Das Wichtigste auf einen Blick:
- Walkingstöcke unterscheiden sich von Wanderstöcken
- Die Griffe sind bei Walkingstöcken sehr schmal
- Die Spitzen haben spezielle Aufsätze für Asphalt und Gelände
- Enge Handschlaufen und Griffe aus Kork bieten guten Grip
- Optimale Stocklänge: Arme im 90-Grad-Winkel
Beim Nordic Walking handelt es sich um die Sommervariante von Skilanglauf (Bildquelle: leki.com)
Was sollten Sie vor dem Kauf von Walkingstöcken wissen?
Nordic Walking ist die Sommervariante von Skilanglauf. Wenn Sie Nordic Walking betreiben, benötigen Sie daher neben Walkingschuhen auch spezielle Stöcke, die sich allerdings von Skistöcken unterscheiden. Bei Walkingstöcken handelt es sich um eine ganz besondere Art von Wanderstöcken. Walkingstöcke unterscheiden sich von normalen Trekkingstöcken oder Trailrunningstöcken. Im Vergleich zu Wanderstöcken unterscheiden sich Walkingstöcke vor allem am Griff und an der Spitze. Faltstöcke oder Teleskopstöcke sind bei den Stöcken fürs Nordic Walking eher selten anzutreffen. Walkingstöcke werden meist in einer fixen Länge angeboten. Die für Sie am besten geeignete Länge der Walkingstöcke ermitteln Sie, indem Ihre Arme in einem Winkel von 90 Grad positioniert sind, wenn Sie die Griffe der Stöcke halten. Eine andere Methode, um herauszufinden, welche Länge Ihre Walkingstöcke haben sollten, ist folgende Formel: Körpergröße x 0,66 = Stocklänge.
Die Griffe fallen bei Walkingstöcken viel minimalistischer als bei Wanderstöcken aus und die Schlaufe ist sportlich enganliegend (Bildquelle: leki.com)
Vergleich: Was sind die Unterschiede zwischen Walkingstöcken und Wanderstöcken?
Die Hauptunterschiede von Walkingstöcken im Vergleich zu Trekkingstöcken liegen beim Griff und bei der Spitze der Stöcke. Die Griffe von Walkingstöcken fallen meist viel schmaler und minimalistischer als bei Wanderstöcken aus. Die Griffe sind meist nicht viel breiter als der Walkingstock selbst. Während die Griffe von Trekkingstöcken oft aus weichem Schaumstoff oder bei günstigeren Varianten aus hartem Kunststoff sind, haben die meisten Walkingstöcke einen Griff aus Kork oder die Griffe sind ein Mix aus Kork und Kunststoff. Kork hat den Vorteil, dass er Schweiß gut absorbiert und Ihre Hände somit einen guten Grip am Griff genießen – auch bei anstrengenden Nordic Walking Einheiten.
Die Spitzen unterscheiden sich bei Walkingstöcken stark von den Spitzen bei Trekkingstöcken (Bildquelle: leki.com)
Welche Spitzen eignen sich am besten für Ihre Walkingstöcke?
Da Sie die Stöcke beim Nordic Walking nicht wie beim Trekking in den Boden stecken, sondern eigentlich eher mit den Stöcken über den Boden gleiten (Nordic Walking kommt vom Skilanglauf), unterscheiden sich die Stöcke auch an der Spitze. Die Hersteller haben häufig zwei verschiedene Aufsätze mit unterschiedlichen Spitzen oder Pads für die Walkingstöcke im Lieferumfang – eine Spitze für harten Untergrund wie beispielsweise Asphalt und einen Aufsatz mit einer Spitze aus Metall für weichen Untergrund in Wäldern und Parks oder fürs Nordic Walking im Gelände.Welche Schlaufe ist am besten für Walkingstöcke geeignet?
Auch die Handschlaufen von Walkingstöcken unterscheiden sich von den Schlaufen bei Wanderstöcken. Während die Schlaufen bei Wanderstöcken auch relativ locker eingestellt werden können, liegen die Schlaufen bei Walkingstöcken sehr eng an und sorgen für einen sicheren Halt der Stöcke. Einige Modelle von Schlaufen bei Walkingstöcken ähneln Handschuhen. Sie schlüpfen von unten in die Schlaufe, wie bei einem Handschuh. Damit können Sie Ihr Handy bedienen oder Ähnliches, ohne die Stöcke aus der Hand zu legen.
Beim Nordic Walking werden die Stöcke nicht in den Boden gesteckt, sondern eher gezogen (Bildquelle: komperdell.com)
