Gar­min Index Sleep Test

Wie hast du geschlafen? Der Index Sleep Monitor gibt dir Einblicke zu deinem Sleep Score, Schlafstadien, HFV Status u.v.m., damit du deine Schlafqualität und Erholung besser verstehst. Das leichte und atmungsaktive Armband des Sleep Monitors wird am Oberarm getragen und ist in zwei Größen erhältlich. So bekommst du die gewünschten Messwerte, ohne auf Komfort verzichten zu müssen. Der Index Sleep Monitor synchronisiert deine Daten mit der Garmin Connect App. In Kombination mit einer kompatiblen Garmin Smartwatch oder einem Brustgurt werden beim Training alle Daten nahtlos von der App synchronisiert - für umfangreichere Einblicke in deine Gesundheit und Fitness. Um mehr Einblicke in deine Gesundheit zu erhalten, werden mit dem Pulse Ox Sensor Atemmuster erkannt, um deren Veränderungen während des Schlafs besser zu verstehen. Du trägst deine kompatible Smartwatch nicht beim Schlafen? Der Index Sleep Monitor synchronisiert alle Daten nahtlos mit der Garmin Connect App. Dank der aufgezeichneten Schlafdaten erhältst du ein vollständigeres Bild deiner Trainingsdaten, u.a. Trainingsbereitschaft, Erholungszeit u.v.m. Mithilfe der Hauttemperatur erhältst du mehr Informationen zu deinem Menstruationszyklus, einschließlich besserer Periodenvorhersagen und Schätzungen vergangener Eisprünge. Verfolge deinen Zyklus oder deine Schwangerschaft und erhalte in der Garmin Connect App Empfehlungen zu Aktivität und Ernährung....

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Wie hast du geschlafen? Mit dem IndexSleep Monitor findest du es heraus. Das bequeme, leichte und am Oberarm getragene Schlafarmband kann die Schlafqualität analysieren und deine Erholungswerte erfassen. Verstehe dank Funktionen wie Sleep Score, Schlafphasen und HFV Statusbesser, wie sich dein Körper jede Nacht erholt (die präsentierten Daten sollen eine genaue Schätzung der erfassten Werte darstellen). Anhand der Körpertemperatur, können bei der Funktion der Frauengesundheit mehr Einblicke in den Menstruationszyklus gegeben werden, einschließlich einer besseren Vorhersage der Periode und Schätzungen vergangener Eisprünge (diese Funktion ist nicht dazu gedacht, Empfängnis, Empfängnisverhütung oder Geburtenkontrolle zu unterstützen und ist kein medizinisches Gerät).Die Akkulaufzeit reicht dabei sogar bis zu 7 Nächte lang. Wenn du tagsüber eine kompatible Garmin Smartwatch trägst, werden deine Daten nahtlos über die Garmin ConnectApp synchronisiert, um die Informationen rund um deine Gesundheit und Fitness zu vervollständigen....

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Erhalte einen umfangreichen Einblick in deinen Schlaf und verbessere mit dem Garmin Index Sleep Monitor S/M deine Nachtruhe. Mit diesem Armband erfährst du unter anderem wie lange du schläfst, wann du dich in welcher Schlafphase befindest und wie du während des Schlafens atmest. All diese Informationen siehst du in der Garmin Connect App auf deinem Smartphone oder Tablet. Dieser Schlaf-Tracker wird für einen Oberarmumfang von 20 bis 29 cm empfohlen. Wähle bei einem größeren Umfang das Modell L/XL. Deine Schlafdaten werden zu einem Schlafscore kombiniert. So siehst du auf einen Blick, wie du geschlafen hast. Der Schlafcoach unterstützt dich mit Ratschlägen, wenn du zum Beispiel mehr schlafen oder früher ins Bett gehen solltest. Das Band des Garmin Index Sleep Monitor ist leicht und sitzt bequem, sodass du es beim Tragen kaum spürst. Außerdem ist das Band für die Reinigung in der Waschmaschine geeignet. Der Akku des Schlaf-Trackers hält eine Woche lang. Wenn der Akku leer ist, lädst du ihn mit dem mitgelieferten Kabel wieder auf. Dieser Schlaf-Tracker wird für einen Oberarmumfang von 20 bis 29 cm empfohlen....

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Garmin Index™ Sleep Monitor Der Garmin Index™ Sleep Monitor bietet eine komfortable und präzise Möglichkeit zur Schlafanalyse und Erfassung deiner nächtlichen Erholungswerte . Das leichte, atmungsaktive Schlafarmband wird am Oberarm getragen und liefert detaillierte Einblicke in Schlafqualität, Herzfrequenz und weitere Gesundheitsparameter, ohne dass du eine Uhr am Handgelenk tragen musst. Während der Nacht misst der Sleep Monitor kontinuierlich deine Herzfrequenz , den HFV Status , deine Hauttemperatur sowie mithilfe des integrierten Pulse Ox Sensors deine Sauerstoffsättigung. Veränderungen im Atemmuster werden erkannt, um zusätzliche Hinweise auf Erholung oder Belastung zu liefern. Die erfassten Daten synchronisieren sich nahtlos mit der Garmin Connect™ App und ergänzen bestehende Trainings- und Gesundheitsdaten. Mit bis zu sieben Nächten Akkulaufzeit, einem waschmaschinenfesten Armband und einem intelligenten Weckalarm vereint der Index Sleep Monitor hohen Komfort mit fundierten Gesundheitsmetriken. Funktionen wie Body Battery™ , Stresslevel-Messung und Frauengesundheit inklusive Zyklus-Tracking runden das umfassende Monitoring ab. Highlights Sleep Score und detaillierte Schlafanalyse Kontinuierliche Herzfrequenz- und HFV-Messung Pulse Ox zur Erfassung der Sauerstoffsättigung Hauttemperatur und Atemmuster-Analyse Body Battery™ zur Einschätzung deiner Energiereserven Intelligenter Weckalarm mit sanfter Vibration Nahtlose Synchronisierung mit Garmin Connect™ Waschmaschinenfestes Armband Bis zu 7 Nächte Akkulaufzeit Technische Details Gewicht Modul: 14,5 g Akkulaufzeit: bis zu 7 Nächte mit SPO2 Wasserdichtigkeit: 5 ATM Konnektivität: Bluetooth Low Energy 5.0 Kompatibilität: iPhone®, Android™ Ein leistungsstarkes, komfortables Tool für alle, die ihre Schlafqualität , Regeneration und Gesundheitsdaten fundiert analysieren und ihre Trainingssteuerung auf eine noch präzisere Basis stellen möchten....

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SCHLAFANALYSE: Der Index Sleep Monitor gibt Ihnen Einblicke in den Sleep Score, die Schlafphasen, den HFV Status und mehr, damit Sie Ihre Schlafqualität und Erholung besser verstehen. KOMFORTABLES DESIGN: Das leichte, atmungsaktive, masschinenwaschbares Armband des Sleep Monitors wird am Oberarm getragen und ist in zwei Größen erhältlich. So bekommen Sie die gewünschten Messwerte, ohne auf Komfort verzichten zu müssen. NAHTLOSE DATENSYNCHRONISATION: Der Sleep Monitor synchronisiert Ihre Daten mit der Garmin Connect App. In Kombination mit einer Garmin Smartwatch oder einem Brustgurt beim Training werden alle Daten nahtlos von der App synchronisiert ATMUNGSVARIATIONEN: Um einen genaueren Einblick in Ihre Gesundheitszustand zu erhalten, verwendet die Funktion Atmungsvariationen die Pulse Ox Sensorik, um Ihnen zu helfen, Veränderungen Ihrer Atemmuster während des Schlafs besser zu verstehen. INTELLIGENTE WECKFUNKTION: Der smarte Weckalarm erkennt potenzielle Leichtschlafphasen innerhalb eines voreingestellten Zeitrahmens mit 30 Minuten Spielraum, um Sie genau dann mit sanften Vibrationen zu wecken. FRAUENGESUNDHEIT: Mithilfe der Hauttemperatur erhalten Sie mehr Informationen zu Ihrem Menstruationszyklus, einschließlich besserer Periodenvorhersagen und Schätzungen früherer Eisprünge. BODY BATTERY: Sehen Sie anhand Ihrer Energiereserven, wann Ihr Körper aufgeladen ist oder mehr Ruhe benötigt. Wenn Sie im Wachzustand eine kompatible Smartwatch tragen, erhalten Sie ein umfassenderes Bild Ihrer Energiereserven – über Tag und Nacht....

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GARMIN Schlafmonitor Index Sleep Monitor Die bequeme Art der Schlafanalyse: Garmin Index Sleep Monitor Erholsamer Schlaf ist für Sportler eine wertvolle Ressource. Er unterstützt nicht nur die körperliche Regeneration, sondern fördert auch die geistige Frische und emotionale Stabilität. Wer gut schläft, startet mit mehr Energie in den Tag, kann sich besser konzentrieren und im Training wie im Wettkampf das volle Potenzial ausschöpfen. Besonders in intensiven Trainingsphasen oder vor wichtigen Wettkämpfen wird deutlich: Guter Schlaf ist ein echter Leistungsvorteil. Der Schlafmonitor von Garmin hilft Dir dabei, Deinen Schlaf gezielt zu analysieren und zu optimieren. Durch die Erfassung von Schlafdauer, -qualität und -phasen liefert er wertvolle Einblicke in die nächtliche Regeneration. So können Trainingspläne besser auf Deine individuelle Erholung abgestimmt und mögliche Störfaktoren im Schlaf frühzeitig erkannt werden. Damit wird der Schlaf nicht dem Zufall überlassen, sondern zu einem strategisch genutzten Instrument im Leistungsmanagement. Sanft und unauffällig schmiegt sich das leichte, atmungsaktive Armband an Deinen Oberarm. Es ist in zwei Größen erhältlich, damit es Dir während der gesamten Nacht maximalen Komfort bietet und optimal sitzt. Wenn das Armband gereinigt werden muss, kannst Du das Messmodul einfach herausnehmen. Danach lässt sich das Band bequem in der Waschmaschine waschen und ist schnell wieder einsatzbereit. SCHLAFANALYSE Wie hast Du geschlafen? Der Index Sleep Monitor gibt Dir Einblicke in Deinen Sleep Score, Deine Schlafstadien sowie Deinen HFV-Status, damit Du Deine Schlafqualität und Erholung besser verstehst. HERZFREQUENZ Der Index Sleep Monitor erfasst während der gesamten Nacht kontinuierlich Deinen Puls. So erhältst Du präzise Informationen über Deine nächtliche Ruheherzfrequenz – ein wichtiger Indikator für Deine Erholung. SAUERSTOFFSÄTTIGUNG Mithilfe des integrierten Pulse-Ox-Sensors zeichnest Du...

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Produktbeschreibung: Garmin Index - Schlafmonitor - S-M, Produkttyp: Schlafmonitor, Integrierte Komponenten: Beschleunigungsmesser, Blutsauerstoffsensor, Drahtlosschnittstelle: Bluetooth, Batterie: Wiederaufladbar, Paketinhalt: Sleep monitor, Tragegurt, Ladekabel, Produktmaterial: 70% Nylon, 30 % Elasthan, Kunststoff, Abmessungen (Breite x Tiefe x Höhe): 4,17 cm x 0,78 cm x 3,76 cm, Gewicht: 14.5 g...

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