Mund­du­sche Test: Ent­fer­nen Spei­se­reste & Plaque

Das Wichtigste auf einen Blick:

Was sagen Tests zur Munddusche als Alternative zur Zahnseide?

Die Frage lautet: Kann ein starker Wasserstrahl auf Knopfdruck ein Ersatz für Zahnseide sein? Wäre dies der Fall, hätten Mundduschen in Tests und bei Verbraucherbewertungen deutlich höhere Beachtung gefunden. Tatsächlich handelt es sich bei Mundduschen um spezielle Wasserstrahl-Geräte, die als Ergänzung zur elektrischen oder manuellen Zahnbürste empfohlen werden, jedoch nicht als alleiniger Ersatz. Zahnärztinnen und Zahnärzte, Krankenkassen sowie Testinstitutionen machen immer wieder deutlich, dass die Nutzung von Zahnseide durch Mundduschen nicht ersetzt wird. Das liegt daran, dass der Wasserstrahl einer Munddusche niemals genug Kraft entwickelt, um hartnäckige Beläge vollständig von den Zähnen zu entfernen. Im Gegenteil: Der Wasserstrahl könnte sogar Bakterien in kleine Verletzungen, Zahnfleischtaschen oder entzündetes Gewebe einbringen.

Mundduschen bergen zudem ein eigenes Hygieneproblem

Mundduschen sind anfällig für Keimbildung. Vom Wassertank über den Schlauch bis zur Düse finden Bakterien in feuchter Umgebung ideale Wachstumsbedingungen. Wer die Munddusche nicht regelmäßig reinigt, riskiert bald unangenehme schwarze Schimmelschichten im Inneren. Deshalb empfiehlt es sich, Mundduschen regelmäßig mit einem antibakteriellen Desinfektionsmittel zu behandeln.

Mundduschen – wirkungslos oder doch ein sinnvolles Hilfsmittel?

Wenn Sie sich erhoffen, mit einer Munddusche eine bessere Mundhygiene zu erreichen und dafür bereit sind, mehr Geld auszugeben, ist Vorsicht geboten: Die Hauptrolle bei der Mundreinigung spielt nach wie vor die Zahnseide – nicht die Munddusche. Manche Fachleute sehen Mundduschen sogar als überflüssig an. In Zeiten, in denen viele Menschen nicht einmal genug Zeit für die normale Zahnpflege aufwenden, stellen Mundduschen eher eine zusätzliche Belastung als eine sinnvolle Ergänzung dar. Empfehlungen gehen deshalb dahin, stattdessen auf eine konsequente Nutzung von Zahnseide zu setzen, bevor weitere Pflegeprodukte verwendet werden.

Überblick zu Mundduschen mit eingebautem Wassertank

Mundduschen sind nur sinnvoll, wenn Sie Probleme mit Zahnseide haben

Auch sehr gute Mundduschen können die Mundhygiene nicht grundlegend verändern. Sie nutzen eine Kombination aus Luft und Wasser, um ähnlich wie Zahnseide die Zwischenräume der Zähne zu erreichen – dies ist praktisch für Nutzer, die ungern Zahnseide verwenden.

Philips Sonicare AirFloss oder Waterpik – welche Mundduschen überzeugen im Vergleich?

Die Unterschiede zwischen Philips AirFloss und Waterpik-Geräten liegen im Wesentlichen in der Technik: Das Sonicare AirFloss-Modell verstärkt mit Druckluft kleine Wassertropfen, die so in die Zwischenräume gedrückt werden. Bei Waterpik-Mundduschen, etwa Waterpik Traveler WP-300, Waterpik WP-260, Waterpik WP-861 oder Waterpik Ultra WP-100E4 und Waterpik Flosser handelt es sich um klassische Mundduschen, die mit einem starken Einzelstrahl Speisereste und andere Rückstände entfernen.

Was ist von Mundduschen mit hohem Wasserdruck zu halten?

Ein sehr starker Wasserstrahl ist nicht automatisch besser, sondern kann sogar schädlich sein. Ein zu harter Strahl kann das Zahnfleisch verletzen und Reizungen oder Zahnfleischbluten verursachen. Mundduschen eignen sich besonders gut zur Reinigung der Zahnzwischenräume sowie entlegener Stellen, die mit Zahnbürste und Zahnseide schwer erreichbar sind. Direkte Vergleichstests zeigen jedoch, dass sie in anderen Bereichen nicht mit der Reinigungsleistung klassischer Zahnpflegeprodukte mithalten können. Auch Geräte mit einem Wasser-Luft-Gemisch, denen eine besonders gründliche bakterienreduzierende Wirkung nachgesagt wird, sind hiervon nicht ausgenommen.
Beim Kauf empfiehlt sich ein Modell mit einstellbarem Wasserdruck. So können Sie mit niedriger Stufe starten und nach und nach eine höhere Intensität wählen, wenn Sie an das Kribbeln im Mund gewöhnt sind – vorausgesetzt Sie haben gesundes Zahnfleisch und keine offenen Stellen. Dabei bieten die meisten populären Mundduschen eine stufenlose Regulierung der Druckstärke. Das ist sinnvoll, weil die Wahrnehmung des Wasserstrahls individuell sehr unterschiedlich ausfällt.

Welche Ausstattungsmerkmale sind heutzutage sinnvoll?

Moderne Mundduschen bieten oft mehr als nur das einfache Spülen der Zahnzwischenräume. Sie verfügen über nützliche Zusatzfunktionen, die den Anwendern helfen, ihre Mundhygiene zu erweitern und zu verbessern.

• Viele Geräte besitzen eine Massagefunktion zum Stärken des Zahnfleischs und bieten mit passenden Aufsätzen auch eine Zungenreinigung an. Die Zungenreinigung bekämpft unangenehmen Mundgeruch und wird von vielen Nutzern als angenehmer empfunden als das Abschaben mit der Zahnbürste oder einem speziellen Zungenreiniger.
• Manche Mundduschen verfügen über eine Kombination aus Wasser und Luftstoß, die ein besonders glattes Zähnegefühl schaffen – vergleichbar mit dem Effekt einer professionellen Zahnreinigung.
• Eine Timerfunktion ermöglicht die genaue Kontrolle der Reinigungszeit. Geräte schalten sich nach Ablauf automatisch ab.
• Verschiedene Düsen erweitern die Anwendungsmöglichkeiten: Neben Düsen für Zahnfleischtaschen und Zwischenräume gibt es auch spezielle Zungenaufsätze, die bakterielle Beläge entfernen und so für frischeren Atem sorgen.
• Neu sind Kombigeräte wie die Waterpik Sonic Fusion, die elektrische Zahnbürste und Munddusche in einem Gerät vereinen. Sie wirken innovativ und praktisch, müssen ihren Nutzen aber noch in umfangreichen Tests beweisen.