Bilder zu Flexi-Sports XCO Walking & Running Set mit Gürtel

Produktbild Flexi-Sports XCO Walking & Running Set mit Gürtel
Produktbild Flexi-Sports XCO Walking & Running Set mit Gürtel

Flexi-​Sports XCO Wal­king & Run­ning Set mit Gür­tel

  • 19 Meinungen

  • Kurz­han­tel

Befriedigend

2,9

Unsere Note basiert auf Meinungen.Wie wird die Note berechnet?

Kun­den­mei­nun­gen

3,1 Sterne

19 Meinungen in 1 Quelle

5 Sterne
4 (21%)
4 Sterne
3 (16%)
3 Sterne
8 (42%)
2 Sterne
2 (11%)
1 Stern
2 (11%)

3,1 Sterne

19 Meinungen bei Amazon.de lesen

Bisher keine Bewertungen

Helfen Sie anderen bei der Kaufentscheidung.

Unser Fazit

Viel­sei­tig mit Spe­zial-​Han­teln

Das Walking & Runnig Set von XCO besteht aus zwei Gewichten und einem Laufgürtel, in dem diese verstaut werden können. Auch eine Trinkflasche findet dort in einer separaten Halterung Platz. Zwei weitere kleine Taschen am Gürtel fassen einen MP3-Player, das Handy, einen Schlüsselbund oder was auch immer der Läufer unterwegs mit sich trägt.

Sorgt für saubere Bewegungsabläufe

Das Set enthält weiterhin eine mitgelieferte DVD, die anschauliche Hinweise auf verschiedene Trainingsmöglichkeiten mit den Gewichten gibt. Bei denen handelt es sich nicht um einfache Hanteln. In ihrem Inneren befindet sich ein spezielles Granulat, das beim Hin- und Herbewegen der Arme explosionsartig von einer Seite zur anderen geschleudert wird. Das funktioniert aber nur, wenn die Bewegungen sauber und schwungvoll genug ausgeführt werden. Das System belohnt den Läufer dann durch eine deutlich effektivere Wirkung als bei herkömmlichen Hanteln. Die Gewichte geben dem Läufer ein geräuschvolles Feedback darüber, wie korrekt er seine Bewegungsabläufe ausführt. Wenn die Bewegungen den Herstellervorgaben entsprechen, sorgt die Benutzung der Gewichte für eine verstärkte Aktivierung der Arm- und Oberkörpermuskulatur, wodurch wiederum die Herz-Kreislauf-Belastung steigt.

Auch für Walking geeignet

Man kann mit den speziellen Hanteln natürlich auch walken oder zu Hause und in der Halle trainieren. Abgesehen von der Einführungs-DVD hilft ein ebenfalls mitgelieferter Trainingsplan, das System in verschiedenen Variationen wirkungsvoll einzusetzen. Einige Nutzer wenden die Spezial-Hanteln lieber beim Walken als beim Joggen an, weil sie für eine willkommene Abwechselung sorgen und den gesundheitlichen Effekt verbessern können. Andererseits ist die richtige Anwendung dabei schwieriger, weil die starken Armbewegungen mehr oder weniger erzwungen werden müssen. Um den Puls vor allem beim Joggen unter Kontrolle zu halten, wäre das Tragen eines Pulsmessgerätes wegen der zusätzlichen Kreislaufbelastung durch die Hanteln ratsam. Die Geräusche beim Hin- und Herrutschen des Granulats stören den einen oder anderen Nutzer. Das Geräusch hilft allerdings, den regelmäßigen Bewegungsrhythmus einzuhalten. Man bekommt das Walking- und-Running-Set nicht gerade geschenkt. Bei Amazon kann man es für knapp 90 EUR bestellen.

von Marion D.

Aktuelle Info wird geladen...

Datenblatt

Aktu­ell beliebte Han­teln

Atrigo Kurzhantelset

Atrigo Kurz­han­tel­set Flexibles Fitnessgerät für Zuhause - Fitness-Kleingeräte für individuelles Krafttraining mit anpassbaren Gewichtsscheiben und sicherem Griff für effektive Workouts im eigenen Wohnzimmer.

4,9 (8)

23,99 €

Verstellbare Kurzhantel 24 kg

Ver­stell­bare Kurz­han­tel 24 kg Flexibel trainieren - Hanteln mit 15 Gewichtsstufen, von 2,5 kg bis 24 kg einstellbar. Ideal für individuelles Training und platzsparend – ersetzt 15 herkömmliche Kurzhanteln.

5,0 (1)

99,00 €

Kettlebell Gusseisen 24kg

Kett­le­bell Guss­ei­sen 24kg Rebel für effektives Training - Kugelhanteln, ideal für Kraft- und Ausdauertraining, aus robustem Gusseisen für maximale Langlebigkeit und optimale Griffigkeit.

56,00 €

Sport-Thieme Gymnastikhantel Aerobic

Sport-​Thieme Gym­nas­tik­han­tel Aero­bic Softgummi für komfortablen Griff - Kurzhanteln für Ausdauerfitness, individuell einstellbar mit komfortablem Softgummi-Griff, ideal für schnelle Bewegungsabläufe im Kursbetrieb und Senior:innen-Sport.

5,0 (2)

19,99 €

Amazon Basics Neopren Hanteln 2 kg Set

Ama­zon Basics Neo­pren Han­teln 2 kg Set Blau - Praktisches 2er-Set Kurzhanteln mit griffiger Neoprenstruktur für sicheren Halt. Sechseckige Form verhindert Wegrollen. Ideal für Fitnesskurse und das Training zuhause.

4,7 (23k+)

14,16 €

CRIVIT Kettlebell Gusseisen 6 kg – Ideal für Krafttraining

CRI­VIT Kett­le­bell Guss­ei­sen 6 kg – Ideal für Kraft­trai­ning Robuste Kettlebell aus Gusseisen mit PVC-Beschichtung für optimalen Schutz. Ideal für Kraft- und Ausdauertraining, bietet einen breiten Griff für komfortable Nutzung. Inklusive Trainingsanleitung.

11,99 €

SF SUPRFIT Kettlebell Econ Kettlebells, pulverbeschichtet

SF SUPRFIT Kett­le­bell Econ Kett­le­bells, pul­ver­be­schich­tet

4,8 (247)

19,99 €

CRIVIT Kurzhantel-Set 10 kg

CRI­VIT Kurz­han­tel-​Set 10 kg Fitness Kurzhantel-Set mit Stahl-Griff, ideal für Muskelaufbau und Ausdauertraining. Inklusive Hantelstange und verschiedenen Hantelscheiben für individuelle Anpassung.

17,99 €

Yaheetech 2er Set Kurzhantel 30 kg verstellbar

Yahee­tech 2er Set Kurz­han­tel 30 kg ver­stell­bar Hantelsets mit rutschfestem Griff und 16 Gewichtsscheiben für individuelles Training von Arm-, Schulter- und Rückenmuskulatur, ideal für Home-Workouts.

4,2 (2k+)

33,99 €

SPORTINATOR 10 kg Hexagon Hantel 2er-Set

SPOR­TI­NA­TOR 10 kg Hexa­gon Han­tel 2er-​Set Vielseitiges 2er-Set aus 10 kg Hexagon-Hanteln, ideal für effektives Bodybuilding und funktionelles Training. Die stabile Form sorgt für sicheres Stapeln und Nutzung als Liegestützgriffe.

34,99 €

PEARL Sports Boxmaschine für Erwachsene

PEARL Sports Box­ma­schine für Erwach­sene Musik & Training vereint - Wandmontierte Boxmaschine mit 7 Schlagtakt-Modi und integriertem Musikplayer. Ideal für Fitness und Spaß, inklusive Boxhandschuhe für sofortigen Einsatz. Bluetooth-Streaming und LED-Anzeige sorgen für Motivation beim Training.

4,5 (2)

47,99 €

HMS Einstellbares 15 kg Kurzhantel-Set in Rot

HMS Ein­stell­ba­res 15 kg Kurz­han­tel-​Set in Rot Hanteln für effektives Training, ausgestattet mit rutschfestem Schaumstoffgriff und variablen Stahlscheiben für individuelle Gewichtsanpassung.

19,89 €

SONGMICS Kurzhantel Hanteln, (2er Set Neopren-Beschichtung, Hantelset, Kurzhanteln, Hexagon), 1KG-2KG-3KG-4KG-5KG Krafttraining, Workout, Fitnesstraining

SONG­MICS Kurz­han­tel Han­teln, (2er Set Neo­pren-​Beschich­tung, Han­tel­set, Kurz­han­teln, Hexa­gon), 1KG-​2KG-​3KG-​4KG-​5KG Kraft­trai­ning, Wor­k­out, Fit­ness­trai­ning

4,7 (56)

19,49 €

Christopeit Sport® Gewichteplatten Set 11,2 kg, 2-tlg

Christ­o­peit Sport® Gewich­te­plat­ten Set 11,2 kg, 2-​tlg Hantelscheiben-Set für SP 20 XL und SP 2000, ideal für effektives Krafttraining und Anpassung des Widerstands.

4,5 (29)

14,49 €

Energetics Unisex – Erwachsene Neoprene Dumb. Pairs Hanteln, Black/Yellow, 2X0,5

Ener­ge­tics Uni­sex – Erwach­sene Neo­prene Dumb. Pairs Han­teln, Black/Yel­low, 2X0,5

4,5 (437)

5,39 €

SPORTINATOR 7,5 kg Hexagon Hantel 2er-Set

SPOR­TI­NA­TOR 7,5 kg Hexa­gon Han­tel 2er-​Set Hantelsets für vielseitiges Training, sichere Hexagon-Form verhindert Wegrollen und ermöglicht einfaches Stapeln, ideal für Bodybuilding, Cross-Training und mehr.

24,99 €

Kettlebell Gusseisen 40kg Kessel Hantel Übung Gewicht Rebel

Kett­le­bell Guss­ei­sen 40kg Kes­sel Han­tel Übung Gewicht Rebel

90,00 €

EnterSports 12kg x2 Verstellbare Hanteln, 5 Hantelgewichtsstufen (2-12kg) für Platzsparende, Rutschfeste Griffe mit Sicherheitsverriegelung, Home Gym Krafttrainingsgeräte für Bodybuilding

Enter­Sports 12kg x2 Ver­stell­bare Han­teln, 5 Han­tel­ge­wichts­stu­fen (2-​12kg) für Platz­spa­rende, Rutsch­feste Griffe mit Sicher­heits­ver­rie­ge­lung, Home Gym Kraft­trai­nings­ge­räte für Body­buil­ding

144,49 €

Schildkröt Soft Hantel Set 2 x 1,0kg Schwarz-Anthrazit

Schild­kröt Soft Han­tel Set 2 x 1,0kg Schwarz-​Anthra­zit Praktisches Soft Hantel Set mit 2 x 1,0kg in einer Tragetasche. Ideal für Aerobic- und Kraftausdauertraining. Ergonomischer Schaumstoffgriff für optimalen Halt.

4,6 (743)

12,18 €

NEOLYMP Kurzhantel 2er Set verstellbare Kurzhanteln 1,75

NEOLYMP Kurz­han­tel 2er Set ver­stell­bare Kurz­han­teln 1,75 10 kg – verstellbare Hanteln, (Kurzhanteln aus massivem Stahl mit rutschfestem Schaumstoffgriff)

4,7 (26)

69,99 €