Parodontoseschutz
Schmerzempfindliche Zähne
Whitening
Das Wichtigste auf einen Blick:
- Stiftung Warentest: Bei sensiblen Zähnen empfehlen sich Cremes mit geringem Abrieb
- je niedriger der sog. RDA-Wert, desto schonender die Zahncreme
- Whitening-Zahncremes: Schleifkörper bei freiliegenden Zahnhälsen unvorteilhaft
- Zahnpasten für Allergiker am besten ohne Aromen, Parabene, Duft- und Farbstoffe
- bei vermehrter Plaque auf Zinksalze und Pyrophosphate achten
- Stiftung Warentest und Ökotest fordern Flourid zum Schutz vor Karies
Die PurTrend Zahnpasta kommt ohne chemische Zusätze aus und empfiehlt sich auch für Allergiker. (Bildquelle: amazon.de)
Zahnpasta im Test: Was verraten Testmagazine über Karies-Schutz, Abrieb und Whitening-Effekte?
Die Tester schauen auf Inhaltsstoffe und prüfen ganz praktisch, wie gut eine Zahncreme Verfärbungen entfernt. Weitere Schlüsselkriterien in Tests sind Karies-Prophylaxe durch Fluorid, Verpackung und Deklaration. Welche positiven Effekte für Zähne und Zahnfleisch versprechen sie? Weil Verbrauchern die reine Zahnpflege oft nicht genug ist, loben viele Zahncremes noch weitere Effekte aus, die Sie in den Tabellen der Stiftung Warentest unter "ausgelobter Wirkungsbereich"und "unterstützender Wirkstoff" finden. Manche Substanzen stärken die Zähne, andere wirken hauptsächlich kosmetisch und hellen die Zähne auf. Spezialzahnpasten sind auf bestimmte Bedürfnisse abgestimmt, etwa auf überempfindliche Zähne oder entzündetes Zahnfleisch. Eine "ordentliche Abreibung" dagegen versprechen Cremes mit Putzkörpern gegen Verfärbungen etwa von Tee, Kaffee und Zigaretten – mit Schleifkörpern, deren Abrasivität auf den Verpackungen vermerkt sein sollte (z. B. als "RDA-Wert: 90"). Während der Fluoridgehalt in den getesteten Zahncremes mit wenigen Ausnahmen gut ist, bieten immer wieder Deklarationsmängel oder fehlende Warnhinweise Anlass für Abwertungen. Für besonders zinkhaltige Zahnpasten fordert die Stiftung Warentest beispielsweise Warnhinweise, dass Kinder und Jugendliche sie nicht verwenden sollten; ein Zuviel an Zink könnte ihr Immunsystem auf lange Sicht schwächen. Minuspunkte kassieren Zahnpasten häufig für überzogene Versprechen rund zum Zähne, Zahnfleisch und Mundhöhle.Welche Zahncreme bringt Abhilfe bei welchen Problemen?
Die vielen Zahncremes auf dem Markt unterscheiden sich hauptsächlich in den zugesetzten Inhaltsstoffen, die ganz spezielle Probleme mit Zähnen und Zahnfleisch lindern sollen. Leiden Sie beispielsweise unter schmerzempfindlichen Zähnen? Ursachen hierfür können abgenutzter Zahnschmelz oder freiliegende Zahnhälse sein. Laut Stiftung Warentest sollten Sie in diesem Fall auf Cremes mit hohem Abrieb verzichten und zu einer sanften Zahncreme greifen. Spezialzahncremes für sensible Zähne enthalten Zutaten, die die Reizübertragung zum Zahnnerv einschränken. Wichtigste Zusatzstoffe sind hier Kaliumnitrat oder Strontiumchlorid. Als "sanfte Sieger" triumphieren etwa Testsieger Odol-med 3 Extreme Clean Tiefenreinigung oder Kaufland K-Classic Dental Kräuter, weil sie bei niedrigem Abrieb gut reinigen und gleichzeitig eine gute Kariesprophylaxe durch Fluorid bieten. Zahnfleischentzündungen wiederum bekommen Sie mit heilenden Wirkstoffen in Zahncremes in den Griff. Dazu gehören beispielsweise Allantoin oder Salbeiextrakte. Rewe ist mit seiner Today Dent Kräuter der Ansicht, besonderen Zahnfleischschutz zu bieten – laut Stiftung Warentest durchaus plausibel, weil die Wirksamkeit der eingesetzten Substanzen eindeutig belegt ist. Von den sanften Cremes im Test wirkt sie außerdem am besten gegen dunkle Verfärbungen und findet so einen guten Mittelweg zwischen sanfter und wirksamer Zahnpflege.Die bestgetesteten sanften Zahncremes mit niederigem Abrieb:
- Kaufland K-Classic Dental Kräuter
- Aldi (Nord) Eurodont Aktiv Fresh
- Aldi (Nord) Eurodont Vital & Care Multicare
- dm Alverde Naturkosmetik 5in1 Zahncreme Nanaminze
- Pearls & Dents Medizinische Spezialzahncreme
- Sante Dental Med Zahncreme Vitamin B12
Der Theramed Original fehlt der Hinweis, dass sie wegen ihres Zinkgehalts nicht für Kinder geeignet ist. Die Stiftung Warentest wertet das kritisch. (Bildquelle: amazon.de)
Welche Zahncremes helfen gegen Zahnstein und Neubildung von Plaque?
Plaquebakterien haben es auf der Oberfläche von Zahnstein besonders leicht, Schaden anzurichten. Um ihre Neubildung zu verzögern, können Sie zinkhaltige Zahncremes verwenden oder auf Cremes mit Pyrophosphate zurückgreifen. Zink in Zahnpasta kann überdies vor Zahnfleischentzünungen und Mundgeruch schützen. Zahncremes, die den Schutz vor Zahnstein besonders ausloben und den dazu passenden Wirkstoff einsetzen, sind etwa Odol-med 3 Extreme Clean Tiefenreinigung oder die deutlich günstigere Kaufland K-Classic Dental Multicare + Zink. Als Zahncreme mit Wirkung gegen Plaque können wir außerdem die medizinische Zahncreme mit Fluorid Salviagalen F Madaus oder Parodontax Fluorid empfehlen. Beiden Pasten attestiert die Stiftung Warentest ein gutes Qualitätsurteil. Auch sogenannte CHX-Mundwasser (Wirkstoff: Chlorhexidindigluconat) wirken Studien zufolge einer Plaque-Neubildung entgegen. Werden solche Mundspülungen nach dem Zähneputzen aufgetragen, können sie die Bildung bakteriellen Zahnbelags wirksam hemmen. Tipp: Die Zahnbürste allein befreit nicht von Plaque, ein großer Anteil der Zahnoberflächen entgeht den Borsten. Experten raten daher, neben der Zahnbürste regelmäßig Zahnseide zu verwenden, um so einer Zahnerkrankung vorzubeugen.Zahnpasta ohne Fluorid – was sagen die Tester? Nur fluoridierte Zahnpasten können die Zähne Erwachsener wirksam vor Karies schützen, so die klaren und noch aktuellen Bekenntnisse von Stiftung Warentest und Ökotest. Tatsächlich belegen zahlreiche Studien zweifelsfrei die positive Wirkung des Spurenelements auf die Zahngesundheit. Einige vertreten, dass Flourid sogar natürlicherweise in den Zähnen vorkomme und noch mehr Unterstützung gegen Karies leiste als das Zähneputzen selbst. Eine häufige Kritik lautet demgegenüber, dass Studien den Nutzen von Fluorid zwar nachweisen, aber nicht ausschließen können, dass auch alternative Maßnahmen vor Kariesbefall helfen. Von Fluorid in Zahnpasta könne sogar eine Gesundheitsgefahr ausgehen, weshalb es ratsam sei, die Fluoridzufuhr insbesondere bei Kindern zu kontrollieren (s. Experteninterview "Fluorid ist ein heikles Thema"). Produkte ohne Fluorid sind allerdings schwer zu finden – und Alternativen aus der Naturkosmetik scheitern bei Ökotest mit "mangelhaft". Als optimal gilt ein Fluoridgehalt von mindestens 1.000 ppm (1 g pro kg). Bei Tuben mit weniger, aber mindestens noch 500 ppm, drücken die Öko-Tester noch ein Auge zu. Besser als „befriedigend“ könnten sie aber nicht sein, schreiben die Tester. |
Viele Verbraucher wollen strahlend weiße Zähne. Zahnweiß-Zahncremes versprechen laut Öko-Test aber zu viel. Wunder seien nicht zu erwarten, erst recht keine dauerhafte Aufhellung der Zähne. (Bildquelle: amazon.de)
