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Barfuß- und Minimalistic-Schuhe sind bei Läufern derzeit der Renner. Wir zeigen 6 MODELLE AB 80 EURO und sagen, was Sie beim NATURAL RUNNING beachten müssen.

Joe Nimble Nimbletoes Speedster
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„Sowohl optisch als auch vom Tragekomfort eher solide. Sitzt durch die hochgezogene Sohle und die spezielle Schnürung schön eng am Mittelfuß, der Vorfuß hat gefühlt allerdings etwas zu viel Raum, das Obermaterial könnte geschmeidiger sein. Trotzdem erfüllt der Nimbletoes die Grundfunktion des Barfußschuhs: Man spürt ihn kaum. ...“
Merrell Barefoot Run Trail Glove
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„Vom Aussehen her ein Outdoorschuh ohne Sohle. Wo sonst Dämpfungs- und Stützelemente sind, hat der Trail Glove nur ein leicht dämpfendes EVA-Fußbett. Das fühlt sich anfangs ungewohnt an, jede kleine Unebenheit, wie Kieselsteine oder Wurzeln, spürt man direkt an der Fußsohle. Doch das belebt die Fußmuskulatur - und ist der Sinn des Schuhs. ...“
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Der minimalistische Schuh ist an der Ferse nur gering gedämpft und sorgt zusammen mit der Vibram-Sohle dafür, dass er sehr bequem ist und prima abrollt. Obwohl der Running-Schuh den Fuß eng umschließt, ist im Vorfuß noch genug Platz vorhanden. - Zusammengefasst durch unsere Redaktion.
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„Sieht aus wie ein klassischer Runningschuh. Durch die spezielle Sohlenkonstruktion bekommen Sie beim Laufen aber automatisch eine stärkere Vorlage, schaffen so den Umstieg vom Fersen- zum Mittelfuß- oder Vorfußläufer. Gute Alternative für alle, die den direkten Bodenkontakt der Barfußschuhe noch scheuen. ...“
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„Zweitschuh (Sprengung: 0 Millimeter) zur Ergänzung des Lauftrainings. Sehr bequem und flexibel. Sohle an Ferse, Großzehen-Grundgelenk und großem Zeh verstärkt, um Abrieb zu minimieren. Das elastische Obermaterial schmiegt sich an den Fuß wie eine zweite Haut, Klettverschlüsse an Ferse und Spann sorgen für festen Sitz. ...“
Vibram Women FiveFingers BIKILA LS
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„Die Fivefingers mit der ungewohnten Optik sind der Inbegriff des modernen Barfußschuhs. Das Reinschlüpfen ist etwas mühsam; wer seine Zehen aber erst mal sortiert hat, wird von der Passform begeistert sein. Die Sohle des extra für Läufer entwickelten Bikila LS ist enorm griffig, Zehenkappen bieten zusätzlichen Schutz. ...“
Schuhe zum Trailrunning müssen viel können: weich dämpfen, rund abrollen, perfekt sitzen, zuverlässig schützen und bei all dem noch leicht sein. Geht das? Wir haben das bei zehn Modellen überpüft. Testumfeld: Im Test der Ausgabe 7/2022 nehmen die Expert:innen der Alpin zehn Trailrunningschuhe unter die Lupe. Ein Fokus des Tests ist,
Der 16. Test des Magazins zu Trailrunning-Schuhen.