vier werden nunmehr sieben verschiedene Körpertypen (Säule, Schrank, Tropfen, Sanduhr, Haus, Ball, Trapez) sowohl in Seiten- als auch in Rückenlage geprüft. Zusätzlich wurde „Komfort" als eigenes Bewertungskriterium eingeführt. Die neuen Ergebnisse sind daher nicht direkt mit früheren Testergebnissen vergleichbar. Wer ältere Testberichte heranzieht, sollte diesen methodischen Wandel beachten. In der Datenbank der Stiftung Warentest finden sich außerdem einzelne breitere Modelle (u. a. 140 x 200 cm), die auch für größere Räume oder den Komfort allein relevant sein können.

Top Matratzen mit Trageschlaufen in der Größe 120 x 200 cm

Matratzen 120 x 200 cm: Single- oder Doppelgröße?

Im englischsprachigen Raum bezeichnet man Matratzen mit Abmessungen wie 120 x 200 cm häufig als King Single oder Super Single – damit soll ein besonders komfortables Einzelbettmaß beschrieben werden. Beim Kauf ist es hilfreich, diese Handelsbezeichnungen zu kennen. So werden Matratzen mit 90 x 200 cm als Single Size geführt, 140 x 200 cm als Double Size, 160 x 200 cm als Queen Size und 180 x 200 cm als King Size.

Welche Matratzenhöhe empfiehlt die Stiftung Warentest?

Die Stiftung Warentest bewertet die Matratzenhöhe bei 120 x 200 cm als weniger entscheidend. Viel wichtiger ist, dass die Schultern ausreichend tief einsinken können – was bei Matratzenhöhen von 16 bis 18 cm in der Regel gegeben ist. Viele Menschen berichten jedoch, dass sich bei etwas dickeren Matratzen das Gewicht besser verteilt. Die Einschnitte und Zonen im Kern spielen ebenfalls eine große Rolle für die Liegeeigenschaften. Vor allem ältere Nutzer profitieren von einer höheren Matratze, da das Ein- und Aussteigen erleichtert wird und der Lattenrost nicht hart am Rücken spürbar ist.

Die bequemsten: Die Top 3 der dicksten Matratzen im Format 120 x 200 cm

Matratzen sind ein langfristiger Begleiter – Kein Raum für spontane Käufe

Große Hersteller bieten üblicherweise alle gängigen Matratzengrößen samt passendem Zubehör und Auflagen an. Sondermaße entstehen meist durch abweichende Längen (190, 210 oder 220 cm). Besonders beim Kauf für Kinder oder Jugendliche wird die Länge manchmal großzügig gewählt, um langfristig Komfort zu sichern. Bei der Breite sind die Käufer hingegen oft weniger anspruchsvoll.
Oft entscheidet man sich für das, was in das vorhandene Bettgestell oder auf den Lattenrost passt beziehungsweise gerade auf Lager ist. Dennoch sollte man bei der Entscheidung nicht spontan sein: Eine Matratze begleitet einen im Normalfall viele Jahre – im Schnitt rund zehn Jahre – und da ein Drittel des Lebens im Bett verbracht wird, ist die sorgfältige Wahl der Matratze besonders wichtig. Viele Online-Händler bieten heute Probeliege-Zeiträume von 30 bis 100 Tagen an, sodass sich auch ohne Fachhandel vor Ort ein praxisnaher Eindruck gewinnen lässt.

Warum die Härte bei einer 120 x 200 cm-Matratze nur eine eingeschränkte Rolle spielt

Die Stiftung Warentest stellt fest, dass die Härte keinen nachweisbaren Einfluss auf die Stützkraft der Matratze hat. Persönlich kann der Härtegrad jedoch beim Komfort eine wichtige Rolle spielen. Die meisten Matratzentypen (z. B. Federkernmatratzen, Tonnentaschenfederkernmatratzen, Taschenfederkernmatratzen, Viscoschaummatratzen, Latexmatratzen) sind mit unterschiedlichen Härtegraden erhältlich, die anhand von H-Werten (z. B. H1 bis H5) nach Körpergewicht eingeteilt werden. Gerade bei Kaltschaummatratzen, dem hierzulande beliebtesten Matratzentyp, ist die Abstimmung zwischen Härtegrad und dem Liegemaß 120 x 200 cm problemlos möglich.

Ob eine Matratze gut stützt, hängt nicht von der Härte ab. Bei der Härtegradwahl dürfen Sie deshalb ohne Bedenken auf Ihr Körpergefühl vertrauen. – Stiftung Warentest.

Beste Federkernmatratzen in Größe 120 x 200 cm

Beste Kaltschaummatratzen in Größe 120 x 200 cm