Funktionsunterwäsche

Sportunterwäsche aus Baumwolle gilt mittlerweile als passé. Das Material saugt sich mit Schweiß voll und kühlt den Körper aus, insbesondere in Ruhephasen. Gebräuchlich ist daher mittlerweile Unterwäsche aus Synthetik-Fasern. Sie verhindern den Sauna-Effekt, da sie atmungsaktiv sind und Körperfeuchtigkeit effektiv nach außen abtransportieren können, wo sie verdunstet.

Sportunterwäsche aus Kunstfasern

Wichtig ist jedoch, dass dies nicht zu schnell passiert. Stattdessen sollte die Unterwäsche den aufgenommenen Schweiß zunächst großflächig verteilen, um den Kühlungseffekt der Transpiration nicht zu verhindern. Dieses Kunststück gelingt mit Polyester und Polyamid (Nylon) am besten. Aufgrund ihrer hohen Kühlleistung ist der Einsatz entsprechender Sportunterwäsche daher vor allem bei starker körperlicher Anstrengung (Joggen, Radsport) sowie bei Sportarten mit häufigen Ruhephasen (etwa Klettern, Skifahren) am sinnvollsten, da so gut wie keine Flüssigkeit gespeichert wird. Wäsche aus Polyamid nimmt etwas mehr Flüssigkeit auf und trocknet auch nicht so schnell, ist dafür aber reiß- und scheuerfester. Elastan-Kunstfasern sind sehr dehnbar und werden in der Regel in Sportunterwäsche nur zur Komfortsteigerung eingearbeitet. Parallel zu ihrem Anteil verlängert sich jedoch die Trockenzeit der Unterwäsche, da Elasthanfasern Feuchtigkeit speichern.

Alternative: Merinowolle

Alle Synthetikfasern neigen bei längerer Verwendung leider dazu, unangenehme Gerüche zu produzieren. Auf längeren Touren schwören daher viele Sportler und Wanderer zurecht auf Funktionswäsche aus Merinowolle. Die Naturfaser besitzt eine antibakterielle Wirkung und kann daher problemlos über mehrere Tage getragen werden, ohne Ausdünstungen zu produzieren. Merinowolle speichert außerdem viel Flüssigkeit, ohne dass sich die Wäsche dadurch feucht oder gar nass anfühlt, und wärmt deshalb sehr lange. Der Kühleffekt wird außerdem zusätzlich durch die Eigenschaft der Faser, Luft zu binden, weiter reduziert. Allerdings trocknet Merinowolle nur langsam, weswegen Sportunterwäsche immer häufiger aus einem Wolle-Kunstfaser-Mix gefertigt wird, um die Trockenzeit zu verringern. Diese Unterwäsche kann sowohl an warmen als auch an kühlen Tagen getragen werden. Übrigens: Obwohl Merinowolle auf nackter Haut deutlich weniger „kratzt“ als herkömmliche Wolle, empfinden viele sie, vor allem im feuchten Zustand, als „juckend“. Für empfindliche Menschen ist daher ein Probetragen sehr ratsam.

Synthetik-Unterwäsche und Geruchschutz

Einige Hersteller versuchen auch, der Synthetik-Unterwäsche mit (zum Teil nicht ganz unbedenklichen) Chemikalien auszutreiben. Ein relativ junger Trend: das Einarbeiten von Silber in Form feiner Fäden. Über den Geruchsstopper-Effekt gehen die Meinungen allerdings stark auseinander. Wer wirklich sicher sein will, selbst nach einem harten Sporttag nicht zu riechen, sollte daher zu Unterwäsche aus Merinowolle greifen. Heute bedienen sich Hersteller auch Kunstfasern aus nachwachsenden Rohstoffen wie Mais oder Holz (sogenannte "Bio"-Kunststoffe). Sie wirken zum Teil, wie Merinowolle, antibakteriell (zum Beispiel "Cocona"), punkten jedoch vor allem unter dem Aspekt Nachhaltigkeit. Wer auf besonders schadstoffarme Bekleidung Wert legt, sollte außerdem auf Unterwäsche mit ISO 14001-Zertifizierung und Öko-Tex-Sigel achten.