Matratzen 90 x 200 cm Standard-, aber kein zwingendes Einzelschläfermaß
Das Wichtigste auf einen Blick:
- 90 x 200 cm als gebräuchlichstes, nicht aber komfortabelstes Single-Format
- Stiftung Warentest testet Matratzen nicht mehr ausschließlich in Größe 90 x 200 cm
- Test-Ergebnisse auf kleine Größenabweichungen übertragbar
- Kompromisse für Gelegenheits-Paarschläfer ist z. B. 120 x 200 cm oder 140 x 200 cm
- beliebt: Duo-Matratzen mit zwei Liegehärten durch Wenden
- größte Auswahl v. a. bei Schaumstoffmatratzen und Federkernmatratzen
Matratzen-Größen im Vergleich: 90 x 200 cm ist das gebräuchlichste Liegemaß
Wer bei der Wahl seiner Matratze mit der richtigen Größe hadert, muss nicht unbedingt etwas von den elementaren Zusammenhängen der Physik verstehen. Denn ob Sie lieber auf einer Latexmatratze, Kaltschaummatratze oder Federkernmatratze schlafen, ist – abgesehen vom Wasser- oder Boxspringbett – keine Frage von komplexen Materialmischungen, Raumgewichten, Belüftungskanälen oder Liegezonen.
Kurz gefasst: Nahezu jede Matratzenart ist in der gewünschten Größe erhältlich. Und das nicht nur im gängigen Single-Liegemaß 90 x 200 cm, sondern oft auch in Sondergrößen. Messen Sie einfach den Lattenrost und das Bettgestell, das Sie zu Hause haben oder anschaffen möchten.
Welche ist die für mich beste Matratze? Gibt es eine Faustformel?
Die meisten Singles greifen zum absoluten Standard-Matratzenmaß von 90 x 200 cm oder nehmen im Matratzenshop einfach ein gerade vorrätiges Modell mit. Doch das kann ein Fehler sein. Denn wer sich nicht geduldet, bis eine passendere Matratze geliefert werden kann, liegt unter Umständen die nächsten zehn Jahre auf einer zu schmalen, oft auch zu kurzen Matratze. Zur Matratzenlänge lautet eine häufige Empfehlung, man wähle am besten ein Modell in der eigenen Körperlänge plus mindestens 20 cm.
Wenn Sie zu den Gelegenheits-Paarschläfern gehören, eher unruhig schlafen oder einfach nur komfortabel liegen möchten, sollten Sie die Wahl einer breiteren Matratze erwägen – vorausgesetzt, im Schlafzimmer ist genügend Platz.
Aber Vorsicht: Mit einer Paarmatratze in der doppelten Breite des beliebten 90x200cm-Formats sind Sie weniger flexibel, wenn es um unterschiedliche Vorstellungen von Schlafkomfort geht. Denn: Ob eine Matratze eher wärmen oder kühlen, ob sie besser fest oder weich sein soll, ist ganz individuell. Das gilt auch für die bevorzugte Matratzenhärte.
Neben diesen Wohlfühlfaktoren können Sie sich bei Matratzen der Größe 90 x 200 cm an den „HEIA-Körperformen" orientieren, die die Stiftung Warentest ihren Matratzentests zugrunde legt:
Die Matratze MFO VitaSan Komfort, ein von Stiftung Warentest in Größe 90 x 200 cm getesteter Kaltschaum, bettet Personen jeglicher Körperform sowohl in Rücken- als auch Seitenlage „gut". Einen Nachteil haben die Test-Profis allerdings durch Pilling am Bezug ausgemacht. Das sind nervige Knubbel, die sogar durch das Bettlaken spürbar sind. Die Testenden stellten diese Knötchenbildung allerdings bei fast allen Matratzen im Test fest. Nur Schlaraffia und der Kaltschaum Ocean Clean von Hn8 boten hier bessere Ergebnisse.
Auf dem Schaumstoff von Breckle Weida Pro Body S 592 liegt es sich laut Stiftung Warentest für Personen aller Figurtypen „gut". Das trifft sowohl für die Rücken- als auch Seitenlage zu. Im Prüfpunkt Druckverteilung reicht es – wie allerdings bei allen Testmustern aus dem aktuellen Matratzentest – nur für ein „Befriedigend".
Wie viele Federn sollte eine gute Federkernmatratze auf 90 x 200 cm haben?
Gute Matratzen sollten bei einer Größe von 90 mal 200 Zentimetern wenigstens 460 Federn aufweisen, es gibt auch sehr hochwertige Modelle mit mehr als 1.000 Federn. Dieser kleinteilige Aufbau sorgt für eine hohe Punktelastizität, da nur die belasteten Federn nachgeben. - ÖKO-TEST
Günstig, aber zu schmal: Das Problem schnell verfügbarer 90x200-cm-Matratzen
Einen guten Kompromiss stellen Matratzen in Größe 100 x 200 oder 120 x 200 cm dar. Junge Menschen, die gelegentlich Übernachtungsbesuch haben und auf ihrer Matratze auch zu zweit schlafen möchten, bevorzugen häufig die Größe 140 x 200 cm. Ein Bett mit solchen Abmessungen wirkt noch nicht unmäßig herrschaftlich wie ein Bett mit Partnermaßen, andererseits lässt es genügend Platz für zwei normalgewichtige Personen.
Welche Auswahl habe ich bei Matratzen in Größe 90 x 200 cm?
Eine sehr große: Es gibt sie in verschiedenen Materialien, oft mit fünf bis sieben Liegezonen, unterschiedlichen Materialdichten (Raumgewichten), Härtegraden und waschbaren Bezügen. Die größte Auswahl haben Sie bei Schaumstoffmatratzen, ob aus einfachem Komfortschaum oder dem beliebteren Kaltschaum. Bei den Federkernmatratzen haben Sie die Wahl zwischen Tonnentaschen- und Taschenfederkernmatratzen, die beide durch ihre Punktelastizität, also eine besondere Anpassung an die Körperform, überzeugen.
Kann ich eine 90x200-cm-Matratze einfach auch für mein Kind kaufen?
Für Kinder empfiehlt die Stiftung Warentest spezielle Kindermatratzen, die meist flacher sind als Standard-Matratzen für Erwachsene. Eine Einteilung in Liegezonen sei dann überflüssig, erklären die Test-Profis. Kinder sinken weniger tief in die Matratze ein, sodass festere und weichere Zonen kaum spürbar wären.
