Luftsprünge macht man meistens vor Freude. Mit dieser körperlichen Aktivität verbinden viele willkürlich positive Gefühle. Die Firma Togu hat sich diese Assoziation bei der Entwicklung eines Fitnessgerätes zum Vorbild genommen. Hüpfend Trainieren ist das Motto des Jumper – eine Art Ballkissen mit dem Effekt eines Minitrampolins.
Sowohl intensives Ausdauertraining als auch Balance- und Koordinationstraining sind mit dem Togu Jumper möglich. Mittels verschiedener Sprungvarianten lässt sich so ein effektives Cardio Fit betreiben. Indem man den Jumper umdreht und mit ihm beispielsweise Liegestütze macht, kann man auch Arm- und Rückenmuskulatur trainieren. Durch das Auf- und Anspringen an den Jumper kommt es zu einem Rückfedereffekt, wobei sich die dabei ausgelöste Vibration auf den Körper überträgt. Der Hersteller verspricht 
ein Gelenk schonendes Training, da sich der Druck beim Springen ideal verteilt. Bestätigt wird die gesundheitsfördernde Wirkung des Jumper durch eine Empfehlung des Forums Gesunder Rücken – besser Leben e.V. und des Bundesverbandes der deutschen Rückenschulen e.V. Zu haben ist das Ballkissen in zwei Größen. Die Version für Erwachsene hat Ausmaße von 52 mal 24 Zentimetern und ist bis 200 Kilogramm belastbar. Zudem gibt es eine kleinere Variante für Kinder, mit den Maßen 36 mal 18 Zentimeter. Wer einen Blick auf den Preis des Togu Jumper wirft, wird keine Freudensprünge machen. Rund 106 Euro muss man für ihn hergeben.
-
- Erschienen: 13.06.2014 | Ausgabe: 4/2014
- Details zum Test
ohne Endnote
„Was mich überzeugt hat, ist der hohe Spaßfaktor. Man hat richtig Lust, sich täglich ein paar Minuten damit auseinanderzusetzen. Ein gutes Training, das die Körperhaltung schon nach wenigen Wochen deutlich verbessert.“
