Die besten Laufsocken

Top-Filter: Typ

  • Knöchelsocken Knö­chel­so­cken
  • Sneakersocken Snea­ker­so­cken
  • Langstrümpfe Langst­rümpfe
  • Kniestrümpfe Knie­st­rümpfe
  • CEP Run Ultralight Socks

    • Sehr gut 1,4
    • 2 Tests
    • 9 Meinungen
    Sportsocke im Test: Run Ultralight Socks von CEP, Testberichte.de-Note: 1.4 Sehr gut

    1

  • Falke RU 4 Cushion Short

    • Sehr gut 1,4
    • 1 Test
    • 43 Meinungen
    Sportsocke im Test: RU 4 Cushion Short von Falke, Testberichte.de-Note: 1.4 Sehr gut

    2

  • Under Pressure Sox Runattack

    • Sehr gut 1,4
    • 1 Test
    • 232 Meinungen
    Sportsocke im Test: Runattack von Under Pressure Sox, Testberichte.de-Note: 1.4 Sehr gut

    3

  • X-Socks Run Speed Two

    • Sehr gut 1,5
    • 1 Test
    • 79 Meinungen
    Sportsocke im Test: Run Speed Two von X-Socks, Testberichte.de-Note: 1.5 Sehr gut

    4

  • CEP Light Merino Socks

    • Sehr gut 1,5
    • 1 Test
    • 6 Meinungen
    Sportsocke im Test: Light Merino Socks von CEP, Testberichte.de-Note: 1.5 Sehr gut

    5

  • Wright Sock Merino Stride crew

    • Sehr gut 1,5
    • 1 Test
    • 7 Meinungen
    Sportsocke im Test: Merino Stride crew von Wright Sock, Testberichte.de-Note: 1.5 Sehr gut

    6

  • X-Socks Sky Run 2.0

    • Sehr gut 1,5
    • 1 Test
    • 20 Meinungen
    Sportsocke im Test: Sky Run 2.0 von X-Socks, Testberichte.de-Note: 1.5 Sehr gut

    7

  • CEP Night Run Socks 2.0

    • Gut 1,6
    • 1 Test
    • 74 Meinungen
    Sportsocke im Test: Night Run Socks 2.0 von CEP, Testberichte.de-Note: 1.6 Gut

    8

  • Falke RU 3

    • Gut 1,7
    • 1 Test
    • 12 Meinungen
    Sportsocke im Test: RU 3 von Falke, Testberichte.de-Note: 1.7 Gut

    9

  • Eleven Sports Kompressionssocke

    • Gut 1,8
    • 1 Test
    • 38 Meinungen
    Sportsocke im Test: Kompressionssocke von Eleven Sports, Testberichte.de-Note: 1.8 Gut

    10

  • Wright Sock Coolmesh II Quarter

    • Gut 1,9
    • 1 Test
    • 39 Meinungen
    Sportsocke im Test: Coolmesh II Quarter von Wright Sock, Testberichte.de-Note: 1.9 Gut

    11

  • Falke RU Achilles

    • Gut 1,9
    • 1 Test
    • 14 Meinungen
    Sportsocke im Test: RU Achilles von Falke, Testberichte.de-Note: 1.9 Gut

    12

  • CEP Outdoor Merino Mid-Cut Socks

    • Gut 1,9
    • 1 Test
    • 5 Meinungen
    Sportsocke im Test: Outdoor Merino Mid-Cut Socks von CEP, Testberichte.de-Note: 1.9 Gut

    13

  • Wright Sock Stride Quarter

    • Gut 2,0
    • 2 Tests
    • 95 Meinungen
    Sportsocke im Test: Stride Quarter von Wright Sock, Testberichte.de-Note: 2.0 Gut

    14

  • Falke RU 4 Women

    • Gut 2,2
    • 1 Test
    • 39 Meinungen
    Sportsocke im Test: RU 4 Women von Falke, Testberichte.de-Note: 2.2 Gut

    15

  • Falke RU 4 Invisible

    • Befriedigend 2,7
    • 1 Test
    • 21 Meinungen
    Sportsocke im Test: RU 4 Invisible von Falke, Testberichte.de-Note: 2.7 Befriedigend

    16

  • Unter unseren Top 16 kein passendes Produkt gefunden?

    Ab hier finden Sie weitere Laufsocken nach Beliebtheit sortiert.  Mehr erfahren

  • CEP Short Socks

    • Sehr gut 1,1
    • 7 Tests
    • 24 Meinungen
    Sportsocke im Test: Short Socks von CEP, Testberichte.de-Note: 1.1 Sehr gut
  • Falke RU4 short

    • Sehr gut 1,4
    • 1 Test
    • 147 Meinungen
    Sportsocke im Test: RU4 short von Falke, Testberichte.de-Note: 1.4 Sehr gut
  • X-Socks Run Sky Run

    • Gut 2,3
    • 6 Tests
    • 38 Meinungen
    Sportsocke im Test: Run Sky Run von X-Socks, Testberichte.de-Note: 2.3 Gut
  • CEP Run Merino Socks

    • ohne Endnote
    • 3 Tests
    • 3 Meinungen
    Sportsocke im Test: Run Merino Socks von CEP, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
  • Seite 1 von 6
  • Nächste

Ratgeber: Lauf-Socken

Unter­schätzt oder über­be­wer­tet?

Die einen halten sie schlicht für überflüssig, passionierte Läufer hingegen wollen nicht auf sie verzichten: Spezielle Laufsocken spalten die Läufergemeinde. Fakt ist, dass herkömmliche Baumwollsocken oft nicht passgenau am Fuß sitzen und daher der Blasenbildung Vorschub leisten, außerdem speichern sie zu viel Schweiß und werden daher feucht – was wiederum ebenfalls zu Blasen und Druckstellen führen kann. Laufsocken sollen dem entgegen wirken und darüber hinaus auch noch zur Stützung und Stärkung des Fußes beitragen. Sie sind daher speziell für ambitionierte Läufer eine ernsthafte Überlegung wert.

Hauptargument für die Anschaffung von Laufsocken ist mit Sicherheit ihre Atmungsaktivität. Die einzelnen Modelle werden mit Kunstfasern wie Polypropylen und CoolMax oder mit Merinowolle gemischt, die wenig Flüssigkeit speichern und damit den Schweiß nach außen transportieren. Als Faustregel gilt: Der Baumwollanteil sollte unter 70 Prozent liegen. Einige Socken besitzen darüber hinaus am Fußrücken ein Meshgewebe, anzutreffen sind aber auch sogenannte „Belüftungskanäle“ oder nässeansaugende Fasern im Schaft, die den Schweiß förmlich vom Fuß wegziehen sollen – kurzum: In puncto Atmungsaktivität sind Laufsocken ihren Kollegen für den Alltag deutlich überlegen und verbuchen damit einen großen Vorteil für sich. Der zweite Aspekt, der für sie spricht, ist ihre enge Passform. Verantwortlich dafür sind Materialien wie Elasthan, Lycra und Spandex, die die Socken dehnbar und besonders anpassungsfähig machen. Doch Vorsicht: Diese Materialien speichern leider viel Flüssigkeit, ihr Anteil sollte demnach nicht allzu hoch sein.

Drittens besitzen Socken für Läufer Verstärkungen an neuralgischen, besonders stark beanspruchten Zonen, die zudem teilweise die ergonomische Passform verbessern. So sind sie etwa im Ballen-/Fersen- sowie Zehenbereich meist mit Polsterungen versehen, die eine dämpfende Funktion übernehmen. Außerdem sind diese Stellen mit robusten Faser verstärkt, um die Socken langlebiger zu machen. Eine hohe Elastizität im Mittelfuß-Bereich wiederum hat hauptsächlich die Aufgabe zu verhindern, dass sich die Socken nicht drehen und damit keine der gefürchteten Falten werfen können. Als wirkungsvoll gegen das Scheuern am Fuß haben sich auch glatte Teflonfasern sowie das Zweilagen-Prinzip erwiesen, das heißt, eine zweite, sogenannte Untersocke führt dazu, dass sich die beiden Socken aneinander reiben, allerdings besteht dabei auch die Gefahr der Faltenbildung. Alternativ dazu sind daher einige Modelle in einzelnen Bereichen, etwa im Vorderfußbereich, zweilagig gearbeitet und können sich daher ebenfalls direkt nicht am Fuß reiben. Vorsicht: Diese Socken tragen „dicker“ auf und sollten deshalb unbedingt zum Laufschuhkauf mitgenommen werden. Vorteile für die Passform und damit Pluspunkte in Sachen Ergonomie bieten ferner Socken, die es in gesonderten Modellen für den rechten/linken Fuß gibt. Einige Hersteller führen außerdem Spezialmodelle für Frauen mit schmalen Füßen im Programm – eine bedenkenswerte Offerte, denn ein möglichst enger Sitz ist schließlich das A und O einer Laufsocke. Und schließlich übernehmen einige Modelle bis zu einem gewissen Grad sogar die Aufgabe einer Sportbandage, denn ihre Verstärkungen sollen die Gelenke und Bänder stützen – Hightech-Materialien und ergonomisch-medizinische Aspekte greifen hier eng Hand in Hand. Diese Laufsocken sollten genau aus diesem Grund unbedingt über ein Fachgeschäft bezogen werden.

Vor allem bei ambitionierten Läufern sind schließlich derzeit Kompressionsocken, auch „Energizing“-Socken genannt, stark im Gespräch. Dabei handelt es sich um kniehohe Strümpfe, die, vergleichbar medizinischen Kompressionsstrümpfen, einen leichten Druck auf den Wadenbereich ausüben und den Rückstrom des Blutes zum Herzen verbessern sollen. Die Kompressionswirkung erfolgt dabei entweder flächig oder partiell, im ersteren Fall soll sie die Regeneration beschleunigen, im letzteren zu einer Leistungssteigerung führen. Das abschließende Urteil über die Effizienz der Energizingsocken, die aktuell heftig diskutiert wird, steht noch aus. Gesichert ist aber, dass der stärkere Druck auf die Waden von nicht wenigen Läuferinnen/Läufern eher als unangenehm empfunden wird, über ihren Nutzen bei der Regeneration hingegen fast Einigkeit herrscht. Die erhoffte Leistungssteigerung jedoch, unter Laborbedingungen theoretisch schon nachgewiesen, liegt im niedrigen Promillebereich und ist daher nur für Leistungssportler merklich spürbar – und relevant, wie abschließend ergänzt werden sollte.

Zur Laufsocken Bestenliste springen

Tests

Alle anzeigen

Sortiert nach Popularität und Aktualität

Benachrichtigung

Wir benachrichtigen Sie kostenlos bei neuen Tests zum Thema Runningsocken.

Weitere Ratgeber zu Running-Socken

Alle anzeigen
    • LAUFZEIT

    • Ausgabe: 6/2013
    • Erschienen: 05/2013
    • Seiten: 4

    Alte Socke!

    Damit man für die nächste Laufsaison gut gewappnet ist, hat die Zeitschrift Laufzeit in Ausgabe 6/2013 insgesamt 13 aktuelle Socken-Modelle, ihre Eigenschaften und Pflegehinweise zusammengestellt.

    ... zum Ratgeber

    • TRAIL

    • Ausgabe: 4/2012 (Juli/August)
    • Erschienen: 06/2012
    • Seiten: 6

    Länger auf dem Trail = mehr Spaß

    Lang, länger, noch länger ... Stundenlang laufen, einfach so - weil es geht. Der Körper funktioniert, die Füße machen einen Schritt nach dem anderen, der Kopf ist frei und gedankenlos. Für ein paar Stunden gehört der Trail dir und du hast richtig Spaß. Das fühlt sich verdammt gut an. Kann süchtig machen. In diesem 6-seitigen Ratgeber erklärt TRAIL (4/2012),

    ... zum Ratgeber

    • TRAIL

    • Ausgabe: 4/2012 (Juli/August)
    • Erschienen: 06/2012
    • Seiten: 6

    Harzenssache

    Das höchste Gebirge Nord-Deutschlands liebt die leisen Töne. Mit dem Charme aus vergangenen Zeiten und einer internationalen Trailveranstaltung will der Harz die Geländeläufer locken.

    ... zum Ratgeber

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Welche Laufsocken sind die besten?

Die besten Laufsocken laut Testern und Kunden:

» Hier weiterlesen