Davita Licht­the­ra­pie­ge­rät LD 72

Für wen eignet sich das Produkt?

Die Lichttherapie ist eine bewährte Hilfe bei Winterdepressionen, soll Symptome des Prämenstruellen Syndroms (PMS) lindern und bei Schlafstörungen helfen. Richtig effektiv ist sie bei hoher Beleuchtungsstärke. Mit dem Davita Lichttherapiegerät LD 72 können Nutzer diese Beleuchtungsstärke selbst wählen - indem sie bestimmen, in welchem Abstand sie zu dem Gerät sitzen möchten. So kann man selbst festlegen, wie viel Zeit man täglich zur Behandlung aufwenden will. Nebenher ist fernsehen, lesen oder arbeiten möglich: Ab einem Abstand von 55 Zentimetern ist das Gerät wirkungsvoll.

Es mag praktisch sein, nicht zu nah an der Lichtdusche sitzen zu müssen und so mehr Bewegungsfreiheit zu haben. Doch je größer der Abstand, umso länger die Behandlung: Bei der größtmöglichen Distanz benötigt man zwei Stunden täglich, um den gewünschten Effekt zu erzielen. So viel Geduld bringen wohl nur wenige auf, zumal Davita nicht verrät, ob man die Behandlung zwischendurch unterbrechen darf. Die "Nebenher"-Nutzung ist vor allem geeignet bei eher geringen Beschwerden. Das Gerät ist neigungsverstellbar und kann sogar an der Wand befestigt werden. Dann kann die LD 72 von Davita als zusätzliche Lampe mit angenehmen Nebeneffekten angewendet werden.

Allerdings muss man dafür knapp 240 Euro (Amazon) investieren. Ziemlich viel für ein Gerät, das zwar für die Lichttherapie genutzt werden kann, aber nicht mal über eine Abschaltautomatik verfügt. So ist das Gerät kaum mehr als eine nützliche Lampe: Denn tatsächlich muss man laut Hersteller wirklich zwei Stunden täglich im Abstand von 55 Zentimetern vor dem LD 72 verbringen, sonst ist die Therapie nicht erfolgreich. Wichtig ist nämlich, dass in dieser Distanz eine möglichst hohe Lichtstärke erreicht wird. Prinzipiell handelt es sich beim Davita-Produkt also um ein schwächeres Gerät, das für eine effektive Therapie viel Zeit erfordert - dafür lohnt die Anschaffung kaum. Für eine ernsthafte Anwendung der Lichttherapie empfiehlt sich eher das Philips EnergyUp EnergyLight - es ist für deutlich weniger Geld zu haben und laut Nutzerbewertungen sehr wirkungsvoll.