Tageslicht, Rotlicht, LED-Licht: Jedes Licht für sich hat eine eigene therapeutische Wirkung. Achten Sie beim Kauf vor allem auf die Leuchtstärke.
Auf dieser Seite finden Sie die besten Lichttherapiegeräte aus Tests und Erfahrungsberichten, die wir unabhängig für Sie recherchiert haben. Die Auswahl enthält gut bewertete Produkte sowie Testsieger und Preistipps.
Wir arbeiten unabhängig und neutral. Wenn Sie auf ein verlinktes Shop-Angebot klicken, unterstützen Sie uns dabei. Wir erhalten dann ggf. eine Vergütung. Mehr erfahren
Es hat eine Weile gedauert, doch mittlerweile hat sich die Lichttherapie zu einer wissenschaftlich anerkannten Behandlungsform entwickelt. Insbesondere bei Depressionen und Schlafstörungen werden erfolgreich Lichttherapiegeräte eingesetzt. Aber auch bei Krankheitsbildern wie Neurodermitis oder Psoriasis findet die Lichttherapie Anwendung, wenn zum Beispiel andere Therapieformen bislang versagt haben. Wichtig ist jedoch, dass der Nutznießer ein Gerät mit der richtigen Leuchtstärke verwendet.
Die benötigte Leistung
Denn leider kursieren unter dem Oberbegriff Licht- oder Phototherapiegerät ganze Heerscharen an Billigprodukten am Markt, deren Nutzen ausgesprochen fragwürdig ist. Schließlich reicht es nicht, den Anwender einfach in die Nähe einer hübsch geformten Lampe zu setzen. Ein Lichttherapiegerät sollte in der Lage sein, eine Lichtstärke von 10.000 Lux zu erzeugen, die auch noch in einigem Abstand wirksam werden. So gilt als Faustregel, dass für eine erfolgreiche Lichttherapie eine tägliche Bestrahlung mit 10.000 Lux für 30 Minuten Dauer vonnöten ist.
Doch es wird getrickst...
Hier tricksen viele Hersteller: Zwar liefern ihre Geräte nominell tatsächlich die geforderten 10.000 oder doch zumindest 5.000 Lux, aber schon in einem Abstand von 50 oder 60 Zentimetern kommt nur noch ein Viertel dieser Lichtstärke beim Anwender an. Daher sollte auf Angaben zur „Lichtstärke im ergonomischen Abstand“ geachtet werden, womit in der Regel 50 bis 75 Zentimeter gemeint sind. Kommen dort nur noch 2.500 Lux an, muss nämlich die Einwirkzeit entsprechend vervierfacht werden. Und wer blickt schon gerne zwei Stunden lang in eine Lampe?
Das Bescheinen der Haut reicht nicht aus
Denn die Lichttherapie wirkt nur, wenn das Licht direkt die Netzhaut erreicht. Dies kann zwar auch durch seitlichen Lichteinfall geschehen, ein reines Bescheinen der Haut reicht jedoch nicht aus. Die Lichttherapie darf nicht mit UV-Bestrahlung verwechselt werden, die ebenfalls Glückshormone auslösen kann, aber eben auch schädliche Nebenwirkungen hat – wie an der Diskussion um Sonnenstudios immer wieder ersichtlich ist.
Beurer Tageslichtlampe TL 30
LED Lichttherapie-Gerät, 10.000 Lux für Wohlbefinden und gegen Lichtmangelerscheinungen, energiesparend und flimmerfrei
28,99 €
40 Preise vergleichen
Beurer TL 30 LED-Lampe
Tragbare Lichttherapie - Lichttherapiegerät zur Unterstützung des Immunsystems und Stimmungsaufhellung, dimmbar und ideal für Zuhause oder unterwegs.
4,5
(8k+)
44,90 €
20 Preise vergleichen
Beurer TL 80 Tageslichtlampe
Lichttherapiegerät mit 10.000 Lux, flackerfrei und stufenlos neigbar für optimale Lichtverteilung
4,5
(1k+)
63,74 €
23 Preise vergleichen
Perfect Day Tageslichtlampe TL 45
Lichttherapie, effektive Verbesserung des Wohlbefindens durch natürliches Licht
4,5
(8k+)
79,99 €
18 Preise vergleichen
Beurer Tageslichtlampe TL 20
10.000 Lux, fördert das Wohlbefinden und bekämpft Winterdepressionen
4,5
(8k+)
18,89 €
19 Preise vergleichen
Beurer TL 45 Perfect Day
Lichttherapielampe mit 10000 lx, fördert das Wohlbefinden und hilft bei saisonalen Stimmungsschwankungen
4,6
(23)
79,99 €
8 Preise vergleichen
Beurer TL 41 Tageslichtlampe Touch
Kompakte Lichttherapie, steigert Ihr Wohlbefinden mit 10.000 Lux und komfortabler Touch-Bedienung
51,08 €
8 Preise vergleichen
Trayvespace SAD Lampe
UV-freie Lichttherapie-Lampe mit 10000 Lux - Tageslichtlampe für effektive Lichttherapie, 3 Farbtemperaturen, 9 Helligkeitsstufen und 3 Timer für mehr Energie und gute Laune an trüben Tagen.
4,4
(301)
46,79 €
3 Preise vergleichen
BrellaVio Tageslichtlampe PRO 12.000 Lux
UV-freie LED - Tageslichtleuchte mit beeindruckenden 12.000 Lux für optimales Licht, ideal für Zuhause oder Büro. Mit praktischer Tasche für einfachen Transport und anpassbare Funktionen für individuelle Lichtbedürfnisse.
79,95 €
6 Preise vergleichen
TL 85
Lichttherapie Tageslichtlampe, fördert das Wohlbefinden und verbessert die Stimmung
4,7
(744)
139,90 €
24 Preise vergleichen
Beurer TL 50 Tageslichtlampe
10.000 Lux für stimmungsaufhellendes Licht, kompakt und flimmerfrei für Wohlbefinden in der dunklen Jahreszeit
4,4
(2k+)
67,77 €
19 Preise vergleichen
BrellaVio Tageslichtlampe PRO 12.000 Lux
UV-freie LED - Tageslichtleuchte mit 12.000 Lux für optimales Licht, ideal für Zuhause und Büro. Inklusive praktischer Tasche für einfachen Transport und sichere Aufbewahrung.
69,95 €
6 Preise vergleichen
BrellaVio Tageslichtlampe PRO 12.000 Lux
Tageslichtleuchte mit 12.000 Lux für realistische Tageslichtsimulation, UV-frei und mit praktischer Tasche für unterwegs. Ideal für Zuhause und Büro.
69,95 €
5 Preise vergleichen
Sanitas SIL 16 Intensiv-Infrarotlicht
Infrarottherapie mit 150 Watt, 5 Neigungsstufen für individuelle Anwendung und effektive Schmerzlinderung.
4,4
(2k+)
28,90 €
10 Preise vergleichen
Beurer TL 95 Tageslichtlampe
Tageslichtlampe für Lichtmangelerscheinungen, 10000 Lux, mit Dimmer und energiesparender SunLike® LED-Technologie für optimale Stimmung und Energie.
4,7
(736)
169,99 €
7 Preise vergleichen
TL 95 Tageslichtlampe
Lichttherapie in elegantem weißen Aluminium, fördert das Wohlbefinden und steigert die Energie
5,0
(16)
169,99 €
20 Preise vergleichen
Vitamin L Lichttherapielampe
Lichttherapiegerät mit 10.000 Lux, kompakt und tragbar für bessere Stimmung und Energie, ideal für Zuhause oder Büro.
4,4
(184)
93,41 €
8 Preise vergleichen
medisana LT 500 Tageslichtlampe
10.000 Lux, Farbwechsel in 4 Farben, ideal gegen Winterdepressionen und für mehr Wohlbefinden
102,99 €
1 Preise vergleichen
Innolux Rondo LED Therapieleuchte Ø 40cm
Stehleuchten mit innovativer LED-Technik für effektive Lichttherapie, elegantes Design und energieeffizient – ideal für Zuhause und Büro.
169,00 €
1 Preise vergleichen
CSL Tageslichtlampe 10000 Lux dimmbar – LED Lichttherapie für Schreibtisch
Tageslichtleuchte mit 10000 Lux, 5 Helligkeitsstufen und 3 Lichttemperaturen. Ideal gegen Lichtmangel und für bessere Stimmung an dunklen Tagen.
„Von fünf Tageslichtlampen hat nur eine das Testurteil 'gut'. Eine Lampe fiel sogar durch. Das Hauptproblem ist die geringe Beleuchtungsstärke.“ Testumfeld: Im Vergleich befanden sich fünf Tageslichtlampen. Ein Modell erreichte das Testurteil „gut“, drei Produkte waren „durchschnittlich“, die letzte Lampe erzeugte eine
zum Test
Platz 1 im Test
„gut“ (61%)
„Testsieger“
Lumie Vitamin L
ETM TESTMAGAZIN online
Erschienen: 03/2017
Für einen geregelten Tag-Nacht-Rhythmus
Testbericht über 1 Lichttherapiegerät
zum Test
Produkt im Test
„sehr gut“ (94,85%)
Beurer TL 55 Day & Night
Ich möchte benachrichtigt werden bei neuen Tests zu Lichttherapiegeräte
Testsieger der Fachmagazine
Aktuelle Lichttherapiegeräte Testsieger
Es hat eine Weile gedauert, doch mittlerweile hat sich die Lichttherapie zu einer wissenschaftlich anerkannten Behandlungsform entwickelt. Insbesondere bei Depressionen und Schlafstörungen werden erfolgreich Lichttherapiegeräte eingesetzt. Aber auch bei Krankheitsbildern wie Neurodermitis oder Psoriasis findet die Lichttherapie Anwendung, wenn zum Beispiel andere Therapieformen bislang versagt haben. Wichtig ist jedoch, dass der Nutznießer ein Gerät mit der richtigen Leuchtstärke verwendet.
