Crosstrainer & Ellipticals

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Top-Filter: Hersteller
  • Crosstrainer & Ellipticals im Test: Andes 7i von Horizon Fitness, Testberichte.de-Note: 1.2 Sehr gut
    1
    • Sehr gut (1,2)
    • 1 Test
    2 Meinungen
    Produktdaten:
    • Typ: Ellipsentrainer
    • Bremssystem: Wirbelstrombremse
    • Zulässiges Körpergewicht: 136 kg
    weitere Daten
  • Crosstrainer & Ellipticals im Test: Andes 3 von Horizon Fitness, Testberichte.de-Note: 1.5 Sehr gut
    2
    • Sehr gut (1,5)
    • 1 Test
    2 Meinungen
    Produktdaten:
    • Typ: Ellipsentrainer
    • Bremssystem: Magnetbremse
    • Schwungmasse: 8 kg
    • Zulässiges Körpergewicht: 136 kg
    weitere Daten
  • Crosstrainer & Ellipticals im Test: One GX50 von Reebok, Testberichte.de-Note: 1.5 Sehr gut
    3
    • Sehr gut (1,5)
    • 1 Test
    1 Meinung
    Produktdaten:
    • Typ: Crosstrainer
    • Schwungmasse: 9 kg
    • Zulässiges Körpergewicht: 120 kg
    weitere Daten
  • Crosstrainer & Ellipticals im Test: Andes 509 von Horizon Fitness, Testberichte.de-Note: 1.5 Sehr gut
    4
    • Sehr gut (1,5)
    • 1 Test
    3 Meinungen
    Produktdaten:
    • Typ: Ellipsentrainer
    • Zulässiges Körpergewicht: 135 kg
    weitere Daten
  • Crosstrainer & Ellipticals im Test: XE395 Elliptical von Spirit Fitness, Testberichte.de-Note: 1.7 Gut
    5
    • Gut (1,7)
    • 1 Test
    Produktdaten:
    • Typ: Ellipsentrainer
    • Bremssystem: Magnetbremse
    • Schwungmasse: 13,61 kg
    • Zulässiges Körpergewicht: 150 kg
    weitere Daten
  • Crosstrainer & Ellipticals im Test: Taurus Fitness X7.3 von Sport Tiedje, Testberichte.de-Note: 1.7 Gut
    6
    • Gut (1,7)
    • 1 Test
    Produktdaten:
    • Typ: Ellipsentrainer
    • Schwungmasse: 11 kg
    • Zulässiges Körpergewicht: 140 kg
    weitere Daten
  • Crosstrainer & Ellipticals im Test: M5 Strider von Keiser, Testberichte.de-Note: 1.8 Gut
    7
    • Gut (1,8)
    • 1 Test
    Produktdaten:
    • Typ: Crosstrainer
    • Bremssystem: Magnetbremse
    • Schwungmasse: 18 kg
    • Zulässiges Körpergewicht: 150 kg
    weitere Daten
  • Crosstrainer & Ellipticals im Test: CTR 3 von Kettler, Testberichte.de-Note: 1.9 Gut
    8
    • Gut (1,9)
    • 4 Tests
    14 Meinungen
    Produktdaten:
    • Typ: Crosstrainer
    • Bremssystem: Wirbelstrombremse
    • Schwungmasse: 20 kg
    • Zulässiges Körpergewicht: 150 kg
    weitere Daten
  • Crosstrainer & Ellipticals im Test: Satura E von Kettler, Testberichte.de-Note: 2.0 Gut
    9
    • Gut (2,0)
    • 3 Tests
    3 Meinungen
    Produktdaten:
    • Typ: Crosstrainer
    • Schwungmasse: 22 kg
    • Zulässiges Körpergewicht: 150 kg
    weitere Daten
  • Crosstrainer & Ellipticals im Test: Loxon Stressless von Finnlo, Testberichte.de-Note: 2.2 Gut
    10
    • Gut (2,2)
    • 3 Tests
    Produktdaten:
    • Typ: Crosstrainer
    • Bremssystem: Magnetbremse
    • Schwungmasse: 20 kg
    • Zulässiges Körpergewicht: 150 kg
    weitere Daten
  • Crosstrainer & Ellipticals im Test: Tuvalu von Life Balance, Testberichte.de-Note: 2.2 Gut
    11
    • Gut (2,2)
    • 1 Test
    10 Meinungen
    Produktdaten:
    • Typ: Crosstrainer
    • Schwungmasse: 11,2 kg
    • Zulässiges Körpergewicht: 150 kg
    weitere Daten
  • Crosstrainer & Ellipticals im Test: CX 4 von Christopeit, Testberichte.de-Note: 2.3 Gut
    12
    • Gut (2,3)
    • 1 Test
    11 Meinungen
    Produktdaten:
    • Typ: Crosstrainer
    • Bremssystem: Magnetbremse
    • Schwungmasse: 9 kg
    • Zulässiges Körpergewicht: 150 kg
    weitere Daten
  • Crosstrainer & Ellipticals im Test: CXM 6 von Christopeit, Testberichte.de-Note: 2.3 Gut
    13
    • Gut (2,3)
    • 2 Tests
    354 Meinungen
    Produktdaten:
    • Typ: Crosstrainer
    • Bremssystem: Wirbelstrombremse
    • Schwungmasse: 12 kg
    • Zulässiges Körpergewicht: 150 kg
    weitere Daten
  • Crosstrainer & Ellipticals im Test: Loxon von Finnlo, Testberichte.de-Note: 2.3 Gut
    14
    • Gut (2,3)
    • 1 Test
    11 Meinungen
    Produktdaten:
    • Typ: Crosstrainer
    • Bremssystem: Magnetbremse
    • Schwungmasse: 20 kg
    • Zulässiges Körpergewicht: 150 kg
    weitere Daten
  • Crosstrainer & Ellipticals im Test: Crosslife XTR von Hammer, Testberichte.de-Note: 2.5 Gut
    15
    • Gut (2,5)
    • 1 Test
    52 Meinungen
    Produktdaten:
    • Typ: Crosstrainer
    • Bremssystem: Magnetbremse
    • Schwungmasse: 18 kg
    • Zulässiges Körpergewicht: 130 kg
    weitere Daten
  • Crosstrainer & Ellipticals im Test: C 5.1e von Reebok, Testberichte.de-Note: 2.8 Befriedigend
    16
    • Befriedigend (2,8)
    • 2 Tests
    47 Meinungen
    Produktdaten:
    • Typ: Crosstrainer
    • Schwungmasse: 20 kg
    • Zulässiges Körpergewicht: 150 kg
    weitere Daten
  • Crosstrainer & Ellipticals im Test: X 3.7 von Karstadt / Alex, Testberichte.de-Note: 3.0 Befriedigend
    17
    • Befriedigend (3,0)
    • 1 Test
    Produktdaten:
    • Typ: Crosstrainer
    • Schwungmasse: 120 kg
    • Zulässiges Körpergewicht: 16 kg
    weitere Daten
  • 18
    • Befriedigend (3,0)
    • 1 Test
    Produktdaten:
    • Typ: Crosstrainer
    • Zulässiges Körpergewicht: 130 kg
    weitere Daten
  • Crosstrainer & Ellipticals im Test: Cardiostrong Crosstrainer EX-30 von Sport Tiedje, Testberichte.de-Note: 3.0 Befriedigend
    19
    • Befriedigend (3,0)
    • 2 Tests
    Produktdaten:
    • Typ: Crosstrainer
    • Schwungmasse: 26 kg
    weitere Daten
  • Crosstrainer & Ellipticals im Test: Ventano Stressless von Hammer, Testberichte.de-Note: 4.6 Mangelhaft
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    • Mangelhaft (4,6)
    • 2 Tests
    14 Meinungen
    Produktdaten:
    • Typ: Crosstrainer
    • Schwungmasse: 18 kg
    • Zulässiges Körpergewicht: 130 kg
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Testsieger der Fachmagazine

Aktuelle Crosstrainer Testsieger

Tests

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Sortiert nach Popularität und Aktualität
    • Guter Rat

    • Ausgabe: 6/2015
    • Erschienen: 05/2015
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    Joggen im Wohnzimmer

    Testbericht über 5 Crosstrainer

    Crosstrainer gelten als die ultimativen Fitnessgeräte für zu Hause. Doch bei der Qualität gibt es große Unterschiede. Testumfeld: Im Vergleich befanden sich 5 Crosstrainer, die mit Noten von 1,5 bis 2,5 abschnitten. Als Prüfkriterien dienten Aufbau, Stand, Computer sowie Training.

    zum Test

    • ETM TESTMAGAZIN

    • Ausgabe: 1/2018
    • Erschienen: 12/2017
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    Mit praktischer Neigungs-/Steigungseinstellung.

    Testbericht über 1 Ellipsentrainer

    zum Test

    • Fit For Fun

    • Ausgabe: 12/2015
    • Erschienen: 11/2015
    • Mehr Details

    Ausdauergeräte im Vergleich

    Testbericht über 18 Ausdauergeräte

    Testumfeld: Es wurden je sechs Fahrradergometer, Crosstrainer und Laufbänder in Augenschein genommen, die keine abschließende Benotung erhielten. Betrachtete Faktoren waren Display, Gerätewiderstand, Ergonomie/Bewegungsablauf, Programme/Features, Sicherheit und integrierte Herzfrequenzmessung.

    zum Test

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Ratgeber zu Ellipticals

Bauformen und Preise

crosstariner headerCross- und Ellipsentrainer ahmen je nach Bauform unterschiedliche Bewegungsformen nach, weshalb die Auswahl des richtigen Gerätes maßgeblich davon abhängt. Ein entscheidendes Kriterium ist die Anordnung der Schwungmasse. Generell gilt die Faustregel: Je länger die Schrittlänge und je kleiner die Auf-/Abwärtsbewegung beim Bewegungsablauf, desto mehr schont das Gerät die Gelenke. Die besten Ergebnisse erzielen Gleitschienenkonstruktionen.

crosstrainer vorne2Crosstrainer mit einer hinten angebrachten Schwungmasse kommen dem Joggen sehr nahe. Der Körper bewegt sich auf und ab, der Bewegungsablauf ist fast kreisförmig und simuliert mitunter sogar Bewegungsformen wie Treppensteigen oder Sprinten. Die Geräte benötigen eine relativ hohe Schwungmasse zur Unterstützung der Umkehrbewegung. Ratsam sind mindestens 18 Kilogramm. Modelle dieser Bauart sind dann sinnvoll, wenn der von ihnen simulierte Bewegungsablauf auch tatsächlich trainiert werden soll.

crosstrainer hintenGeräte mit vorn angeordneter Schwungmasse simulieren eine Bewegung ähnlich dem Walken oder schnellen Gehen. Der Bewegungsablauf ist elliptisch, weshalb sie manchmal zur Unterscheidung von Crosstrainern „Ellipsentrainer“ genannt werden. Die Auf-/Abwärtsbewegung ist deutlich kleiner, weswegen auch die Schwungmasse niedriger ausfallen darf und in etwa zwischen sechs bis zehn Kilogramm beträgt. Die Fußpedale sind auf einer Schiene montiert (Gleitschienenkonstruktion) und vermitteln ein „gleitendes“ Laufgefühl, was zusätzlich die Wirbelsäule entlastet. Mechanisch noch anspruchsvollere Geräte besitzen außerdem ein zusätzliches Gelenk im Pedalwerk. Folge: Die Schrittlänge wird flacher und größer (40 Zentimeter und mehr), bei einigen Modellen ist sie sogar variierbar.

Preise

mittlere PreislageEllipsentrainer bieten den komfortabelsten Bewegungsablauf, sind aber nicht unter 1.000 EUR zu haben. Meistens liegen die Geräte sogar deutlich darüber, stellen aber für ein (semi-) professionelles Training das Nonplusultra dar. In der Regel reicht für das Gros der Anwender ein Modell zwischen 500 und 1.000 EUR aus. Vom Kauf eines Gerätes unter 500 EUR wiederum raten Experten und Tests ausdrücklich ab, da die Mechanik der Geräte selten den physischen Anforderungen gerecht wird.

Je nach Höchstbelastungsgrenze (am Gerät angegeben) und Ausstattung des Trainingscomputers schnellen die Anschaffungskosten rasch in die Höhe. Für weniger sportlich ambitionierte Anwender reicht eine Trainingssoftware mit einer Hand voll Profilen und Einstellungen aus. Trainingscomputer mit ausführlichen Assistenzprogrammen dagegen richten sich fast ausschließlich an ambitionierte Sportler.

Unverzichtbar ist es jedoch, beim Training den Puls im Blick zu behalten. Eine Herzfrequenzmessung mithilfe eines (teuren) Brustgurtes liefert genauere Messwerte als ein Ohrclip oder ein Handsensor, die zudem leicht verrutschen können. Hochwertige Cross-/Ellipsentrainer sind sogar dazu in der Lage, das Elektromagnetbremssystem des Gerätes nach Maßgabe der Herzfrequenz automatisch zu steuern, damit der Trainierende sich immer möglichst im optimalen Herzfrequenzzielbereich aufhält.

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Weitere Ratgeber zu Elliptical Cross-Trainers

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    • SkiMAGAZIN

    • Ausgabe: 2/2013 (Februar/März)
    • Erschienen: 02/2013
    • Seiten: 2
    • Mehr Details

    Ausdauer dank Studio-Power

    Dem kalten Wetter ein Schnippchen schlagen und sich trotzdem für rasantes Carven und leichtfüßiges Powdern fitmachen – das geht am besten im Fitness- Studio. Wir zeigen die besten Möglichkeiten, Ihre Ausdauer an den Geräten zu trainieren.

    ... zum Ratgeber

  • Vorteile

    Mit einem Marktanteil zwischen 60 und 70 Prozent stehen Crosstrainer derzeit in Deutschland ganz oben auf der Rangliste der beliebtesten Fitnessgeräte. Dieser Erfolg hängt maßgeblich damit zusammen, zum Ratgeber

Ellipsen-Trainer

Crosstrainer werden von Fitnessexperten wegen der Möglichkeit zum gelenkschonenden Ganzkörpertraining empfohlen. Einsteigermodelle für unter 400 Euro verzeichnen meistens nur die wichtigsten Trainingsdaten wie Herzfrequenz und Leistung, während hochwertigere Modelle mit manuell programmierbaren oder pulsgesteuerten Trainingsprogrammen ausgestattet sind. Cross-Trainer, wegen des elliptischen Bewegungablaufs auch Ellipsentrainer genannt, erlauben ein Ganzkörpertraining und werden daher von vielen Fitness-Experten häufig als die Fitness-Innovation der letzten Jahre angepriesen. Im Gegensatz zum herkömmlichen Heimtrainer beziehen sie nämlich alle Hauptmuskelgruppen mit ein, das heißt Arme, Beine, Rücken und Bauch werden trainiert und dadurch vor allem der Fettstoffwechsel sehr stark angeregt. Der größte Vorzug des Crosstrainers aber ist, dass die Laufbewegung ohne Auftreten auskommt und daher die Gelenkbelastung maßgeblich gemindert wird. Bereits Einsteigermodelle für unter 400 Euro besitzen in der Regel ein Display, das den Benutzer über die wichtigsten Trainingsdaten wie Leistung in Watt, Geschwindigkeit, Trainingsstrecke, Herzfrequenz und Trainingszeit informiert. Besonders komfortabel ist dabei die Möglichkeit zur drahtlosen Herzfrequenzmessung an Stelle des Ohrclips oder eines Handpulssensors. Teurere Geräte dagegen verfügen außerdem über mehrere Trainingsprogramme, die entweder manuell eingestellt oder individuell programmiert werden können oder sogar pulsgesteuert sind. Letztere haben den großen Vorteil, dass sie den Anwender nicht überfordern, da der Widerstand automatisch der Herzfrequenz angepasst wird. Spitzenmodelle mit Preisen über 1.000 Euro sind meist nur noch komfortabler in der Ausstattung und technischen Ausrüstung. So passen sie etwa die Schrittlänge automatisch an die Laufgeschwindigkeit beim Walken, Joggen oder Rennen an, das Coachprogramm reagiert mit seinem Trainingsplan dynamisch auf die sich verbessernden individuellen Leistungswerte des Benutzers und integrierte Chipkartenleser spielen trainingssequenzabhängige Bild- und Tonanimationen ab. Schon aufgrund ihres Preises richten sich diese Geräte insbesondere an Studios und weniger an Privatanwender. Als Bremssysteme haben sich elektromagnetische Systeme eindeutig durchgesetzt. Sie ermöglichen sowohl einen hervorragenden Rundlauf wie eine gleichmäßige Widerstandseinstellung und sind dazu noch weitgehend wartungsfrei.
Weitere Information
Wichtig beim Kauf ist es, darauf zu achten, dass der innere Pedalabstand nicht zu groß ist, da es sonst zu einer Fehlstellung der Hüftgelenke kommen kann. Ideal sind Schrittlängen ab 40 cm, bei denen ein moderater Höhenunterschied zwischen dem Bein auf der vorderen Pedale und dem auf der hinteren Pedale entsteht. Geräte, die über ein zusätzliches Gelenk in den Pedalen verfügen, sind besser als die starren Pedalarme bei Standardmodellen, da die Bewegung angenehmer wird und die Belastung auf Knie, Hüfte und Wirbelsäule deutlich sinkt. Beim Kauf sollte man auf hochwertige Kugellager achten, da Kunststofflager schnell verschleißen und für ein unrundes Tretgefühl und einen hohen Geräuschpegel sorgen. Der TÜV und andere Institutionen legen die maximale Gewichtsbelastung eines Crosstrainers fest. Dies ist für den Hersteller bindend. Es gibt jedoch eine Faustregel: Je höher die maximale Gewichtsbelastbarkeit eines Gerätes, desto hochwertiger sind alle Teile wie Tretlager, Antriebssystem und Rahmenkonstruktion. Eine Produktneuheit auf der Basis des Crosstrainers sind Kombimodelle, die sowohl als Crosstrainer, Stepper und Laufband eingesetzt werden können. Besonders Nordic Walkern und Walkern bietet er ein effizientes Trainingsgerät.