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Was der Triathlet nicht kennt, frisst er nicht. Sollte er zumindest nicht. Damit Sie alles kennenlernen, was sich auf dem Markt der Wettkampfernährung tummelt, haben wir uns für Sie umgesehen. Essen Sie sich schnell!

AMSport Energy Mineral K3 Load
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„Das etwas grobe Pulver mischt sich gut im Wasser. Orange schmeckt angenehm säuerlich. Ohne Koffein, Fruktose und Ballaststoffe soll das Getränk besonders gut verträglich sein.“
Dextro Energy Isotonic Sports Drink
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„Ein gut schmeckender, isotonischer Trainingsbegleiter. Mundet an warmen und kalten Tagen. Das Pulver lässt sich gut anmischen, bleibt aber trübe. Achtung: Hoher Natriumgehalt.“
Easyway Sport Hochleistungsdrink
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„Für heiße Tage ist die säuerliche Grapefruit-Note perfekt. Aber Vorsicht: Mit hohem Natrium-Gehalt und Koffein gehört das Getränk ins intensive Training oder den Wettkampf.“
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„Mit dezent-zitroniger Note ist dieses Getränk erfrischend. Das Pulver mischt sich mit warmem und kaltem Wasser leicht und setzt sich nicht ab. Durch Koffein kommt Energie merklich an.“
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„Fruchtiger, leicht säuerlich und erfrischend. Das Pulver von Multipower vermischt sich gut mit Wasser, und den hohen Natriumanteil (850 mg) schmeckt man nicht heraus. Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis!“
PowerBar Isomax High Performance Sports Drink
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„Eine große Vorratsdose für 24 Portionen. Leider ist kein Löffel enthalten. Dafür löst sich das Pulver schnell auf und dank Koffein kommt die Energie schnell an. Schmeckt etwas sauer.“
Squeezy Energy Forti Drink Zitrone
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„Das Eiweiß im Sportdrink soll bei hohen Belastungen Muskelermüdung vorbeugen. Der angenehm dezente Zitronengeschmack erfrischt. 400 Gramm reichen für 10 Portionen à 500 Milliliter.“
Vitargo Electrolyte (Zitrone)
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„Das grobe Pulver aus dem Portionsbeutel mischt sich wegen der Hauptzutat Gerstenstärke nur widerwillig. Das etwas zähflüssige Getränk ist für intensive Einheiten und Leistungssport gedacht.“
Westberg Energy Tea Blutorange
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„Gute Idee! Für kalte Tage und das Training im Winter gibt es von Westberg ein Teepulver, das sich heiß und kalt anrühren lässt. Frei von Fruktose und Süßstoffen - schmeckt wärmend nach Orange.“
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„Praktisch - das Pulver gibt es in Portionsbeuteln und Vorratsdosen. Grüner Apfel schmeckt angenehm süß mit einer erfrischend säuerlichen Note. Gut bei heißen Temperaturen! Mit zugesetzten Vitaminen.“
Carboo4U Performance Gel
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„Carboo4U punktet mit Trendgeschmack Holunder. Das Gel hat ein kleines Packmaß und lässt sich gut öffnen. Pluspunkt: Ohne Fruktose.“
Dextro Energy Sports Nutrition Liquid Gel
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„Praktisch: Wiederverschraubbar! Durch die dünnflüssige Konsistenz ist das Gel schnell im Mund. Apple schmeckt schön säuerlich.“
GU Energy Roctane Endurance Energy Gel
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„Eine Konsistenz wie Honig, Namen wie von einer tropischen Insel! Die Packung hat kleine Maße. Leider schmeckt Cherry Lime im Test recht künstlich.“
Isostar Long Distance Energy + B.C.A.A Red Fruits Gel
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„Die Tube lässt sich zwar gut aufbrechen, das Wiederverschließen ist jedoch schwierig. Saurer Geschmack. Enthält verzweigtkettige Aminosäuren.“
Multipower Multi Carbo Gel
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„Mit 40 Gramm hat das dünnflüssige Gel eine gute Größe. Es lässt sich leicht aus dem schmalen Mundstück drücken und schmeckt wie Cola-Eis. Lecker!“
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„Dem Gel wurden Mineralien und Vitamine zugesetzt. Mit dem Schnappverschluss ist es gut einhändig zu bedienen.“
Sponser Liquid Energy Long Salty
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„Durch zugesetztes Taurin, viel Natrium und Kalium eher für intensive Belastung geeignet. Auch als Tube mit Schnappverschluss erhältlich.“
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„Wie ein Bloody-Mary-Cocktail schmeckt das Tomaten-Gel von Squeezy. Eine herzhafte Abwechslung und ein würziges Geschmackserlebnis.“
ultraSPORTS Ultra Gel
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„Ein flaches Paket, praktisch für die Trikottasche. Bei Cola schmeckt man den hohen Salzanteil (250 mg/Gel). Koffein und Guarana wirken!“
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„Mit ihrem kleinen Packmaß passen die Gels überall rein. Bei Wärme und Kälte bleiben sie flüssig. Der Pfefferminzgeschmack bringt Abwechslung.“
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„Ein kleiner Riegel mit leckerem Joghurt-Überzug, der bei Wärme leider weich wird. Die vielen Haferflocken machen ihn recht fest, man muss gut kauen.“
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„Pluspunkte gibt es für die innovativen Sorten und den guten Geschmack, Abzüge für den hohen Fettgehalt. Eher fürs Training geeignet!“
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„Die Mischung aus Trockenfrüchten und Haferflocken macht den Riegel schön saftig. Einziges Manko: Er enthält relativ viel Fett.“
Kräuterhaus Sanct Bernhard Aktiv3 Reis-Riegel Himbeere
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„Hauptsächlich aus Reiscrisps, aufgepeppt mit Himbeeren. Lässt sich gut auspacken und kauen, ist nicht zu trocken und schmeckt natürlich.“
Mule Bar Energy Bar Eastern Express
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„Der Mule Bar hat wenige Inhaltsstoffe mit kompliziertem Namen. Und lecker sind die ausgefallenen Sorten sowieso. Teilweise vegan.“
Oatsnack Banana Bread
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„Der leckere Bananen-Hafer-Riegel will gut gekaut werden. Riecht und schmeckt gut, hat aber leider fast zehn Gramm Fett pro Riegel.“
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„Den Riegel gibt es in vielen Sorten. Der Favorit: Cookies & Cream. Die Konsistenz ist ähnlich einem Kaubonbon - bei Kälte wird er leider hart.“
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„Ein herzhafter Riegel mit knackigen Nüssen und viel Salz, konzipiert für lange Einheiten und Wettkämpfe. Für leichte Trainings zu salzhaltig.“
ultraSPORTS Kohlenhydrat-Molken-Riegel
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„Der etwas trockene Oblatenriegel löst sich leicht aus der Packung und hat ein kleines Packmaß. Geschmacklich dominiert die enthaltene Molke.“
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„Für den großen Hunger! Er klebt etwas im Papier und bekommt durch Haferflocken Biss. Ananas-Karotte ist eine ungewöhnliche, aber leckere Sorte.“
Gegen den kleinen Hunger und Energieverlust auf einer Radtour gibt es verschiedene Riegel aus Getreide und Früchten im Handel. Manche werden speziell für den Sport angeboten, manche einfach als kleiner Snack für den Alltag. Eignen sich die verschiedenen Sorten auch für die Radtour? Wir haben getestet. Testumfeld: Getestet wurden drei Energieriegel. Sie erhielten keine
Testumfeld: Im Check waren ein Energieriegel, zwei Müslis und ein Müsliriegel für Läufer. Eine abschließende Benotung fand nicht statt.