Der E1 Go ist ein Ellipsen-Crosstrainer von Life Fitness, der beim Training besonders gelenkschonend sein soll. Das liegt daran, dass die Beine bei einem Ellipsen-Trainer weniger nach oben und unten, sondern eher nach vorn und nach hinten geführt werden, das heißt eine ellipsenförmige Bewegung vollziehen. Dadurch ist der Bewegungsablauf meistens fließender, als bei herkömmlichen Crosstrainern. Für Komfort beim Training sorgt die Trainingskonsole, die mehrere Programme bereithält. Neben klassischen Trainingsprogrammen können beispielsweise auch spezielle Programme zum Fettabbau oder für das Cardio-Training eingestellt werden. Über die Konsole ist zudem der Trainingswiderstand in 20 Stufen einstellbar. Außerdem ist die Pulsmessung möglich.
Mit Abmessungen von 208 x 150 x 76 Zentimetern benötigt der E1 Go etwas Platz beim Aufstellen und eignet sich damit nicht für kleine Wohnungen. Auch der Betrag, für den er zum Beispiel bei Amazon zu bekommen ist, ist nicht klein: Derzeit sind es fast 2.000 Euro.
19.10.2017
Schonung der Gelenke durch ellipsenförmige Bewegungen
