Für wen eignet sich das Produkt?
Die saisonal-affektive Störung (SAD) macht in den dunklen Monaten vielen Menschen zu schaffen. Gegen die Symptome der Winterdepression kann Sonnenlicht helfen - das fehlt in dieser Jahreszeit jedoch. Häufig wirkt dann auch eine Lichttherapielampe wie die SADV1 des britischen Herstellers Duronic. Das Produkt ist als Medizingerät zertifiziert. Einige Kontraindikationen machen es ungeeignet für bestimmte Personengruppen: So sollte es bei Bluthochdruck, schweren Depressionen oder auch Augenproblemen nicht genutzt werden.
Stärken und SchwächenMindestens 10.000 Lux Leistung sollte eine Tageslichtleuchte bringen, wenn sie eine Wirkung erzielen soll. Das schafft das Produkt, allerdings sollte der Abstand zur Lampe dann höchstens 15 Zentimetern betragen. Der Hersteller empfiehlt eine Entfernung von 20 Zentimetern, wodurch sich die Intensität jedoch schon abschwächt. Auch weniger Lux können schon positive Effekte bringen - eine halbe Stunde Zeit täglich sollte man dafür aber mindestens opfern können. Mit einer Größe von 34 zu 47,5 Zentimetern benötigt das Produkt auf dem Tisch schon etwas mehr Platz, es kann jedoch auch an der Wand befestigt werden und so den Raum ausleuchten. Praktisch: Die Leuchtmittel sind austauschbar, den Rezensionen zufolge handelt es sich um Leuchtstoffröhren von Philips. Die Nutzer sind zufrieden, die Lampe scheint weder zu flackern noch zu brummen. Extras wie etwa einen Zeitschalter für die komfortable Einstellung der Therapiezeit gibt es nicht.
Preis-Leistungs-VerhältnisZwar unterscheidet sich die Lampe in ihrer reinen Funktionalität somit kaum von ähnlichen Produkten auf dem Markt, der Kurs von rund 85 Euro (bei Amazon) erscheint trotzdem gerechtfertigt. Denn günstigere Lichttherapiegeräte kranken oft an der Qualität der verwendeten Leuchtmittel, die für unangenehme Geräusche sorgen können oder auch flimmern. Eine Wirkung kann nicht jeder Nutzer feststellen, doch selbst rein psychologische Effekte können einen langen Winter erleichtern.
