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Natürliche Medium-Mineralwässer im Vergleich: Darauf sollten Sie achtenTrinken ist für uns alle essenziell. Viele Deutsche bevorzugen Medium-Wasser, also Wasser mit mittlerem Kohlensäuregehalt, dabei gegenüber stark kohlensäurehaltigem oder stillem Wasser. Um als natürliches Mineralwasser zu gelten, muss das Wasser von sogenannter
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Trinken, trinken, trinken. An heißen Sommertagen ist das für Läufer erste Pflicht. Aber welches Getränk ist das richtige? Wir nennen die vier beliebtesten Lauf-Drinks und ihre Vor- und Nachteile.
Wer denkt, je mehr er im Zusammenhang mit einer sportlichen Anstrengung trinkt, desto besser, ist gehörig auf dem Holzweg. Unsere aktiv Laufen-Expertin Stefanie Mollnhauer erklärt, warum man nie über den Durst hinaus trinken sollte und warum zu viel Flüssigkeit sogar die Gesundheit schädigen kann. Auf zwei Seiten weist die Zeitschrift aktiv Laufen (Ausgabe 5/2013)
Zwei Liter am Tag sollst du trinken. Das ist das erste Gebot im Sommer. Beim Sport auch deutlich mehr. Aber was sind die richtigen Durstlöscher an heißen Tagen? Wir stellen Ihnen die besten Drinks vor. In diesem zweiseitigen Artikel stellt active woman (4/2013) verschiedene Erfrischungsgetränke vor, die insbesondere für Sportler von Nutzen sein können.
