Laufschuhe im Vergleich: Weniger Gewicht an den Füßen

Laufmagazin SPIRIDON: Weniger Gewicht an den Füßen (Ausgabe: 12) zurück Seite 1 /von 5 weiter

Inhalt

Die Entwicklung steht auch im Laufschuhbereich nicht still. In früheren Jahren galt die Faustformel: Stabilität und Stütze im Laufschuh erfordern mehr Schuh. Umgekehrt: je weniger Schuh, desto weniger Stabilität. Und damit einhergehend weniger Schuhgewicht. Diese Formel kann aktuell nur noch eingeschränkte Wahrheit beanspruchen. Das lässt sich an einem Beispiel statistisch belegen. Lag das durchschnittliche Gewicht der Stabilschuhe 2006 bei 340 g, liegt es heute, nur acht Jahre später, bei 310 g. Noch deutlicher bei den Neutral- bzw. Dämpfungsschuhen: hier macht der Unterschied ca. 50 g aus (jeweils US-Größe 9, Herren). Das sind für diesen relativ kurzen Zeitabschnitt bemerkenswert hohe Werte. Für die Läufer bedeutet das einen Gewinn: Sie tragen weniger Gewicht an ihren Füßen, die Ermüdung wird verzögert.

Was wurde getestet?

Leicht, leichter, Natural Running. 16 Laufschuhe mit geringer Sprengung und hoher Flexibilität wurden getestet und unterschiedlichen Läufertypen zugeordnet.

  • Response Boost
    Adidas Response Boost

    Geeignet für: Herren, Damen; Benutzertyp: Neutralfußläufer; Dämpfungsschuhe; Einsatzbereich: Training, Wettkampf

  • Supernova Sequence 7
    Adidas Supernova Sequence 7

    Geeignet für: Herren; Benutzertyp: Überpronierer, Starke Überpronierer; Stabilitätsschuhe; Einsatzbereich: Training

  • Gel-Nimbus 16
    Asics Gel-Nimbus 16

    Geeignet für: Herren, Damen; Benutzertyp: Neutralfußläufer; Dämpfungsschuhe; Einsatzbereich: Training, Wettkampf

  • Ghost 7
    Brooks Ghost 7

    Geeignet für: Herren, Damen; Benutzertyp: Neutralfußläufer; Dämpfungsschuhe; Einsatzbereich: Training

  • Glycerin 12
    Brooks Glycerin 12

    Geeignet für: Damen; Benutzertyp: Neutralfußläufer; Dämpfungsschuhe; Einsatzbereich: Training

  • PureCadence 3
    Brooks PureCadence 3

    Geeignet für: Herren, Damen; Benutzertyp: Neutralfußläufer, Überpronierer; Barfußschuhe, Lightweight-Schuhe; Einsatzbereich: Training, Wettkampf, Natural Running

  • Wave Enigma 4
    Mizuno Wave Enigma 4

    Geeignet für: Herren, Damen; Benutzertyp: Neutralfußläufer; Dämpfungsschuhe; Einsatzbereich: Training, Wettkampf

  • 1260v4
    New Balance 1260v4

    Geeignet für: Herren, Damen; Benutzertyp: Überpronierer, Starke Überpronierer; Dämpfungsschuhe, Stabilitätsschuhe; Einsatzbereich: Training

  • 880v4
    New Balance 880v4

    Geeignet für: Herren, Damen; Benutzertyp: Neutralfußläufer; Lightweight-Schuhe, Dämpfungsschuhe; Einsatzbereich: Training, Wettkampf

  • Air Zoom Pegasus 31
    Nike Air Zoom Pegasus 31

    Geeignet für: Herren, Damen; Benutzertyp: Neutralfußläufer; Dämpfungsschuhe; Einsatzbereich: Training

  • LunarGlide+ 6
    Nike LunarGlide+ 6

    Geeignet für: Herren, Damen; Benutzertyp: Neutralfußläufer, Überpronierer; Dämpfungsschuhe, Stabilitätsschuhe; Einsatzbereich: Training

  • Faas 300 v3
    Puma Faas 300 v3

    Geeignet für: Herren, Damen; Benutzertyp: Neutralfußläufer; Lightweight-Schuhe, Dämpfungsschuhe; Einsatzbereich: Training, Wettkampf

  • Faas 500 v2
    Puma Faas 500 v2

    Geeignet für: Herren, Damen; Benutzertyp: Neutralfußläufer, Überpronierer; Stabilitätsschuhe; Einsatzbereich: Training, Wettkampf

  • One Cushion 2.0
    Reebok One Cushion 2.0

    Geeignet für: Herren; Benutzertyp: Neutralfußläufer; Dämpfungsschuhe; Einsatzbereich: Training, Wettkampf

  • Ride 7
    Saucony Ride 7

    Geeignet für: Herren, Damen; Benutzertyp: Neutralfußläufer; Dämpfungsschuhe; Einsatzbereich: Training, Wettkampf

  • GOrun Ride 3
    Skechers GOrun Ride 3

    Geeignet für: Herren, Damen; Benutzertyp: Neutralfußläufer; Dämpfungsschuhe, Stabilitätsschuhe; Einsatzbereich: Training

Tests

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