Die bes­ten nach­hal­ti­gen Zahn­pas­ten | Test & Kauf­be­ra­tung

Nachhaltige Zahnpasta ermöglicht Zahnpflege ohne Schadstoffe und Plastik. Vorsicht: Pasten aus der Naturkosmetik sind nicht unbedingt schadstofffrei!

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Nach­hal­tige Zahn­pas­ten Bes­ten­liste

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616 Ergebnisse · Sortiert nach: Beste Produkte

1
Rossmann / Prokudent Sensitiv von Prokudent
Ross­mann / Pro­ku­dent Sen­si­tiv

Vegan

Gut

1,7

Gute Sen­si­tiv-​Zahn­pflege zum Cent­preis
eBay

24,99 € (19,99 € / l)

2
Edeka / elkos Dentamax Zahnweiss Zahncreme
Edeka / elkos Den­ta­max Zahn­weiss Zahn­creme

Zahnpasta

Gut

1,8

Schrubbt unschöne Ver­fär­bun­gen weg
eBay

10,05 €

3
Sante Naturkosmetik Dental med Zahncreme Vitamin B12 von SANTE
Sante Natur­kos­me­tik Den­tal med Zahn­creme Vit­amin B12

Vegan

Gut

1,9

Vegane Zahn­pflege mit Vit­amin B12 für gesunde Zähne und Zahn­fleisch
Otto.de

4,99 €

Versandapo

37,79 €

4
Dental Delight Polar Punch von DENTAL DELIGHT
Den­tal Delight Polar Punch

Vegan

Gut

1,9

Schütze deine Zähne und die Umwelt mit Den­tal Delight Polar Punch.
Amazon.de

1,95 €

eBay

6,95 € (92,67 € / l)

5
Pearls & Dents Medizinische Exklusiv-Zahncreme von Liebe Nachf.
Pearls & Dents Medi­zi­ni­sche Exklu­siv-​Zahn­creme

Zahn­pasta • Geschmack: Minze

Gut

1,9

Guter Kari­es­schutz, gute Inhaltss­toffe
abc-dental-care.de

5,42 €

Versandapo

6,29 € (62,90 € / l)

Shop Apotheke DE

6,49 € (64,90 € / l)

6
Lavera Complete Care Zahncreme von lavera
Lavera Com­plete Care Zahn­creme

Vegan

Gut

2,0

Natür­li­che Pflege für starke und gesunde Zähne
Amazon.de

8,46 €

7
Sensodyne Proschmelz Intensivschutz von Sensodyne
Sen­so­dyne Proschmelz Inten­sivschutz

Vegan

Gut

2,1

Zahn­pflege ohne Titan­di­oxid
Amazon.de

5,95 €

eBay

9,99 € (133,20 € / l)

8
Colgate Max White Expert Original von Colgate
Col­gate Max White Expert Ori­gi­nal

Zahnpasta

Gut

2,2

Strah­lend wei­ßes Lächeln in weni­gen Tagen – für mehr Selbst­be­wusst­sein!
Shop Apotheke DE

5,99 € (79,87 € / l)

eBay

6,08 € (0,08 € / l)

Versandapo

7,49 € (99,87 € / l)

9
Lavera Sensitive und Repair von lavera
Lavera Sen­si­tive und Repair

Vegan

Gut

2,2

Sen­si­tiv-​Zahn­pflege aus der Natur­kos­me­tik
Amazon.de

3,85 €

Versandapo

3,89 € (51,87 € / l)

Otto.de

3,89 €

10
Parodontax Zahnfleisch Active Repair von Haleon
–7%
Par­odon­tax Zahn­fleisch Active Repair

Gut

2,4

Kari­es­schutz stark, Ver­fär­bun­gen schwach
Versandapo

6,89 € (91,87 € / l)

Amazon.de

6,95 €

eBay

8,49 €

11
Dr. Liebe Ajona Medizinisches Zahncremekonzentrat von Ajona
Dr. Liebe Ajona Medi­zi­ni­sches Zahn­cre­me­kon­zen­trat

Zahn­pasta • Geschmack: Minze

Befriedigend

3,4

Sau­be­rer Mund, siche­rer Schutz – für alle, die Fri­sche und Gesund­heit ver­bin­den
Joybuy

1,69 €

Versandapo

1,79 € (71,60 € / l)

Amazon.de

6,22 €

12
Aminomed Medizinische Kamillenblüten-Zahncreme von Dr.Rudolf Liebe Nachf.GmbH & Co.KG
Ami­no­med Medi­zi­ni­sche Kamil­len­blü­ten-​Zahn­creme

Zahn­pasta • Geschmack: Minze

Befriedigend

3,5

Top-​Kari­es­schutz ohne Risi­ken
Versandapo

2,79 € (37,20 € / l)

Shop Apotheke DE

2,79 € (37,20 € / l)

eBay

2,87 € (38,27 € / l)

13
happybrush Superblack von happybrush
hap­py­brush Super­black

Vegan

Gut

1,8

Kom­bi­niert Aktiv­kohle mit fri­schem Minz­ge­schmack
Amazon.de

18,95 €

14
Rossmann Prokudent Brillantweiss von Prokudent
Ross­mann Pro­ku­dent Bril­lant­weiss

Vegan

Gut

2,3

Gute Paste zum Cent­preis
eBay

11,49 € (18,38 € / l)

15
Rossmann / Alterra Zahncreme Bio-Minze von Alterra
Ross­mann / Alterra Zahn­creme Bio-​Minze

Vegan

Befriedigend

2,6

Natür­li­che Pflege für gesunde Zähne und fri­schen Atem
Amazon.de

6,99 €

16
Edeka / elkos Dentamax Sensitive Zahncreme
Edeka / elkos Den­ta­max Sen­si­tive Zahn­creme

Zahnpasta

Befriedigend

3,1

Top-​Kari­es­schutz für klei­nes Geld
eBay

10,07 €

17
Signal Sport Gel Fresh von Signal
Amazon.de

13,90 €

18
dm / alverde Kinder Zahngel von Alverde
dm / alverde Kin­der Zahn­gel

Vegan

Prä­di­kat „Sehr gut“ für die Inhaltss­toffe
Amazon.de

2,99 €

19
Blend-a-med 3D White Vitalizing Fresh Zahnpasta 75 ml von Blend-a-dent
Blend-​a-​med 3D White Vita­li­zing Fresh Zahn­pasta 75 ml

Zahn­pasta • Geschmack: Minze

Kli­nisch getes­tete For­mel mit fri­schem Geschmack
eBay

2,65 €

20
Colgate Max White Ultra Zahnpasta 50ml von Colgate
Col­gate Max White Ultra Zahn­pasta 50ml

Auf­hel­lend • Geschmack: Minze

Effek­tive Auf­hel­lung mit Zahn­schmelz­schutz
SHOP APOTHEKE

6,99 €

eBay

20,00 € (200,00 € / l)

Inhaltsverzeichnis

Nachhaltige Zahnpasten Nach­hal­tige Zahn­pasta: Zahn­pflege ohne Schad­stoffe und Plas­tik

Das Wichtigste auf einen Blick:

  • „Frei-von-Devise“ schützt Umwelt und Gesundheit (z. B. Mikroplastik, Titandioxid)
  • Naturkosmetikzertifizierung allein nicht schlagkräftig
  • Ressourcenschonend: recycelbare Verapackungen mit hohem Rezyklatanteil
  • An Notwendigkeit von Fluorid in nachhaltiger Zahnpasta ist nicht zu rütteln
  • Vertrauenswürdige Siegel: Veganblume, Natrue, Ecocert
„Frei von" heißt die Devise bei nachhaltigen Zahnpasten, hier im Bild die „sehr gute" Alverde 5in1 Nanaminze. Sie ist frei von Titandioxid und anderen bedenklichen Inhaltsstoffen. Die Tube ist recycelbar und besteht zu 50 Prozent aus Recycling-Material. Auch das Veganblume- und Natrue-Siegel drücken Nachhaltigkeit aus. (Bildquelle: dm.de)

Eine nach­hal­tige Zahn­pasta kau­fen: Zäh­ne­put­zen ohne Schad­stoffe und Plas­tik

Wir von Testberichte.de schätzen Zahnpasta mit Öko-Esprit nicht erst, seit konventionelle Pasten mit umwelt- und gesundheitsschädlichen Inhaltsstoffen in Verbindung gebracht werden. Schon seit einiger Zeit können Sie sich nachhaltige Zahnpasten auf Testberichte.de anzeigen lassen. Kurz gesagt, ermöglichen diese Zahncremes Zähneputzen ohne Schadstoffe und Plastik – ein Vorteil für Mensch und Umwelt. Im Detail erfüllen sie eines oder mehrere unserer Nachhaltigkeitskriterien:

  • das Plastik, aus dem die Tuben bestehen und die Verpackung sind zum Teil oder vollständig aus recycelten Materialien gefertigt
  • die Verpackung ist recycelbar
  • die Paste enthält kein Mikroplastik
  • das Produkt ist laut Hersteller vegan
  • die Paste trägt eines der Siegel Natrue-, Ecocert- oder Veganblume
Happybrush Superbanana Kinderzahncreme
Die Happybrush-Kinderzahncreme Superbanana steckt laut Hersteller in einer Tube mit 30 Prozent Rezyklatanteil. Die ÖKO-TEST verlangt allgemein produktbezogene Belege. (Bildquelle: amazon.de)

Ein Blick auf die Packungsrückseite bringt meist Klarheit, ob und ggf. welche Kriterien eine Zahnpasta erfüllt. Aber: Ist dort der Anteil an recycelten Materialien in der Verpackung deklariert, bleibt Ihnen nur, sich auf die Herstellerangaben zu verlassen. Die Redaktion von ÖKO-TEST verlangt zusätzlich Belege für den ausgelobten Rezyklatanteil in den Plastiktuben und -spendern und veröffentlicht ein „Ja" oder „Nein" der Hersteller in ihren Testtabellen. Auch ob ein unnötiger Umkarton zusätzlichen Müll verursacht, ist Teil der Prüfung.

Nach­hal­tige Zahn­pas­ten sind „frei von" – auch von über­flüs­si­gem Titan­di­oxid

Natürlich ginge noch mehr, wie so oft bei Produkten mit grüner Handschrift. Doch das Kosmetik-Segment ist im Umbruch, den auch Sie, die Verbraucher und Verbraucherinnen, vorantreiben können. Lassen Sie etwa Zahnpasten links liegen, die das Weißpigment Titandioxid enthalten. Es schädigt möglicherweise das Erbgut, wenn es in den Körper gelangt, eventuell kann sogar Krebs entstehen. In Lebensmitteln ist es seit August 2022 verboten, in Kosmetik, wozu auch Zahnpasta gehört, bislang nur verpönt. Die EU hadert mit einem Verbot. Da Menschen tagtäglich Zahncreme in den Mund nehmen und geschätzt etwa zehn Prozent beim Putzen verschlucken, halten wir ein Verbot auch hier für sinnvoll.

Oral aufgenommenes Titandioxid steht unter Verdacht, genotoxisch zu wirken, also das Erbmaterial zu schädigen. Das könnte auch für Zahnpasta relevant sein, da ein geringer Teil davon verschluckt werden kann. – Stiftung Warentest im Juni 2022

So erkennen Sie sicher, ob eine Zahnpasta den kritischen Weißmacher enthält

Ob Titandioxid in einer Zahnpasta enthalten ist, verraten Tests von Stiftung Warentest oder ÖKO-TEST. Sicher zu erkennen ist es an den auf Tube oder Karton angegebenen Inhaltsstoffen. Dort steht entweder „Titanium Dioxide" oder das Kürzel CI 77891.

An Fluo­rid in Zahn­pasta gibt es aus Nach­hal­tig­keits­sicht nichts zu rüt­teln

An der Notwendigkeit von Fluorid für den Kariesschutz gibt es auch aus Nachhaltigkeitssicht nichts zu rütteln. Gemäß Leitlinie der Zahnmedizin „Kariesprophylaxe bei bleibenden Zähnen – grundlegende Empfehlungen" ist die schützende Wirkung von Fluorid vor Karies eindeutig belegt. Sowohl nach den Maßstäben von Stiftung Warentest als auch ÖKO-TEST gehört Fluorid nicht zu den verzichtbaren Inhaltsstoffen. Wir von Testberichte.de schließen uns den ärztlichen Empfehlungen an, die für Erwachsenenzahncremes zu einem Gehalt von 1.400 ppm, für Kinderzahncremes zu 1.000 ppm Fluorid raten.

Beim Thema nachhaltige Zahnpasta darf Happybrush nicht unerwähnt bleiben. Der Hersteller fällt durch ein stetig wachsendes Sortiment an nachhaltigen Produkten für die Zahnhygiene auf. Ein Beispiel bildet die Zahnpasta Super Green: vegan, ohne Mikroplastik, verpackt in einer vollständig recycelbaren Laminattube mit einem Rezyklatanteil von 30 Prozent. Die Paste wurde von ÖKO-TEST mit „sehr gut" bewertet – auch, weil Fluorid in ausreichender Menge enthalten ist.

Die besten Zahnpasten mit Fluorid

Denttabs Zahnputztabletten
Zahnputztabletten gibt es u. a. in kompostierbaren Tüten oder im Glastiegel. Der Haken: Es ist nicht klar, wie gut sie vor Karies schützen. (Bildquelle: amazon.de)

Sind Zahn­putz­ta­blet­ten pau­schal nach­hal­ti­ger als her­kömm­li­che Zahn­pasta?

Ohne das Plastik einer Tube kommen Zahnputztabletten wie die Denttabs Mint aus. Toll: Restentleert darf die Tüte auf den Bio-Müll, das Produkt ist Naturkosmetik-zertifiziert. Weil sie ihre Kariesprophylaxe jedoch nur teilweise belegen konnten, kamen die Tabletten im Test nicht über ein „Befriedigend" hinaus. Es sei nicht belegt, wie gut das Fluorid in Zahnputztabletten verfügbar ist, erläutert die ÖKO-TEST (4/2021). Daher könne man Zahnputztabletten nicht als gleichwertigen Ersatz für Zahnpasta empfehlen.

Wir finden: Das Prädikat „nachhaltig" verdient sich eine Zahnpasta mit Kauftipp-Potenzial nicht allein durch eine kluge Verpackung. Auch „Bring It Back"-Recyclingprogramme etwa der Lush-Shops (z. B. bei den Zahnpasta-Tabs Sparkle) mögen auf die Nachhaltigkeit einzahlen. Doch eine Zahnpasta, die zwar auf nachhaltige Verpackungsstrategien zurückgreift, bei der Zahnpflege aber versagt, tun nicht Ihren Zähnen gut, sondern allenfalls dem Markenimage des Herstellers.

Außerdem lesenswert: Wie Sie mit Testberichte.de jetzt ganz gezielt zum nachhaltigen Produkt finden, verraten wir Ihnen hier auf unserer Magazinseite.

Frisch getes­tet: Neue Nach­hal­tige Zahn­pas­ten im Test

Wir werten laufend aktuelle Testberichte aus führenden Fachmagazinen aus und fassen die wichtigsten Ergebnisse für Sie zusammen. Die folgenden Produkte haben in unabhängigen Tests besonders gut abgeschnitten.

Parodontax Zahnfleisch Active Repair
Par­odon­tax Zahn­fleisch Active Repair
Konsument
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6,89 €

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Häu­fig gestellte Fra­gen (FAQ)

Was gilt es beim Kauf von nachhaltigen Zahnpasten zu beachten?
Achten Sie auf zertifizierte Bio-Zutaten, plastikfreie Verpackungen und die Abwesenheit von schädlichen Inhaltsstoffen wie Mikroplastik und Fluorid.
Welche Vorteile bieten nachhaltige Zahnpasten im Vergleich zu herkömmlichen Produkten?
Nachhaltige Zahnpasten sind umweltfreundlicher, enthalten oft natürliche Inhaltsstoffe und fördern nicht nur die Mundgesundheit, sondern auch die Gesundheit des Planeten.
Gibt es spezielle Inhaltsstoffe, die in nachhaltigen Zahnpasten besonders vorteilhaft sind?
Ja, Inhaltsstoffe wie Kokosöl, Natron oder ätherische Öle bieten antibakterielle Eigenschaften und unterstützen die Zahnreinigung auf natürliche Weise.
Sind nachhaltige Zahnpasten für alle Altersgruppen geeignet?
Ja, viele nachhaltige Zahnpasten sind für Erwachsene und Kinder geeignet. Achten Sie jedoch auf Altersangaben und spezielle Formulierungen für Kinder.
Was sollte man bei der Verwendung von nachhaltigen Zahnpasten beachten?
Verwenden Sie die Zahnpasta wie gewohnt, beachten Sie jedoch die empfohlene Menge und lassen Sie sich nicht von der möglicherweise geringeren Schaumbildung irritieren – dies ist typisch für natürliche Produkte.

Aus unse­rem Maga­zin