Der BH Fitness OUTwalk G2530O kann sowohl drinnen als auch im Freien genutzt werden. Bei der Entwicklung des Geräts legte der Hersteller eigenen Angaben zufolge Wert darauf, dass der Trainer realistischen Witterungsbedingungen standhält.
Mit dem Heimtrainer im Freien trainieren
So verfügt das vorliegende Gerät über eine spezielle elektro-chemische Anti-Korrosionsbehandlung. Die beweglichen Teile sind gegen Staub geschützt und es gibt eine wasserdichte Abdeckung. Das LCD-Display ist vor Sonnenlicht bis 55 Grad Celsius geschützt. Damit können Nutzer die Vorteile eines Crosstrainers genießen und gleichzeitig an der frischen Luft trainieren. Das Training mit einem Crosstrainer empfiehlt sich nicht nur, aber auch für Menschen mit Übergewicht, bestimmten Erkrankungen des Bewegungsapparats und ältere Menschen. Bei herkömmlichem Lauftraining wie Jogging und Walking kommt es durch das Aufkommen auf den Boden zu Erschütterungen des Bewegungsapparats, was insbesondere die Gelenke strapaziert. Daher ist das Workout mit einem Crosstrainer schonender. Die Knie werden zudem weniger strapaziert als bei der Arbeit mit einem Fahrradtrainer.
Ergonomischer Bewegungsablauf
Gleichzeitig ermöglicht ein Crosstrainer einen ergonomischen Bewegungsablauf. Die Schrittlänge beim vorliegenden Gerät beträgt 40 Zentimeter, der Innenabstand der Pedale 17 Zentimeter. Die Pedale sind extra groß und rutschsicher, was Komfort und Sicherheit beim Training erhöht. Der Hersteller bezeichnet den Ellipsentrainer als nahezu wartungsfrei. Die Schwingarme können in der Höhe verstellt und damit der Körpergröße des Nutzers angepasst werden. Die Maße des Crosstrainers betragen 127 x 59 x 161 Zentimeter (Länge x Breite x Höhe). Er verfügt über Transportrollen, mit denen der Standort unkompliziert verändert werden kann. Auf dem Display des intuitiv bedienbaren Trainingscomputers werden während der Einheit die wichtigsten Werte angezeigt. Das sind die Umdrehungen pro Minute, die Geschwindigkeit, die in etwa verbrannten Kalorien, die zurückgelegte Strecke, die Trainingszeit sowie die Pulsfrequenz. Letztere wird über einen Brustgurt gemessen, der jedoch nicht im Lieferumfang enthalten ist. Das Gerät ist POLAR-kompatibel. Mit Anschaffungskosten von
knapp 650 EUR beim Kauf via Amazon liegt das Gerät im mittleren Segment.
