Trinksysteme Flüssigkeitsreserven für Sportler
Das Wichtigste auf einen Blick:
- ermöglichen das Trinken, ohne die Hände zur Hilfe zu nehmen
- in viele moderne Rucksäcke integrierbar
- besitzen meist ein Fassungsvermögen von zwei bis drei Litern
- müssen regelmäßig und gründlich gereinigt werden
Wie bewerten Testmagazine Trinksysteme in ihren Testberichten?
Es gibt eine Reihe von Merkmalen, die ein gutes Trinksystem ausmachen: offensichtlich ist die absolut dichte und auslaufsichere Verarbeitung, welche aber bei der Qualität der heutigen Materialien bei praktisch allen Modellen gegeben ist. Das Hauptaugenmerk der Tester der Zeitschrift Alpin liegt daher eher auf der Benutzerfreundlichkeit, dem Befüllen sowie der Pflege und Hygiene der Trinkblasen.
Entscheidend für eine komfortable Handhabung sind Art und Größe des Bissventils und damit der Wasserdurchfluss sowie der Verriegelungsmechanismus des Mundstücks. Bissventile sollten nicht zu klein sein, denn dann ist der Wasserfluss zu gering – sind sie jedoch zu groß, werden sie im Mund schnell als unbequem empfunden und erschweren zudem das Ansaugen der Flüssigkeit.
Bei den Verriegelungsmechanismen des Mundstücks gelten einfache Hebelsysteme als leichter zu bedienen als die teils etwas fummeligen Twist-Lock-Systeme. Darüber hinaus sollte die voll befüllte Trinkblase eine möglichst schlanke Form behalten und nicht zu bauchig werden, um nicht zu viel Platz im Rucksack einzunehmen.
Besitzen die Trinksysteme eine angenehm weite Öffnung, sodass sie einfach befüllt und gereinigt werden können, wird dies in Tests ebenfalls honoriert.
Worauf muss ich beim Kauf eines Trinksystems achten?
Die grundlegendsten Unterschiede der verschiedenen Modelle sind das Fassungsvermögen, die Einfüllöffnung und das Trinkventil. Beim Kauf sollte man sich in Bezug auf das Volumen darüber im Klaren sein, für welche Aktivität die Trinkblase hauptsächlich genutzt werden soll. Für kürzere Rad- oder Wandertouren oder auch intensive Laufeinheiten reicht eine kleinere Ausführung von zwei Litern aus. Plane ich eine Tages- oder Mehrtagestour, kann ein großes Trinksystem jenseits der drei Liter von Vorteil sein. Allerdings muss dann darauf geachtet werden, dass die volle Blase noch in das dafür vorgesehene Fach im Rucksack passt.
Je größer die Einfüllöffnung, desto leichter fällt das Befüllen und Reinigen. In der Ausführung der Öffnungen wird unterschieden zwischen der runden Öffnung mit Schraubverschluss und der breiten Öffnung, die sich oben auf der ganzen Länge öffnen lässt. Die runde Öffnung lässt sich zwar bequem befüllen, man kommt jedoch nicht so leicht in die Blase, um sie zu reinigen. Besonders praktisch im Hinblick auf das Befüllen sind Trinksysteme, die man über einen mitgelieferten Wasserhahn-Adapter befüllen kann, ohne die Trinkblase zu demontieren.
Bei den Trinkventilen wird im Wesentlichen zwischen zwei Ausführungen unterschieden: Die einen, wie die von Platypus, werden durch leichtes Draufbeißen aktiviert und geben die Flüssigkeit durch leichten Druck frei. Die anderen, wie die des Herstellers Deuter, besitzen einen Schiebeverschluss, der mit dem Mund einfach zu öffnen und zu verschließen ist. Entscheidend ist in jedem Fall, dass das Ventil dicht schließt und nicht nachtropft.
Grundsätzlich lohnt es sich, darauf zu achten, welche Ersatzteile der Hersteller anbietet. Trinkventile und Schläuche verschleißen und sollten auch aus hygienischer Sicht ab und an gewechselt werden.
Wie hygienisch sind Trinksysteme und wie reinige ich sie am besten?
Die meisten hochwertigen Trinksysteme bestehen aus geschmacks- und geruchsneutralem, ungiftigem Kunststoff. Die Materialien sind glatt und häufig antibakteriell beschichtet, was Ablagerungen und Verschmutzungen verhindert.
Trotz all dieser materialbedingten Vorzüge sollte ein Trinksystem nach dem Gebrauch sorgfältig gereinigt und getrocknet werden. Dies gilt vor allem dann, wenn man etwas anderes als Wasser in das Trinkreservoir gefüllt hat. Säfte und andere zuckerhaltige Getränke bieten Bakterien einen idealen Nährboden – und schnell entsteht Schimmel.
Das Trinksystem kann mit heißem Wasser ausgespült, die Ecken mit der Bürste gereinigt werden. Bei stärkeren Verschmutzungen kann zusätzlich ein mildes Reinigungsmittel Verwendung finden. Neben der Trinkblase an sich sollten unbedingt auch der Trinkschlauch und das -ventil gründlich gesäubert werden. Die Schlauchbürste entfernt jegliche Ablagerungen innerhalb des Schlauchs und viele Mundstücke sind mittlerweile in ihre Einzelteile zerlegbar, um besser gereinigt werden zu können.
Bei vielen Herstellern ist ein Cleaning-Kit im Lieferumfang mit inbegriffen, ansonsten ist das Reinigungszubehör für kleines Geld als Set erhältlich. Es sollte eine größere Bürste und eine Schlauchbürste enthalten sowie Reinigungstabs und Haken, um Schlauch und Beutel zum Trocknen aufzuhängen.
