Der Skandika Jupiter Crosstrainer berechnet anhand der Nutzerangaben das optimale Workout für verschiedene Trainingszwecke. Mit Hilfe der Zielherzfrequenz passt das Gerät das Training an die individuellen Bedürfnisse des Nutzers an.
Vielseitiges Workout
Das gelenkschonende, vielseitige Training mit einem Elliptical wie dem vorliegenden Gerät trainiert laut Herstellerangaben bis zu 86 Prozent der gesamten Muskulatur im Körper. Damit eignet sich der Crosstrainer sowohl für Krafttraining und Muskelaufbau als auch für Fettabbau und Konditionstraining, weil auch Herz und Kreislauf trainiert werden. Dabei ist das Training mit einem Elliptical schonender für die Gelenke als Lauftraining, weil Erschütterungen beim Aufkommen auf den Boden wegfallen. Gleichzeitig ist der Bewegungsablauf den natürlichen Bewegungen beim Joggen und Walken angepasst.
Verschiedene Trainingsprogramme
Anhand des Trainingsziels kann der Nutzer des vorliegenden Geräts das entsprechende Trainingsprogramm auswählen. Dazu stehen zwölf voreingestellte Optionen wie zum Beispiel Fettverbrennung oder Intervalltraining zur Verfügung. Die Dauer des Trainings, die Strecke, den Kalorienverbrauch und die Pulsobergrenze soll man den Angaben des Herstellers zufolge vorab einstellen können.
Individuelle Einstellungsmöglichkeiten
Gleichzeitig besteht die Möglichkeit, bis zu vier Benutzerprofile zu erstellen und zu speichern. Anhand des Alters kann der Computer zudem die optimale Zielherzfrequenz für Fettverbrennung, Konditionstraining und Wettbewerbsvorbereitung errechnen und mittels integriertem Pulsmesser dafür sorgen, dass diese das gesamte Training über gehalten wird, indem er die Intensität dem Puls des Nutzers anpasst. Im Quick-Start-Programm mit manueller Steuerung sowie dem persönlich definierten Programm soll man zudem selbst entscheiden können, wie intensiv man trainieren möchte. Außerdem gibt es noch ein wattgesteuertes Programm, bei dem man zwischen zehn bis 350 Watt wählen kann, sowie ein Körperfettprogramm.
Sportgerät für Jedermann
Der vorliegende Crosstrainer bietet mit seiner Vielzahl an Funktionen einen Mehrwert sowohl für Sportanfänger und ältere Nutzer als auch für überdurchschnittlich gut trainierte Menschen. Bei einem maximalen Nutzergewicht von 135 Kilogramm ist das Sportgerät auch für Übergewichtige interessant. Für knapp 800 EUR über Amazon erhält man eine große Menge an Trainingsmöglichkeiten vereint in einem Gerät. Ärgerlich ist lediglich, dass einzelne Nutzer von einem störenden Quietschen beim Training berichten.
