Kettler Crosstrainer Vor- und Nachteile
Auf dem Markt für Heimsport-Fitnessgeräte ist Kettler einer der führenden Hersteller weltweit. Spätestens seit den siebziger Jahren, als das beliebte Kettcar in den Handel kam, ist das Unternehmen fast jedem bekannt. Doch vertreibt die Firma schon lange nicht mehr nur Fahrräder und Kinderfahrzeuge. In den letzten Jahrzehnten hat Kettler sich als europäischer Marktführer im Heimsportbereich etabliert. Bei den Kunden sind unter anderem Crosstrainer und Ellipticals sehr gefragt. Doch was ist eigentlich der Unterschied zwischen diesen beiden Bezeichnungen und welche Vor- und Nachteile haben die Geräte? Vor dem Erwerb eines solchen Sportgerätes für die eigenen vier Wände sollte man sich über diese Dinge informieren – zumal Crosstrainer und Ellipticals meist nicht gerade erschwinglich sind.
Unterschiede zwischen Crosstrainer und Ellipsentrainer
Die Begriffe Crosstrainer und Ellipsentrainer beziehungsweise Elliptical werden häufig verwechselt, da sie viele Gemeinsamkeiten haben. Doch gibt es Unterschiede, über die man sich vor einer Anschaffung eines solchen Fitnessgerätes im Klaren sein sollte. Beide besitzen Schwungräder, deren Widerstand sich verstellen lässt, um die Trainingsintensität zu variieren. Je höher die Schwungmasse desto ruhiger und gleichmäßiger ist der Lauf des Gerätes. Daher sind Geräte mit einer höheren Schwungmasse meist teurer, gewährleisten aber auch einen leiseren und geschmeidigeren Betrieb. Beim Schwungrad unterscheiden die beiden Fitnessgeräte sich am meisten. Während bei einem Ellipsentrainer das Schwungrad im vorderen Bereich untergebracht ist, befindet es sich bei einem Crosstrainer hinten. Dadurch ergibt sich ein Unterschied bei der Schrittlänge. Crosstrainer ermöglichen eher kurze Schritte und Ellipticals sind für große Schritte geeignet. Beide Geräte schonen im Gegensatz zum Jogging die Gelenke. Jedoch ist die Belastung der Gelenke bei einem Ellipsentrainer am geringsten. Das Training mit einem Crosstrainer ist eher mit Lauftraining auf der Straße zu vergleichen. Elliptical-Training hingegen ermöglicht gleitende Bewegungen, die eher dem Nordic Walking oder Skilanglauf gleichen. Kettler hat sowohl Crosstrainer als auch Ellipsentrainer im Portfolio. Der Kunde hat also eine breite Auswahl und kann nach eigenen Vorlieben wählen – egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener.
Vor- und Nachteile von Kettler Crosstrainern
Einer der größten Vorteile von Cross- und Ellipsentrainern ist wohl das gelenkschonende Training durch den fehlenden Aufprall der Schritte, wie es etwa beim Jogging auf Asphalt oder auf einem Laufband stattfindet. Zudem wird dem Training mit einem Crosstrainer oder Elliptical ein hoher Spaßfaktor durch die schwebenden Bewegungen attestiert – man fühlt sich nahezu schwerelos. Als Nachteile könnte man den meist relativ hohen Platzbedarf sowie die oft sehr hohen Anschaffungskosten anführen. Allerdings trainiert ein Cross- oder Ellipsentrainer sehr viele Muskelpartien und ersetzt dadurch andere Geräte. Für ein wirklich gutes, stabiles Gerät mit ausreichend Schwungmasse muss man mindestens 350 bis 500 EUR ausgeben. Ambitionierte Sportler müssen sogar noch tiefer in den Geldbeutel greifen. Allerdings bietet Kettler meist ein sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis und hat auch für den etwas kleineren Geldbeutel und Gelegenheitssportler akzeptable Fitnessgeräte im Portfolio.
