Blut­zucker­mess­ge­rät Test: Die bes­ten Geräte für den Glu­co­se­spie­gel

Das Wichtigste auf einen Blick:

Gängigste Messmethode: Blutzuckermessgeräte zum Stechen

Blutzuckermessgeräte zum Selbstmessen arbeiten nach demselben Prinzip: Teststreifen hineinschieben, mit der Lanzette in den Finger piksen und Blutstropfen an den Streifen halten. Nach wenigen Sekunden gibt das Gerät den Blutzuckerwert aus. Einfache Messgeräte sind schon unter 20 Euro erhältlich. Unser Tipp: Achten Sie auch auf den Preis der Teststreifen und Lanzetten. Diese müssen regelmäßig nachgekauft werden.

Armsensoren: Blutzucker ohne Stechen messen

Komfortabler sind Armsensoren. Das tägliche Piksen entfällt. Sie bestehen aus einem kleinen Plättchen und einem Messfühler, der in die Haut geschossen wird. Je nach Typ ist der Sensor nach spätestens zwei Wochen zu wechseln. Erhältlich sind Systeme zur Messung auf Abruf („FGM“, für „flash glucose meter“) und solche, die die Messwerte in gewissen Zeitabständen automatisch an ein Lesegerät senden („CGM“, für „continuous glucose meter“). Größter Nachteil: Sie sind sehr teuer.

Stiftung Warentest: Gute Blutzuckermessgeräte gibt es schon für wenig Geld

Im letzten Vergleich der Stiftung Warentest (11/2024) lieferten die meisten im freien Handel erhältlichen Blutzuckermessgeräte recht genaue Ergebnisse; getestet wurden 11 Geräte. Nur zwei schnitten eher mäßig ab. Erfreulich: Auf den Spitzenplätzen tummeln sich auch sehr günstige Modelle. Testsieger im Check ist das Next von Contour, erhältlich für deutlich weniger als 20 Euro. Die Teststreifen sind mit 23 Euro je 50 Stück ebenfalls erschwinglich (mittlerer von Stiftung Warentest ermittelter Online-Preis). Dass der Preis keine Orientierungshilfe ist, zeigt sich einmal mehr beim Precision Neo von Freestyle für gut 40 Euro - mit das teuerste Gerät im Test und Schlusslicht. Auch der Preis für die Teststreifen ist mit fast 35 Euro je 50 Stück gesalzen.

Anzeige der Messwerte: Nicht alle beherrschen alle Messeinheiten

Der Blutzuckerwert wird in mg/dl oder mmol/l angegeben. Nur wenige Messgeräte können beide Werte anzeigen. Viele Hersteller bieten zwei Varianten ihrer Geräte an, eine mit Anzeige der Werte in mg/dl und eine mit Anzeige in mmol/l.

Bluetooth & App: Werte leichter speichern und analysieren

Blutzuckerwerte müssen heute nicht mehr handschriftlich in einem Tagebuch dokumentiert werden. Fast alle Messgeräte lassen sich per USB-Kabel mit dem PC koppeln. Viele können sich inzwischen über Bluetooth auch mit dem Handy verbinden. So lassen sich die Werte in einer Smartphone-App speichern und anschauliche Auswertungen erstellen, etwa die Darstellung der Werte als Kurvenverlauf. Einige Geräte unterstützen auch die Verbindung mit Fitness-Apps wie Google Fit oder Apple Health, zum Beispiel das Modell GL 48 von Beurer.

Das Wichtigste auf einen Blick:

Die Messung des Blutzuckerspiegels ist für viele Menschen eine tägliche Notwendigkeit. Denn ein zu hoher Glucosespiegel führt schnell zu Bluthochdruck, Nieren- und Augenleiden sowie Diabetes. Ist er dagegen zu niedrig, drohen als Folge dieser Unterzuckerung verminderte Hirnleistung, Krampfanfälle und eine übermäßige Adrenalinausschüttung. Risikogruppen wie Diabetiker sind daher auf Blutzuckermessgeräte angewiesen, um ihre Medikamentation richtig einstellen zu können. Doch welches Messverfahren ist am sichersten?

Blutzucker-Messverfahren im Vergleich: Beide sind "invasiv"

Die Antwort ist einfach: Beide am Markt üblicherweise verwendeten Verfahren gelten als hochgradig genau und sind auch nur deshalb für den Heimgebrauch zugelassen. Beide Messverfahren benötigen zudem einen Tropfen Blut, der meist durch einen kleinen Stich in die Fingerkuppe gewonnen wird. Es handelt sich also gleichermaßen um ungeliebte, da invasive Verfahren. Gleichwohl ist dies notwendig, um eine Messung des Glucosespiegels überhaupt vornehmen zu können.

Optische Messgeräte haben ein klar ersichtliches Testfeld

Bei den Messgeräten mit optischer Verfahrensweise wird das Blut über eine Kapillare in das Innere gesaugt. Dort sind verschiedene chemische Stoffe eingelagert, die mit dem Blutzucker reagieren. Dies führt zu einer Farbveränderung im Testfeld, an welcher der jeweilige Wert dann abgelesen werden kann. Messgeräte mit amperometrischer Messung dagegen besitzen kein sichtbares Testfeld. Es kommt auch zu keiner Reaktion mit chemischen Substanzen. Stattdessen wird eine geringe Spannung angelegt und die durch das Blut geleitete Stromstärke gemessen und auf einem LCD angezeigt.

Amperometrische Messgeräte im Test

Die amperometrische Messung gilt manchmal als einen Hauch zuverlässiger, die Geräte sind manchmal auch etwas teurer. Wirkliche qualitative Unterschiede bestehen zwischen beiden Messmethoden jedoch laut Studien nicht. Praktisch für Langzeitbeobachtungen sind aber Messgeräte, die in der Lage sind, die ermittelten Messdaten zu speichern und gegebenenfalls sogar miteinander zu verarbeiten. Einige teure Modelle können die Daten zudem per Bluetooth an Handys übermitteln, die diese wiederum per Internetverbindung auf einen Server hochladen, so dass eine grafische Auswertung sowie Ferndiagnose durch den Hausarzt möglich ist.