Wenn das Wetter oder die Jahreszeit das Rudern in offenen Gewässern nicht zulassen, kommt das SP-MR-011 von SportPlus zum Einsatz. Es handelt sich hierbei um ein Rudergerät für den Hausgebrauch, das durch einen Wassertank fast authentisches Rudern ermöglicht. Je nachdem, wieviel Wasser sich im Tank befindet, ändert sich der Ruderwiderstand von niedrigem zu hohem Wert. Das Rudergerät eignet sich für Personen, die maximal 130 Kilogramm wiegen und nicht größer als zwei Meter sind. Für den Aufbau wird etwas Platz benötigt, denn die Standfläche beträgt 200 x 56 Zentimeter. Der Nutzer nimmt auf einem Rudersitz Platz, der ergonomisch geformt ist und aus strapazierfähigem Kunststoff besteht. Für optimales Training ist ein Trainingscomputer integriert. Dieser zeigt auf einem Display Werte wie die Trainingszeit, die Ruderschläge in der Minute, den Pulswert und den Kalorienverbrauch an.
04.04.2019
Rudertraining in den eigenen vier Wänden
Stärken
Schwächen
