Ultras­port Bauch­trai­ner Ultra 150 Cur­ved -​ Fit­ness Power AB Trai­ner

Zwar handelt es sich bei diesem Gerät um einen Bauchtrainer, es können aber zusätzlich auch die Muskeln in Rücken, Armen, Hüfte, Beinen und Gesäß trainiert werden. Das Allround-Gerät eignet sich für jedes Fitnesslevel, die Sportler bestimmen selbst die Intensität des Workouts. Fitnessbegeisterte, die aufgrund von Rückenproblemen keine herkömmlichen Sit-Ups durchführen können, finden in diesem Gerät die passende Trainingsalternative für starke Bauchmuskeln.

Leichtlaufendes Rollensystem sorgt für gleichmäßige Bewegung

Der Sportler kniet beim Training auf diesem Gerät und bewegt die Knierolle nach oben oder unten. Dabei hat der Hersteller auf ein leichtlaufendes Rollensystem geachtet, wodurch die Bewegung gleichmäßig und fließend ist. Es kommt bei der Ausführung der Übung nicht zu einem Stocken und der Bewegungsablauf ist somit sehr natürlich. Darüber hinaus merken die Nutzer an, dass die Polsterung des Gerätes sehr komfortabel ist. Dadurch können Fitnessbegeisterte die Übung gelenkschonend durchführen. Neben den Bauchmuskeln werden auch alle wichtigen Muskelgruppen wie Rücken, Beine, Arme, Hüfte und Gesäß gestärkt. Nicht nur der Muskelaufbau, auch die Ausdauer wird trainiert, Fitnessbegeisterte schlagen somit zwei Fliegen mit einer Klappe.

Kontrolle des Trainings durch Computer

Das Gerät verfügt über einen Trainingscomputer, der die Wiederholungen pro Minute, die Trainingszeit sowie den geschätzten Kalorienverbrauch anzeigt. Das ist insbesondere für all jene praktisch, die während des Workouts gerne den Kopf freihaben und auf lästiges Mitzählen verzichten möchten. Der Trainingserfolg ist für Sportler somit schwarz auf weiß ersichtlich und gerade Anfänger können sich so ohne viel Aufwand nach und nach bei der Anzahl der Wiederholungen steigern. Über einen LCD-Bildschirm werden die vom Computer gespeicherten Werte abwechselnd angezeigt.

Ganzkörpertraining für Anfänger und Fortgeschrittene

Ab rund 42 Euro ist dieses Allround-Gerät auf Amazon erhältlich. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene können damit hervorragend den gesamten Körper trainieren. Der Vorteil für Beginner ist, dass die Bewegung durch die Schienen und Rollenführung vorgegeben ist und dadurch keine Fehlhaltung entstehen kann. Die Durchführung der Übungen ist selbsterklärend und durch den im Lieferumfang inbegriffenen Trainingscomputer werden selbst Sportmuffel dazu motiviert, sich immer weiter zu steigern. Wer wenig Platz in den eigenen vier Wänden hat, kann das Fitnessgerät auch auf eine Größe von 96 x 42 x 13 Zentimetern zusammenklappen und platzsparend verstauen. Der Bauchtrainer selbst wiegt rund zehn Kilogramm und kann damit problemlos hin- und herbewegt werden. Verwendet werden kann der Bauchtrainer bis zu einem Maximalgewicht von 100 Kilogramm.