Kis­sen Test­be­richte (S. 4/8)

Die am besten bewerteten Kissen im Test entlasten die Nackenmuskeln und verhindern, dass der Kopf abknickt. Weitere Top-Kriterien: ein guter, waschbarer Kissenbezug, ein gutes Schlafklima und gute Umweltwerte. Auch Kissen mit variabler Füllung ranken in Tests weit oben.
Kissen gibt es aus verschiedenen Materialien wie Daunen, Schaumstoff, Polyester oder Naturfasern. Entscheidend für die Stützfunktion ist die Füllung: Schaumstoff und Viscoschaum lassen den Kopf einsinken und stützen ihn gleichzeitig. Reine Daunenkissen sind weich und stützen weniger als Schaumstoffkissen. Sie lassen sich aber durch „Knuddeln“ in die gewünschte Form bringen. Auch die Formauswahl ist groß, vorwiegend bei Nackenkissen. Für die Bauch- und Rückenlage empfehlen sich flache Kissen. Andernfalls läge der Kopf zu hoch und der Nacken würde gestaucht bzw. überdehnt. Standardgrößen sind 40 x 80 cm und 80 x 80 cm. Zu welcher Sie greifen, hängt davon ab, ob nur der Kopf oder auch die Schultern auffliegen sollen. Tipp: Die längliche Variante bietet der Schulter den nötigen Platz und stützt Kopf und Halswirbel seitlich gut ab.
Eine der Stellschrauben für eine nachhaltige Produktwahl ist die Haltbarkeit. Je weniger Waschtemperaturen von bis zu 60 °C einem Kissen schaden, desto langlebiger ist es. Tests zeigen: Die Unterschiede zwischen den „waschbaren“ Kissen sind groß. Vor allem beim Einlaufen ist noch Luft nach oben. Auch Kissen ohne Polyester schonen die Umwelt. Polyester kann beim Waschen als Mikroplastik in die Umwelt gelangen. Weil die ethische Daunengewinnung schwierig ist – viele Enten und Gänse leiden unter qualvollen Haltungsbedingungen –, sollten Sie auch Feder-/Daunenkissen mit Bedacht wählen. Labels wie Downpass gehen uns nicht weit genug. Eine gute Wahl sind Kissen aus Naturlatex, Baum- oder Schurwolle, am besten aus kontrolliert biologischem Anbau (kbA) bzw. aus kontrolliert biologischer Tierhaltung (kbT).
Unsere Kissen-Bestenliste wurde von unserer unabhängigen Redaktion erstellt und fußt auf zwei Säulen: Tests der Fachmagazine und Meinungen von Kundinnen und Kunden.

Diese Quellen haben wir neutral ausgewertet:

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