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Zuhause sein heißt fit zu bleiben

ETM TESTMAGAZIN

Inhalt

Zu Hause sein und trotzdem fit bleiben? Was zunächst wie ein Widerspruch klingt, ist gar keiner. Wer daheim etwas für seine Figur oder die Ausdauer tun möchte, kann unter einem großen Angebot von Heimsportarten seinen persönlichen Favoriten wählen. Ganzkörpertraining, gezielte Muskelstraffung oder Ausdauersteigerung - für jedes Trainingsziel gibt es das passende Gerät.

Was wurde getestet?

Im Test waren drei Hometrainer mit Bewertungen von 84,8 bis 87,1 Prozent. Getestet wurden unter anderem die Kriterien Trainingspraxis (Geräteergonomie, korrekte Belastung der Muskelgruppen, Motivation, Bewegungsablauf), Materialqualität/Verarbeitung und Sicherheit des Geräts sowie Gerätekonstruktion (Aufbau, Platzbedarf, Mobilität ...).

  • 1

    Nordic Trainer

    Kettler Nordic Trainer

    • Typ: Crosstrainer;
    • Schwungmasse: 20 kg;
    • Zulässiges Körpergewicht: 150 kg

    „gut“ (87,1%) – Testsieger

    „... Pluspunkte sind die sehr gute Verarbeitung und eine ausgereifte Geräteergonomie, die Fehlhaltungen des Nutzers verhindert. ... Eine teils knifflige und umständliche Montage verdarb einigen Testern den Appetit auf das innovative Konzept ...“

  • 2

    Pendo

    Kettler Pendo

    „gut“ (85,3%) – Preis-/Leistungssieger

    „... Das Trainingsgerät Pendo hält was die Trainingsanleitung verspricht und trainiert bei richtiger Anwendung und einem sinnvollen Trainingsprogramm Bein- und Gesäßmuskulatur, sowie die untere Rücken- und Hüftmuskulatur. ...“

  • 3

    Cross !Me

    Kettler Cross !Me

    • Typ: Crosstrainer;
    • Schwungmasse: 14 kg;
    • Zulässiges Körpergewicht: 120 kg

    „gut“ (84,8%)

    „... Auf der Habenseite steht die tadellose Gerätergonomie und ein problemloser Bewegungsablauf, negativ fällt die teilweise etwas schlampig wirkende Verarbeitung der Bestandteile auf. ...“

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