Kett­ler Satura M Test

Der Kettler Satura M verfügt über eine große Schwungmasse von rund 20 Kilogramm, das Schwungrad befindet sich im hinteren Bereich. In Kombination mit dem großen Übersetzungsverhältnis von 1:11 ergibt sich ein guter Rundlauf. Da die Trittflächen auf Gleitschienen gelagert sind, ist der Bewegungsablauf sanft und dadurch besonders schonend für den Rücken. Da die Trittflächen verstellbar sind, ist der Satura M von Personen unterschiedlicher Größe nutzbar, zudem gelingen die Einstellung laut Hersteller schnell und einfach ohne Werkzeug. Der Abstand der Trittflächen ist laut Hersteller gering, sodass sich die Hüften während des Trainings in einer ergonomischen Position befinden.

Die Anzahl der Schwierigkeitsgrade ist recht begrenzt, hier hat der Satura M nur zehn zu bieten. Trainiert werden kann unter bestimmten Vorgaben, voreinstellen lassen sich zum Beispiel die Dauer, eine Strecke, der angestrebte Kalorienverbrauch oder auch eine Pulsobergrenze. Der Puls wird durch Handsensoren oder einen Ohrclip ermittelt, optional auch über einen Brustgurt. Diese Methode ist die sicherste, der Brustgurt ist allerdings leider nicht inklusive. Angezeigt werden alle relevanten Daten auf einem runden Display, das sich an einem neigbaren Cockpit befindet. Während des Trainings zeigt der Computer die gängigen Informationen wie Zeit, Geschwindigkeit, Tempo oder Kalorienverbrauch an. Danach ermittelt das gerät anhand des Ruhepulses eine Fitnessnote.