Gegen schlechte Stimmung in Herbst und Winter kann man mit der Tageslichtlampe TL60 von Beurer aktiv vorgehen, denn das Gerät spendet das, was in der dunklen Jahreszeit sehr rar ist: Tageslicht. Diese bringt den Hormonhaushalt auf Trab und wirkt so gegen Stimmungsschwankungen, Antriebslosigkeit oder Unwohlsein. Das kann eine normale Lampe nicht. Die TL 60 spendet ein sehr helles Licht, das dem Spektrum des Tageslichts sehr nahe kommt. Zwei Neonröhren mit je 36 Watt simulieren dabei das Sonnenlicht und erzeugen 7000 bis 8000 Lux. Das Gerät, dessen Strahlungsfläche eine Größe von 45 x 31 cm hat, kann überall aufgestellt werden.
Tageslichlampen sollten generell regelmäßig angewendet werden, da ein einmaliges Nutzen kaum Erfolg bringt. Das praktische aber ist, dass man sich ganz nebenbei ''erleuchten'' lassen kann, beim Arbeiten oder Lesen, es ist nicht nötig, direkt ins Licht zu schauen. Mit schlechter Stimmung muss man sich also nicht abfinden. Bevor sich Depressionen breit machen, einfach den Knopf gedrückt und sich in hellem Licht baden. Zu erhalten ist das wohltuende Gerät für circa 80 Euro.
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- Erschienen: 15.10.2021
- Details zum Test
ohne Endnote
Vorteile: Helligkeit in Ordnung (gemessen: 2.800 Lux bei 30 cm Entfernung / 4.200 Lux bei 50 cm).
Nachteile: Lichtverteilung wirkt nicht gleichmäßig; Leuchtstoffröhren scheinen durch; klotziges Design. - Zusammengefasst durch unsere Redaktion.
