Laufhosen bieten Schutz vor Wind, Regen und Kälte. Die engen Lauftights oder Tights punkten mit besonders viel Atmungsaktivität und Bewegungsfreiheit.
Unsere Laufhosen-Bestenliste wurde von unserer unabhängigen Redaktion erstellt und fußt auf zwei Säulen: Tests der Fachmagazine und Meinungen von Kundinnen und Kunden.

Diese Quellen haben wir neutral ausgewertet:

  • und 17 weitere Magazine

Laufhosen Bestenliste

Beliebte Filter: Typ

239 Ergebnisse entsprechen den Suchkriterien

  • 1
    Laufhose im Test: Track Pants von On, Testberichte.de-Note: 1.0 Sehr gut

    Sehr gut

    1,0

    On Track Pants

    • Typ: Lange Hose
    • Geeig­net für: Her­ren
    • Mate­rial: Elasthan / Span­dex, Poly­amid, Poly­es­ter
    Hoher Tra­ge­kom­fort und gute Aus­stat­tung
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  • 2
    Laufhose im Test: Run Tights 3.0 von CEP, Testberichte.de-Note: 1.2 Sehr gut

    Sehr gut

    1,2

    CEP Run Tights 3.0

    • Typ: Kom­pres­si­ons­hose, Lange Hose
    • Geeig­net für: Her­ren, Damen
    • Mate­rial: Elasthan / Span­dex, Poly­amid
    Lauf­hose mit Kom­pres­si­ons-​Wir­kung
  • 3
    Laufhose im Test: Run Shorts 3.0 von CEP, Testberichte.de-Note: 1.2 Sehr gut

    Sehr gut

    1,2

    CEP Run Shorts 3.0

    • Typ: Kom­pres­si­ons­hose, Shorts
    • Geeig­net für: Her­ren, Damen
    • Mate­rial: Elasthan / Span­dex, Poly­amid
    Kom­pres­sion für bes­sere Durch­blu­tung beim Trai­ning
  • 4
    Laufhose im Test: Thermo von Airtracks, Testberichte.de-Note: 1.4 Sehr gut

    Sehr gut

    1,4

    Airtracks Thermo

    • Typ: Thermo-​Lauf­hose
    • Geeig­net für: Her­ren, Damen
    • Mate­rial: Elasthan / Span­dex, Poly­es­ter
    Bequeme Lauf­hose für kühle Tage
  • 5
    Laufhose im Test: Herren Tight Run Mobility von Nike, Testberichte.de-Note: 1.4 Sehr gut

    Sehr gut

    1,4

    Nike Herren Tight Run Mobility

    • Typ: Lange Hose
    • Geeig­net für: Her­ren
    • Mate­rial: Elasthan / Span­dex, Poly­es­ter
    Anschmieg­sa­mes Mate­rial mit guter Kli­ma­re­gu­lie­rung
  • 6
    Laufhose im Test: Challenger Tight Herren von Nike, Testberichte.de-Note: 1.5 Sehr gut

    Sehr gut

    1,5

    Nike Challenger Tight Herren

    • Typ: Lange Hose
    • Geeig­net für: Her­ren
    • Mate­rial: Elasthan / Span­dex, Poly­es­ter
    Super­stret­chy und mit vie­len Fea­tu­res
  • 7
    Laufhose im Test: Core 18 Trainingshose von Adidas, Testberichte.de-Note: 1.5 Sehr gut

    Sehr gut

    1,5

    Adidas Core 18 Trainingshose

    • Typ: Lange Hose
    • Geeig­net für: Her­ren, Damen
    • Mate­rial: Poly­es­ter
    Trai­nings-​ und Frei­zeit­hose mit beque­mer Pass­form
  • 8
    Laufhose im Test: Core Winter Tight Herren von Asics, Testberichte.de-Note: 1.6 Gut

    Gut

    1,6

    Asics Core Winter Tight Herren

    • Typ: Lange Hose
    • Geeig­net für: Her­ren
    • Mate­rial: Poly­es­ter
    Schlichte Win­ter-​Tight
  • 9
    Laufhose im Test: Essential Warm Tights Damen von Odlo, Testberichte.de-Note: 1.6 Gut

    Gut

    1,6

    Odlo Essential Warm Tights Damen

    • Typ: Lange Hose
    • Geeig­net für: Damen
    • Mate­rial: Elasthan / Span­dex, Poly­es­ter
    Lau­fen bei Kälte? Mit die­sen Pants kein Pro­blem!
  • 10
    Laufhose im Test: Own The Run Pants Damen von Adidas, Testberichte.de-Note: 1.6 Gut

    Gut

    1,6

    Adidas Own The Run Pants Damen

    • Typ: Lange Hose
    • Geeig­net für: Damen
    • Mate­rial: Poly­es­ter
    Preis­wert und locker geschnit­ten
  • 11
    Laufhose im Test: Split Shorts von Gore Wear, Testberichte.de-Note: 1.6 Gut

    Gut

    1,6

    Gore Wear Split Shorts

    • Typ: Shorts
    • Geeig­net für: Her­ren
    • Mate­rial: Elasthan / Span­dex, Poly­amid, Poly­es­ter
    Knappe Shorts für heiße Tage
  • 12
    Laufhose im Test: Essential Warm Tights Herren von Odlo, Testberichte.de-Note: 1.7 Gut

    Gut

    1,7

    Odlo Essential Warm Tights Herren

    • Typ: Lange Hose
    • Geeig­net für: Her­ren
    • Mate­rial: Elasthan / Span­dex, Poly­es­ter
    Für Win­ter-​Runs
  • 13
    Laufhose im Test: Mid-Rise Compression Tights von 2XU, Testberichte.de-Note: 1.7 Gut

    Gut

    1,7

    2XU Mid-Rise Compression Tights

    • Typ: Kom­pres­si­ons­hose, Lange Hose
    • Geeig­net für: Her­ren, Damen
    • Mate­rial: Mesh, Nylon
    Sitzt extra gut dank Kom­pres­sion
  • 14
    Laufhose im Test: Dri-FIT Flex Stride von Nike, Testberichte.de-Note: 1.7 Gut

    Gut

    1,7

    Nike Dri-FIT Flex Stride

    • Typ: Shorts
    • Geeig­net für: Her­ren
    • Mate­rial: Elasthan / Span­dex, Nylon, Poly­es­ter
    Bequeme Laufs­horts mit Innen­hose
  • 15
    Laufhose im Test: Own The Run Tights Damen von Adidas, Testberichte.de-Note: 1.8 Gut

    Gut

    1,8

    Adidas Own The Run Tights Damen

    • Typ: Lange Hose
    • Geeig­net für: Damen
    • Mate­rial: Elasthan / Span­dex, Poly­es­ter
    Auch emp­feh­lens­wert
  • 16
    Laufhose im Test: R3 Mid Tight von Gore Wear, Testberichte.de-Note: 1.8 Gut

    Gut

    1,8

    Gore Wear R3 Mid Tight

    • Typ: Lange Hose
    • Geeig­net für: Her­ren, Damen
    • Mate­rial: Elasthan / Span­dex, Poly­es­ter
    Gute Ver­ar­bei­tung und hoher Tra­ge­kom­fort
  • 17
    Laufhose im Test: Own The Run Astro Knit Pants von Adidas, Testberichte.de-Note: 1.9 Gut

    Gut

    1,9

    Adidas Own The Run Astro Knit Pants

    • Typ: Lange Hose
    • Geeig­net für: Her­ren
    • Mate­rial: Elasthan / Span­dex, Poly­es­ter
    Locke­rer, aber kör­per­na­her Schnitt
  • 18
    Laufhose im Test: Own The Run Tight Herren von Adidas, Testberichte.de-Note: 2.0 Gut

    Gut

    2,0

    Adidas Own The Run Tight Herren

    • Typ: Lange Hose
    • Geeig­net für: Her­ren
    • Mate­rial: Elasthan / Span­dex, Poly­es­ter
    Beque­mer Sitz, gute Aus­stat­tung
  • 19
    Laufhose im Test: Shorts Herren Sport Sommer 2in1 von Yidarton, Testberichte.de-Note: 2.1 Gut

    Gut

    2,1

    Yidarton Shorts Herren Sport Sommer 2in1

    • Typ: Shorts
    • Geeig­net für: Her­ren
    • Eigen­schaf­ten: Schnell­trock­nend, Atmungs­ak­tiv
    Ein­fa­ches Modell mit nütz­li­chen Details
  • 20
    Laufhose im Test: Own the Run Pants Herren von Adidas, Testberichte.de-Note: 2.2 Gut

    Gut

    2,2

    Adidas Own the Run Pants Herren

    • Typ: Lange Hose
    • Geeig­net für: Her­ren
    • Mate­rial: Poly­es­ter
    Güns­tige Basic-​Pants mit locke­rem Schnitt
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Ratgeber: Laufhosen

Lauf­ho­sen und Lauf­tights im Ver­gleich -​ Wor­auf soll­ten Sie ach­ten?

Das Wichtigste auf einen Blick:

  • Für jedes Wetter gibt es eine passende Laufhose
  • Tights sind besonders atmungsaktiv und bieten Bewegungsfreiheit
  • Reflektoren erhöhen die Sicherheit beim Laufen in der Dämmerung
  • Thermo-Laufhosen isolieren Ihre Körperwärme im Winter

Lauftights Neben den Damen erkennen nun auch immer mehr Herren die Vorteile der engen Lauftights (Bildquelle: asics.com)

Was sollten Sie vor dem Kauf von Laufhosen wissen?

Auch beim Jogging gilt der bekannte Spruch: Es gibt kein schlechtes Wetter, sondern nur ungeeignete Kleidung. Das soll heißen, dass Sie theoretisch bei jedem Wetter laufen können, wenn Sie bei Ihrem Training  die passende Kleidung tragen. Für den Oberkörper vertreiben die Sportartikelhersteller Laufjacken (vor allem Windjacken) und Laufshirts. Doch auch die Beine sollten beim Laufsport gut vor Wind und Wetter geschützt sein. Beim Material gibt es daher ähnliche Anforderungen wie bei Oberbekleidung für Sportler. In den letzten Jahren haben sich nicht nur bei Damen, sondern immer häufiger auch bei den Herren Lauftights oder Tights durchgesetzt - also enge Laufhosen, die absolute Bewegungsfreiheit gewährleisten. Doch worauf genau sollten Sie beim Kauf von Laufhosen und Tights achten?

kurze Laufhose Reflektierende Elemente an Laufhosen erhöhen Ihre Sichtbarkeit beim Laufen im Dunkeln (Bildquelle: brooksrunning.com)

Welches Material ist das beste bei Laufhosen?

Eine der wichtigsten Eigenschaften von Laufhosen ist, wie auch bei der Oberbekleidung oder bei Wanderhosen, dass sie atmungsaktiv ist. Vor dem Erwerb einer Laufhose sollten Sie also darauf achten, dass das verwendete Material in der Lage ist, Schweiß zu absorbieren. Es muss gewährleistet sein, dass die vom Körper produzierte Schweiß von innen nach außen gelangen kann. Gleichzeitig sollte jedoch kein Regen oder Schnee von außen an die Haut kommen. Bei schlechtem Wetter müssen Sie also auch auf Wasser- und Winddichtigkeit achten. Eine der bevorzugten Textilien bei Laufhosen ist Polyester. Die eng anliegenden Tights sollten zudem einen Anteil aus Elasthan haben, damit sie alle Bewegungen Ihres Körpers mitmachen können, ohne Reibungen zu verursachen. Die Sportausrüster bieten ihre Laufhosen und Lauftights in verschiedenen Modellen an. So gibt es dünne Laufhosen für die warme Jahreszeit und dickere Thermohosen für kältere Tage im Herbst oder Winter. Bei Tights werden meist sogenannte Flachnähte verwendet, damit diese beim Laufen nicht stören.Es gibt sogar Modelle, die scheinbar komplett nahtlos sind für besonders hohen Tragekomfort, die meist mit dem englischen Zusatz "seamless" bezeichnet werden. Wenn Sie häufig bei Dunkelheit laufen, sollten Sie darauf achten, dass die Hosen über Reflektoren verfügen. Solche reflektierenden Elementen, wie man sie von Laufschuhen kennt,  sorgen dafür, dass Sie beim Jogging in der Dämmerung oder nach Sonnenuntergang von anderen Verkehrsteilnehmern besser gesehen wird.

Lauftight Zu den Vorteilen von Tights gehören Bewegungsfreiheit und Atmungsaktivität (Bildquelle: asics.com)

Welches Modell ist das beste für Sie?

Laufhosen sind in den unterschiedlichsten Passformen und Modellen erhältlich, sodass für jeden Geschmack etwas dabei sein sollte. Je nach Temperatur sollten Sie die Passform der Hose wählen. Bei gutem Wetter und im Sommer bieten sich kurze Laufhosen an, sogenannte Pants. Diese Modelle bieten sich allerdings auch Läuferinnen und Läufern an, die sich gern im Schichtensystem kleiden – in Kombination mit einer langen Tight kann eine Pants durchaus auch im Winter zum Einsatz kommen. Wenn Sie nicht so viel Wert darauf legen, dass Ihre Hose atmungsaktiv und wasserdicht ist oder einfach ungern hautenge Kleidung tragen, bedienen Sie sich bei dem breiten Angebot an Sweatpants, der klassischen Jogginghose. Diese sind etwas weiter und bieten ebenfalls viel Bewegungsfreiheit aber vor allem einen hohen Tragekomfort. Beim Laufsport sollten Sie jedoch darauf achten, dass die Laufhose nicht zu weit ist, da sie dann beim sportlichen Laufen stören könnten und eher für die Couch geeignet sind. Für die Damen gibt es sogenannte Skapris – eine Mischung aus Rock und kurzer Hose, die gut über einer Lauftight getragen werden kann.

Was sind die Vorteile von Tights?

Viele Experten raten dazu, eng anliegende Sportkleidung zu verwenden. Das hat mehrere Gründe: Zum einen kann eine Laufhose nur dann wirklich atmungsaktiv sein, wenn das Material hauteng am Körper liegt und zum anderen schützt enge Funktionskleidung vor Hautirritationen. Bei weiten Jogginghosen kommt es im Vergleich zu Tights häufig vor, dass die Haut an den Innenseiten der Oberschenkel durch die ständige Reibung aufgeschürft wird - auch bekannt als „sich einen Wolf laufen“. Ein weiterer Vorteil von Tights im Vergleich zu weiter geschnittenen Laufhosen ist das schnellere Aufwärmen der Muskeln. Traut man den Fachleuten, sollte man also eher zu den sogenannten Lauftights greifen, wenn man in der kälteren Jahreszeit unterwegs ist. So bieten sich beim laufen im Winter vor allem die sogenanten Thermos, Thermolaufhosen oder Thermotights an. Das Thermo steht dabei für Wärmeisolierung - Ihre Körperwärme wird zwischen Körper und Kleidung isoliert und schützt Sie vor Unterkühlung beim Wintertraining. Während Tights vor ein paar Jahren noch meist bei den Damen zu sehen waren, erkennen mittlerweile immer mehr Herren die Vorteile von Lauftights.

Lauftight mit Reißverschluss Reißverschlüsse an Tights erleichtern Ihnen das An- und Ausziehen der Laufhose (Bildquelle: asics.com)

Wie schneiden Laufhosen und Tights in Tests und Meinungen ab?

In Tests von Fachleuten erfahren Sie unter anderem, wie die Laufhosen bei der Materialprüfung abgeschnitten haben und können so die Langlebigkeit der Hosen einschätzen. Die Tester beleuchten zuden die Atmungsaktivität und geben Auskunft darüber, wie lang die Trocknungszeit des Materials der Tights ist. In den Rezensionen der Kundinnen und Kunden lesen Sie interessante Informationen bezüglich der Erfahrungen über einen langen Zeitraum mit den Lauftights oder Laufhosen. Außerdem geben Kundenmeinungen Aufschluss daüber, wie die Laufhosen ausfallen. Während Damen eine Tight oft danach bewerten, ob sie blickdicht ist, gehen Herren häufig auf das Tragegefühl der für Männer meist ungewohnten engen Hosen ein. Vielen Läuferinnen und Läufern sind Reißverschlüsse an den Beinenden wichtig, denn Sie erleichtern das An- und Ausziehen der engen Tights.

von Kai Frömel

Fachredakteur im Ressort Audio, Video & Foto - bei Testberichte.de seit 2007.

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Die besten Laufhosen laut Tests und Meinungen:

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Was sollten Sie vor dem Kauf wissen?

Unser Ratgeber gibt den Überblick:

  1. Was sollten Sie vor dem Kauf von Laufhosen wissen?
  2. Welches Material ist das beste bei Laufhosen?
  3. Welches Modell ist das beste für Sie?
  4. Was sind die Vorteile von Tights?
  5. ...

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