Das Wichtigste auf einen Blick:
- Sportsocken sind meist aus Synthetik und Elasthan
- Durch enge Passform weniger Reibung und weniger Blasen
- Polsterungen verbessern die Stoßabsorption
- Synthetisches Material ist atmungsaktiver als Baumwolle
- Merinowolle ist geruchshemmend und kommt bei Wandersocken vor
- Kompressionssocken verbessern die Regeneration
Sportsocken sind atmungsaktiv, dämpfend, enganliegend und verhindern Blasenbildung (Bildquelle: cepsports.com)
Was sollten Sie vor dem Kauf von Sportsocken wissen?
Wenn Sie regelmäßig oder auch nur gelegentlich Sport treiben, benötigen Sie spezielle Sportsocken. In Alltagssocken, die komplett aus Baumwolle gefertigt sind, werden Sie schnell Blasen bekommen, wenn Sie darin Sport treiben. Der Vorteil von Sportsocken ist, dass sie aus synthetischem Material gefertigt sind, denn das Material ist atmungsaktiv und trocknet schnell. Dadurch ist immer für ein angenehmes, trockenes Klima zwischen Laufschuh und Laufsocke oder zwischen Wanderschuh und Wandersocke gesorgt. Bei Wandersocken wird allerdings häufig Merinowolle verwendet, da das Material geruchshemmend und sehr atmungsaktiv ist. So kann man die Socken beim Wandern durchaus auch mal mehrere Tage hintereinander verwenden, ohne dass unangenehme Gerüche entstehen. Sportsocken haben zudem oft einen Elasthan-Anteil. Die Socken sind somit elastisch, haben eine enganliegende Passform und passen sich optimal an die Form Ihres Fußes an. Das verhindert die Bildung von Blasen, da weniger Reibung zwischen Fuß und Socke stattfindet. Sportsocken sind an besonders beanspruchten Stellen mit Polsterungen verstärkt. Dadurch ist für Stoßabsorption und angenehmen Tragekomfort bei längeren sportlichen Aktivitäten gesorgt.
In besonders beanspruchten Bereichen sind Sportsocken gepolstert (Bildquelle: falke.com)
Welche ist die beste Sportsocke für Sie?
Damit Sie bei jedem Sport von der dämpfenden Wirkung der Sportsocken profitieren, haben die Hersteller unterschiedliche Socken für verschiedene Sportarten entwickelt. Es gibt neben Laufsocken und Wandersocken beispielsweise auch Skisocken oder Kompressionssocken. Kompressionssocken werden besonders von Läuferinnen und Läufern während oder auch nach dem Training verwendet. Kompressionssocken sind enganliegende, meist kniehohe Strümpfe, die den Vorteil haben, dass sie die Blutzufuhr zum Herzen verbessern. Das sorgt vor allem für eine gute Regeneration und kann laut Fachleuten auch die Leistung beim Laufen steigern.
Kompressionssocken sorgen für bessere Regeneration und können sogar die Leistung steigern (Bildquelle: cepsports.com)
