Aktiv­shop Nor­dic Wal­ker

Der Crosstrainer Aktivshop Nordic Walker ermöglicht ein gelenkschonendes Training des gesamten Körpers. Muskelaufbau ist damit ebenso möglich wie Konditionstraining.

Interessant bei Gelenkproblemen

Gerade bei Gelenkproblemen, für ältere und übergewichtige Menschen ist das Training mit einem Ellipsentrainer wie dem vorliegenden Gerät interessant. Herkömmliches Lauftraining belastet durch die Erschütterungen beim Aufkommen auf den Boden nämlich die Gelenke und den gesamten Bewegungsapparat. Das Training mit einem Elliptical ist wesentlich schonender und damit auch gelenkfreundlicher.

Handlicher Crosstrainer

Der vorliegende Trainer ist im Vergleich mit anderen Geräten äußerst handlich und auch vergleichsweise leicht. Ausgeklappt liegen die Maße bei 82 (-140 Zentimeter Auslenkung) x 67 x 152 Zentimetern (Länge x Breite x Höhe). Der Ellipsentrainer lässt sich auch zusammenklappen. In diesem Zustand hat er die Maße 175 x 67 x 58 Zentimeter (Länge x Breite x Höhe). Damit ist er auch für das Training in kleinen Räumen geeignet. Bei einem Gewicht von 19 Kilogramm lässt er sich nach dem Workout gegebenenfalls auch leicht wieder verstauen. Das maximale Nutzergewicht beträgt 100 Kilogramm, was für einen Crosstrainer verhältnismäßig gering ist.

Trainingswerte im Überblick

Der Trainingscomputer sorgt dafür, dass der Nutzer während des Workouts die wichtigsten Daten immer im Auge behalten kann. Trainingszeit, Anzahl der Schritte, Kalorienverbrauch und Geschwindigkeit werden angezeigt. Außerdem gibt es eine Scan-Funktion.

Erschwingliches Einsteigergerät

Das vorliegende Gerät verfügt über die Grundausstattung an Funktionen und ist damit vor allem für Einsteiger geeignet. Die Anschaffungskosten liegen bei knapp 120 EUR beim Kauf via Amazon.