Laufrucksäcke

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  • Rucksack im Test: Airzone Trail ND24 von Lowe Alpine, Testberichte.de-Note: 1.0 Sehr gut
    1
    • Sehr gut (1,0)
    • 2 Tests
    4 Meinungen
    Produktdaten:
    • Typ: Kletterrucksack, Laufrucksack, Tourenrucksack, Tagesrucksack
    • Volumen: 24 l
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  • Rucksack im Test: S-Lab Sense Ultra 8 Set von Salomon, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    • ohne Endnote
    • 2 Tests
    • 09/2018
    4 Meinungen
    Produktdaten:
    • Typ: Laufrucksack
    • Volumen: 8 l
    weitere Daten
  • Rucksack im Test: Road One von Deuter, Testberichte.de-Note: 1.0 Sehr gut
    • Sehr gut (1,0)
    • 6 Tests
    24 Meinungen
    Produktdaten:
    • Typ: Fahrradrucksack, Laufrucksack, Trinkrucksack
    • Fassungsvermögen Trinksystem: 2 L
    weitere Daten
  • Rucksack im Test: Mountain Vest 4.0 von Ultimate Direction, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    • ohne Endnote
    • 1 Test
    • 08/2018
    Produktdaten:
    • Typ: Laufrucksack
    • Volumen: 13 l
    weitere Daten
  • Rucksack im Test: Ultra 10 von Camelbak, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    • ohne Endnote
    • 3 Tests
    10 Meinungen
    Produktdaten:
    • Typ: Laufrucksack, Trinkrucksack
    • Volumen: 10 l
    • Fassungsvermögen Trinksystem: 2 L
    weitere Daten
  • Rucksack im Test: Nano Vest von Camelbak, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    • ohne Endnote
    • 1 Test
    • 08/2018
    2 Meinungen
    Produktdaten:
    • Typ: Laufrucksack
    weitere Daten
  • Rucksack im Test: Aquarius 6+3 von Vaude, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    • ohne Endnote
    • 1 Test
    3 Meinungen
    Produktdaten:
    • Typ: Fahrradrucksack, Laufrucksack, Trinkrucksack
    weitere Daten
  • Rucksack im Test: Duro 15 von Osprey, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    • ohne Endnote
    • 1 Test
    • 08/2018
    1 Meinung
    Produktdaten:
    • Typ: Laufrucksack
    • Volumen: 15 l
    • Fassungsvermögen Trinksystem: 2,5 L
    weitere Daten
  • Rucksack im Test: Stage 6l von EVOC, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    • ohne Endnote
    • 2 Tests
    3 Meinungen
    Produktdaten:
    • Typ: Fahrradrucksack, Laufrucksack, Trinkrucksack
    • Volumen: 6 l
    weitere Daten
  • Rucksack im Test: S-Lab Sense Ultra 5 Set von Salomon, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    • ohne Endnote
    • 1 Test
    1 Meinung
    Produktdaten:
    • Typ: Laufrucksack
    • Volumen: 5 l
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  • Rucksack im Test: Speed Liner 15.5 von Jack Wolfskin, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    • keine Tests
    6 Meinungen
    Produktdaten:
    • Typ: Fahrradrucksack, Laufrucksack
    • Volumen: 15,5 l
    weitere Daten
  • Rucksack im Test: Running Backpack von Asics, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    • ohne Endnote
    • 1 Test
    • 08/2018
    Produktdaten:
    • Typ: Laufrucksack
    • Volumen: 5 l
    weitere Daten
  • Rucksack im Test: Ultra Pro Vest von Camelbak, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    • ohne Endnote
    • 1 Test
    2 Meinungen
    Produktdaten:
    • Typ: Laufrucksack
    • Volumen: 3,5 + 1
    weitere Daten
  • Rucksack im Test: MTR 141 Advanced von Mammut, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    • ohne Endnote
    • 1 Test
    3 Meinungen
    Produktdaten:
    • Typ: Laufrucksack, Trinkrucksack
    • Volumen: 12 l
    weitere Daten
  • Rucksack im Test: Vertical 4 Rucksack von Dynafit, Testberichte.de-Note: 2.7 Befriedigend
    • Befriedigend (2,7)
    • 4 Tests
    • 08/2018
    Produktdaten:
    • Typ: Laufrucksack
    • Volumen: 4 l
    weitere Daten
  • Rucksack im Test: Crosstrail 6 von Jack Wolfskin, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    • ohne Endnote
    • 1 Test
    Produktdaten:
    • Typ: Laufrucksack, Trinkrucksack
    • Volumen: 6 l
    • Fassungsvermögen Trinksystem: 2 L
    weitere Daten
  • Rucksack im Test: Skin Pro 15 Set von Salomon, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    • ohne Endnote
    • 2 Tests
    4 Meinungen
    Produktdaten:
    • Typ: Laufrucksack, Trinkrucksack
    • Volumen: 15 l
    • Fassungsvermögen Trinksystem: 1,5 L
    weitere Daten
  • Rucksack im Test: Strive Light 5 von Silva, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    • ohne Endnote
    • 1 Test
    • 08/2018
    Produktdaten:
    • Typ: Laufrucksack
    • Volumen: 5 l
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  • Rucksack im Test: PB Adventure Vest 3.0 von Ultimate Direction, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    • ohne Endnote
    • 1 Test
    Produktdaten:
    • Typ: Laufrucksack
    • Volumen: 16 l
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  • Rucksack im Test: AK Mountain Vest 3.0 von Ultimate Direction, Testberichte.de-Note: ohne Endnote
    • ohne Endnote
    • 1 Test
    1 Meinung
    Produktdaten:
    • Typ: Laufrucksack
    • Volumen: 11,5 l
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Neuester Test: 05.02.2019
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Sortiert nach Popularität und Aktualität

  • Ausgabe: 5/2018
    Erschienen: 08/2018
    Seiten: 5

    Trailrunners Liebling

    Testbericht über 15 Laufrucksäcke mit unterschiedlichem Volumen

    zum Test

  • Ausgabe: 3/2019
    Erschienen: 02/2019

    Fest am Rücken

    Testbericht über 1 Rucksack

    Dieses Heft ist bis zum am Kiosk erhältlich.

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  • Ausgabe: 10/2018
    Erschienen: 09/2018

    Westentasche

    Testbericht über 1 Laufrucksack

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Ratgeber zu Laufrucksäcke

Stauraum für Langstreckenläufer

Running PacksLäuferinnen und Läufer, die auf längeren Strecken unterwegs sind, tragen meist spezielle Funktionskleidung für Laufsportler, die oft wenig oder sogar gar keine Taschen hat. Wer lediglich Kurzstrecken läuft und nur Kleinigkeiten mitführt, kommt wohl mit einem Laufgürtel aus. Wenn jedoch auch Jacke oder Trinksystem dabei sein sollen, muss man zu einem Laufrucksack greifen, um alle Utensilien mühelos zu transportieren. Vor allem Trailrunner und Langstreckenläufer benötigen Laufrucksäcke, um das Wichtigste dabei zu haben. Die Outdoor- und Sportunternehmen haben verschiedene Modelle in unterschiedlichen Größen im Portfolio. Auch Material und andere Merkmale spielen eine Rolle beim Erwerb eines neuen Rucksacks.

Laufrucksäcke Typen

Eigenschafen und Typen

Beim Running kommt es auf hohe Geschwindigkeit an. Wer Laufsport ambitioniert betreibt, möchte bei jedem Training die Bestzeit laufen. Aus diesem Grund sollte auch die Kleidung sowie die mitgeführte Ausrüstung mit möglichst wenig Gewicht überzeugen. Laufrucksäcke sind daher aus ultraleichten Materialien und liegen eng am Körper an, sodass sie ohne Gepäck kaum spürbar sind. So wird optimale Bewegungsfreiheit gewährleistet. Bestimmte Elemente, wie die Schulter- oder Hüftgurte sind häufig aus luftigem Mesh-Material, das neben geringem Gewicht vor allem mit Atmungsaktivität punktet. So entsteht an diesen Stellen keine unangenehme Feuchtigkeit bei schweißtreibenden Einheiten. Laufrucksäcke haben ein Volumen zwischen unter 5 und etwas über 20 Liter. Für Proviant (Energieriegel, Obst, Getränke) sowie Geldbörse, Smartphone und Schlüssel, reicht ein kleiner Rucksack oder eventuell sogar ein Laufgurt aus. Wer eine Regenjacke oder Ähnliches mitnehmen möchte benötigt einen mittelgroßen Rucksack. Zu möglichst großen Rucksäcken sollten Jogging-Pendler greifen, um alle wichtigen Utensilien dabei zu haben. Wer zur Arbeit joggt, benötigt ausreichend Stauraum, um ein komplettes, arbeitstaugliches Wechsel-Outfit und weitere Ausrüstung unterzubringen. Außerdem sollte man in einem solchen Fall darauf achten, dass der Rucksack über mehrere Fächer verfügt, damit verschwitzte Kleidung separat verstaut werden kann. Zudem verfügen die meisten Laufrucksäcke über zahlreiche kleine Taschen, auch an der Vorderseite der Schultergurte. Dort können Dinge verstaut werden, die schnell und einfach erreichbar sein sollen.

Laufrucksäcke Frontseite

Trinksystem oder Flasche

Wer während des Laufs ungern aus einer Flasche trinkt, sondern das erfrischende Nass lieber bequem durch einen Schlauch befördert, sollte nach einem Rucksack mit integriertem Trinksystem Ausschau halten. Viele Laufrucksäcke sind bereits mit einer Trinkblase und einem Schlauch ausgestattet, die meisten haben entsprechende Vorrichtungen und Öffnungen, um das Gepäckstück mit einem solchen Trinksystem auszustatten. Auch bei den Trinkblasen gibt es unterschiedliche Größen. Je länger man unterwegs ist, desto größer sollte das Volumen der Trinkblase sein. Vor allem bei hohen Temperaturen, trockenen Witterungsbedingungen oder Läufen in südlichen Gefilden sollte man ausreichend Flüssigkeit dabei haben, um sich vor Dehydrierung zu schützen. Für Flaschenliebhaber bieten die meisten Laufrucksäcke Stauraum für mehrere Getränkebehälter an der Frontseite des Rucksacks, sodass diese unkompliziert zu erreichen sind. Damit man auch bei Dunkelheit gesehen wird, sind nahezu alle Laufrucksäcke mit Reflektoren versehen. Viele Modelle haben zudem spezielle Montagemöglichkeiten für LED-Lampen.

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Weitere Ratgeber zu Lauf-Rucksäcke

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  • Ausgabe: 2/2015
    Erschienen: 02/2015
    Seiten: 6

    Ich lauf dann mal weg ...

    Warum wegfahren, wenn man auch (weg)laufen kann? Eine kurze, aktive Auszeit von der Arbeit – zwei Tage dem Alltag entfliehen. Raus, an den Rand der Großstadt und die Natur genießen. aktiv Laufen-Autor Ralf Kerkeling hat vor den Toren Kölns das Bergische Land entdeckt. Nicht nur für Trailläufer ein Traum. Ein Kurztrip kann eine der besten Möglichkeiten sein,... zum Ratgeber

Weitere Tests und Ratgeber zu Trailrunning-Rucksäcke

  • Nathan VaporCloud
    ICH LIEBE BERGE 9/2014 Ein Trailrunning-Rucksack wurde begutachtet. Dieser erzielte die Benotung „extrem empfehlenswert“.
  • Skitouren-Rennrucksack Dynafit RC 20 PDG
    ICH LIEBE BERGE 5/2014 Im Praxistest war ein Skitourenrucksack, der die Bewertung „sehr empfehlenswert“ erreichte.
  • Inov-8 Rucksack
    TRAIL 2/2014 (März/April) Im Check war ein Laufrucksack, der nicht abschließend benotet wurde.
  • Adidas Terrex Speed Backpack
    ICH LIEBE BERGE 5/2015 Im Einzeltest wurde ein Trail-Running-Rucksack untersucht, der die Endnote „sehr empfehlenswert“ erzielte. Betrachtete Kriterien waren Funktion, Qualität/Verarbeitung, Gewicht/Packmaß, Umwelt/Nachhaltigkeit und Preis-Leistung.
  • Raidlight Ultra Olmo 12L
    ICH LIEBE BERGE 11/2014 Das Onlinemagazin Ich liebe Berge nahm einen Laufrucksack in Augenschein. Dieser wurde mit „extrem empfehlenswert“ benotet.
  • Source Dune
    ICH LIEBE BERGE 11/2014 Im Praxistest befand sich ein Laufrucksack mit Trinksystem. Er erreichte die Benotung „sehr empfehlenswert“.
  • Dynafit X7 Performance Backpack
    ICH LIEBE BERGE 6/2014 Ein Multifunktions-Rucksack wurde untersucht. Er schnitt mit „sehr empfehlenswert“ ab.