Das Wichtigste auf einen Blick:
- Moderne Analysewaagen unterstützen gesunden Lebensstil
- Messgenauigkeit beim Gewicht ist bei allen Waagen top
- Messergebnisse von weiteren Körperdaten nicht immer genau
- Einfache digitale Waagen bieten keine Zusatzfunktionen
Personenwaagen sind mehr als nur einfache Bad-Accessoires. Sie zählen inzwischen zu den Lifestyle-Produkten, die unterschiedliche Funktionen bieten. Bevor Sie sich für eine Personenwaage entscheiden, sollten Sie klären, welche Art von Waage Ihren Bedürfnissen am besten entspricht: Bevorzugen Sie eine analoge Waage oder ein digitales Modell? Reicht Ihnen die reine Gewichtserfassung oder wünschen Sie eine detaillierte Körperanalyse? Wollen Sie Ihre Vitalwerte dauerhaft im Blick behalten, Ihre Körperdaten per App auswerten lassen und vielleicht sogar individuelle Fitnessziele verfolgen?
Analoge Personenwaagen: stabil und belastbar
Die ADE BM 702 ist ein klassisches analoges Modell mit großer Skala. (Bild: amazon.de)
Auch im digitalen Zeitalter gibt es natürlich weiterhin analoge Waagen. Sie überzeugen vor allem durch ihre hohe Robustheit und eignen sich besonders gut für schwere Personen. Strom ist für diese mechanischen Waagen nicht notwendig, sodass weder Batterien noch eine Steckdose erforderlich sind. Dass keine Folgekosten entstehen, ist ein Pluspunkt. Zudem sind analoge Waagen häufig kostengünstiger als digitale Varianten. Für manche Menschen spielt sicher auch das nostalgische Design der mechanischen Modelle eine Rolle bei der Kaufentscheidung.
Digitale Personenwaagen: präzise und gut ablesbar
Komfortables Stehen und ansprechendes Design bieten die Soehnle-Waagen aus Bambus. (Bild: amazon.de)
Digitale Personenwaagen liefern Messwerte mit einer Genauigkeit von bis zu 50 Gramm. Besonders für ältere Menschen mit eingeschränktem Sehvermögen sind Modelle mit großem Display ideal. Manche Ausführungen können das Gewicht sogar ansagen. Digitale Waagen sind meist flacher als analoge Modelle, was den Aufstieg erleichtert. Wer ausschließlich sein Gewicht überprüfen möchte, trifft mit einer Waage mit digitaler Anzeige eine gute Wahl. Zudem gibt es eine riesige Auswahl an Designs, sodass die Waage auch optisch in Ihr Bad passt.
Körperanalysewaagen: wichtige Vitaldaten direkt sichtbar
Die Sanitas SBG 21 zeigt Körperfett, Muskelmasse und den Kalorienbedarf direkt auf dem Display an. (Bild: amazon.de)
Ursprünglich als Körperfettwaagen bekannt geworden, bieten diese Modelle eine Vielzahl an Funktionen an. Die sogenannten "Körperanalysewaagen" sind in der Lage, umfassende Gesundheitswerte zu erfassen. Neben der reinen Gewichtsmessung profitieren besonders sportlich Aktive und Gesundheitsbewusste von den erweiterten Analysefunktionen. Mit in die Standfläche integrierten Elektroden nutzen sie die bioelektrische Impedanzanalyse (BIA), um neben dem Körpergewicht auch den Körperfettanteil, die Muskelmasse, die Knochenmasse und den Wasseranteil im Körper zu bestimmen. Häufig zeigen sie auch den BMI (Body Mass Index) an. Aus den erfassten Vitalwerten lassen sich Rückschlüsse auf Ihre Fitness ziehen. So wird das Wiegen weniger frustrierend, wenn Sie sehen, dass Ihr Körperfett abnimmt, während Ihre Muskelmasse steigt. Moderne Körperanalysewaagen verfügen meist über mehrere Speicherplätze, die alle erfassten Daten speichern. Sie eignen sich besonders gut für Familien, da jedes Mitglied seine persönlichen Werte hinterlegen und abrufen kann. Einige Geräte erkennen den Nutzenden sogar automatisch via Personenerkennung und ordnen die Daten gleich dem richtigen Profil zu.
Smarte Waagen: Körperanalyse mit App-Unterstützung
Smarte Waagen wie die Renpho ES-26M erfassen und analysieren über zehn verschiedene Körperwerte. (Bild: amazon.de)
Ähnlich wie Körperanalysewaagen erfassen auch smarte Waagen eine Vielzahl an Körperdaten. Dazu zählen unter anderem Gewicht, BMI, Körperfett, fettfreie Masse, subkutanes und viszerales Fett, Körperwasser, Muskel- und Knochenanteil, Proteinwerte, Grundumsatz (BMR) sowie das biologische Alter. Diese Werte werden ebenfalls auf dem Display angezeigt. Zusätzlich ermöglichen smarte Modelle die Übertragung der Daten per WLAN oder Bluetooth an eine Smartphone-App. Besonders komfortabel ist die Option einer App-Synchronisation, bei der Messergebnisse sowohl auf dem Waagen-Display als auch in der App automatisch angezeigt werden. Die gespeicherten Daten können dort analysiert und grafisch aufbereitet werden. Dafür ist in der Regel eine vorherige Registrierung mit persönlichen Angaben erforderlich. Machen Sie Angaben zu Ihrem Alter, Geschlecht sowie Ihren Ernährungs- und Sportgewohnheiten und haben Sie Fitnessziele definiert, erstellt die App anschauliche Diagramme und Verlaufsübersichten. Einige Apps geben darüber hinaus Empfehlungen und Tipps zur Interpretation der Werte, während andere lediglich die Messdaten protokollieren, sodass Sie die Auswertung selbst übernehmen. Vor dem Kauf empfiehlt sich daher die Überprüfung der Smartphone-Kompatibilität der Waage.
