Ultras­port Bauch­trai­ner Ultra 150 -​ Fit­ness Power AB Trai­ner

Der Bauchtrainer Ultra 150 kann in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen eingestellt werden. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, für jeden ist das passende Trainingsniveau dabei. Fast alle Muskelgruppen werden mit diesem Allround-Talent gleichzeitig trainiert: Bauch, Beine, Arme, Rücken und Gesäß. Schon bei regelmäßigem Training von nur fünf Minuten täglich sollen laut Hersteller erste Erfolge sichtbar werden.

Einzigartige Bauweise sorgt für erhöhte Muskelleistung

Durch seine einzigartige Bauweise kombiniert der Trainer Cardiotraining und Muskelaufbau. Der Sportler kniet auf dem Gerät, wobei die Unterarme auf den dafür vorgesehenen Stützen aufliegen. Dann wird die bewegliche Knierolle nach oben und unten geschoben, wodurch die Muskeln in Bauch, Beinen, Armen, Gesäß und Rücken beansprucht werden. Gleichzeitig wird auch die Ausdauer trainiert – allerdings in einem geringeren Maße als bei klassischen Ausdauersportarten wie etwa Walken oder Joggen. Der Wechsel zwischen den Schwierigkeitsgraden ist problemlos und schnell möglich. Dafür wird lediglich ein Arretierungsstift bewegt.

Trainingscomputer sorgt für guten Überblick

Im Gerät ist ein Trainingscomputer mit LCD-Bildschirm integriert, der den Fitnessbegeisterten die Wiederholungen pro Minute sowie die Zeit und die Kalorien anzeigt. Beim Energieverbrauch handelt es sich um einen Schätzwert, da der Sportler sein Gewicht nicht angeben kann. Insgesamt bietet der Computer einen guten Überblick über das Training und ermöglicht es auch, sich nach und nach zu steigern. So können sich Sportler beispielsweise eine bestimmte Anzahl an Wiederholungen vornehmen und diese von Tag zu Tag erhöhen.

Platzsparend und erschwinglich: Der Allround-Trainer fürs Wohnzimmer

Für rund 70 EUR ist dieses Gerät auf Amazon verfügbar und damit erschwinglicher als zahlreiche baugleiche Trainer auf dem Markt. Dabei müssen Käufer jedoch nicht auf gute Qualität verzichten. Wie aus verschiedenen Kundenrezensionen auf Amazon hervorgeht, ist das Preis-Leistungs-Verhältnis hervorragend. Durch die Möglichkeit, verschiedene Schwierigkeitsstufen einzustellen, eignet sich dieses Sportgerät ebenso gut für Anfänger wie für Fortgeschrittene. Das Besondere ist, dass nicht nur die Bauchmuskeln, sondern im Grunde alle wichtigen Muskelgruppen beansprucht werden und auch die Ausdauer trainiert wird. Durch den Trainingscomputer haben Sportler während des Workouts den Kopf frei und können sich darüber hinaus bequem von Training zu Training steigern – der Computer gibt dabei den Takt vor. Viele Sportmuffel geben an, dass dieses Sportgerät für mehr Motivation und Spaß sorgt und ein regelmäßiges, tägliches Training so leichter umgesetzt werden kann. Im zusammengeklappten Zustand ist das Gerät 128 x 54 x 16 Zentimter groß und kann somit platzsparend verstaut werden.