Wer nach den Schlemmerorgien der Festtage und einem aufgrund der Wetterverhältnisse eher kümmerlichen Sport- oder Bewegungsaktivitäten trotzdem fit in den Frühling starten möchte, sollte sein Aufbauprogramm am Besten von einer Diagnosewaage à la BG 40 begleiten lassen. Die Personenwaage, die der Ulmer Hersteller Beurer angekündigt hat, dient im Badezimmer als Messinstanz für den Zustand des Körpers – und zwar gleich für die komplette Familie.
Bis zu zehn Personen können nämlich auf der Beurer ihr persönliches Profil abspeichern lassen. Die Personenwaage erstellt dabei eine detaillierte Analyse gleich mehrere Parameter, die für ein gezieltes Körpertraining essenziell sind. So misst sie – übrigens in 100-Gramm-Schritten und bis zu einem maximalen Körpergewicht von 150 Kilogramm – nicht nur das Gewicht. Ermittelt werden auch prozentual der Körperfett- und -wasseranteil sowie Muskelanteil und Knochenmasse (in 0,1-Prozent-Schritten).
Aus den werten errechnet die Beurer anschließend eine Empfehlung für die maximale Kalorienaufnahme pro Tag, ausdifferenziert in einen Wert für den Grundumsatz (BMR) sowie den Gesamtenergieumsatz, also: den maximalen Tagesbedarf an Energie (AMR). Diese Angaben stellen allerdings lediglich Richtwerte dar und sollten ihrerseits nicht auf die Goldwaage gelegt werden. Die Diagnose selbst erfolgt über Elektroden, die in die Trittfläche eingearbeitet sind. Auf einen zusätzlichen Handsensor hat Beurer verzichtet – was wiederum nicht unbedingt ein Nachteil sein muss. So haben Tests gezeigt, dass Personenwaagen ohne Handsensor durchaus in der Lage sind, ebenfalls genaue Ergebnisse zu liefern.
Gefertigt wird die Beurer aus einer Kombination aus Sicherheitsglas und Edelstahl, die dem untrüglichen Diagnoseinstrument eine edle, moderne anmutende Optik verleiht. Erhältlich ist die Waage wahlweise in Schwarz oder Weiß. Natürlich fehlen auch weder eine Abschaltautomatik noch ein einfaches Bedienkonzept, und auch die Anschaffungskosten halten sich in moderaten Grenzen: Über Amazon kann die Diagnosewaage für knapp 60 Euro bestellt werden, die Auslieferung erfolgt demnächst, auf jeden Fall aber vor dem offiziellen Frühlingsanfang.
14.02.2011
Fit in den Frühling
