Laufschuhe im Vergleich: Darf es etwas weniger sein?

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Minimalschuhe haben längst Einzug ins Läuferleben gehalten. Und nicht nur das - der Klassiker Nike Free hat sich schon fast zum Kultschuh gemausert. Blickt man in den Städten mal auf die Schuhe junger Menschen, findet sich im Sommer gefühlt an jedem zweiten Fuß ein Free. Der flache Aufbau, das hohe Maß an Flexibilität, wenig Gewicht und ein natürliches Laufgefühl - das sind die typischen Merkmale der Minimalschuhe, die vor allem im Alltag begeistern. Dass dabei besonders die Fußmuskulatur trainiert wird, ist ein positiver Nebeneffekt, der gerne mitgenommen wird.

Was wurde getestet?

Im Praxistest befanden sich acht Paare Minimalschuhe mit Benotungen von 3 bis 5 von jeweils möglichen 5 Punkten.

  • Adipure Trainer 1.1
    1
    Adidas Adipure Trainer 1.1

    Geeignet für: Herren, Damen; Barfußschuhe, Lightweight-Schuhe; Einsatzbereich: Training, Natural Running; Atmungsaktiv

  • Minimus Road 10 V2
    1
    New Balance Minimus Road 10 V2

    Geeignet für: Herren, Damen; Benutzertyp: Neutralfußläufer; Barfußschuhe, Lightweight-Schuhe; Einsatzbereich: Training

  • Wingster Protected
    3
    Joe Nimble Wingster Protected

    Geeignet für: Damen; Benutzertyp: Neutralfußläufer; Barfußschuhe; Einsatzbereich: Training, Natural Running; Atmungsaktiv

  • Wave EVO Cursoris 2
    3
    Mizuno Wave EVO Cursoris 2

    Geeignet für: Herren, Damen; Benutzertyp: Neutralfußläufer; Barfußschuhe, Lightweight-Schuhe; Einsatzbereich: Training, Wettkampf, Natural Running

  • Gel-Super J33
    5
    Asics Gel-Super J33

    Geeignet für: Herren, Damen; Benutzertyp: Überpronierer; Lightweight-Schuhe; Einsatzbereich: Natural Running; 5 mm; 227 g; Atmungsaktiv

  • PureFlow 3
    5
    Brooks PureFlow 3

    Geeignet für: Herren, Damen; Benutzertyp: Neutralfußläufer; Barfußschuhe; Einsatzbereich: Training, Wettkampf, Natural Running; Atmungsaktiv

  • Free 3.0 Flyknit
    5
    Nike Free 3.0 Flyknit

    Barfußschuhe; Einsatzbereich: Natural Running; Atmungsaktiv

  • GOrun 3
    5
    Skechers GOrun 3

    Geeignet für: Herren, Damen; Barfußschuhe, Lightweight-Schuhe; Einsatzbereich: Training, Natural Running; Atmungsaktiv

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