Lumie Body­clock GO 75

Für wen eignet sich das Produkt?

Ein fester Schlafrhythmus ist gesund, doch vielen Menschen fehlt er. Die Lumie Bodyclock GO 75 soll mittels ansteigendem Licht, das dem Sonnenaufgang ähnelt, Wachhormone auf natürliche Art stimulieren. Das kann helfen, entspannt und leistungsfähig aufzuwachen. Für Menschen mit Einschlafschwierigkeiten gibt es zudem eine Sonnenuntergangs-Simulation. Der Lichtwecker kann außerdem laut Hersteller im Rahmen einer Lichttherapie ergänzend zu einer Lichtdusche genutzt werden.

Nicht jeder wird von Vogelgezwitscher wach. Vielleicht klappt es mit den Glocken von Big Ben, einem von fünf möglichen Wecktönen der Bodyclock. Keine besonders große Auswahl also - und keine besonders angenehme, den meisten Amazon-Bewertungen zufolge. Die Lautstärke der Melodien ist nicht einstellbar. Die Weckfunktion durch eine sanft ansteigende Lichtintensität überzeugt, das Leuchtmittel ist eine gewöhnliche Halogenbirne, die problemlos ausgetauscht werden kann. Ansonsten gibt es keine Extras: Nur eine Weckzeit ist einstellbar, die Uhrzeit muss manuell eingerichtet werden. Die Bedienung und die Programmierung des Alarms wird als umständlich beschrieben. Dafür gibt es einen Sicherheitsspeicher, der die Einstellungen bei Stromausfall bewahrt - viele Konkurrenzprodukte haben keinen.

Auch als reine Nachttischlampe mit Dimmer-Funktion ist das Gerät nutzbar. Doch rund 128 Euro (Amazon) scheinen dafür reichlich viel. Zwar mögen die Nutzer die Sonnenaufgangs-Simulation, auch wenn nicht jeder vom Licht allein wach wird. Die Wecktöne klingen jedoch zu künstlich und nerven schnell. Eine Alternative gibt es nicht, denn ein Radio oder eine Möglichkeit, eine externe Musik- oder Geräuschquelle zu nutzen, sind nicht verbaut. Andere Lichtwecker bieten mehr fürs Geld, können aber selten mit der gleichen Lichtqualität aufwarten - wer darauf mehr Wert legt als auf Radio und Extras, wird zufrieden sein.