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Für das gesunde, bewegliche Sitzen gibt es Ballkissen und Keilkissen. Das Keil-Ballkissen Dyn-Air Premium von Togu ist beides. Wer die Vorteile beider Kissensorten gleichzeitig nutzen will, liegt damit genau richtig. Es dürfte sogar gesünder als ein steifes Keilkissen sein, denn gerade eine starre Sitzposition kann zu Rückenproblemen führen.
Bis zu 200 Kilogramm belastbar
Normale Ballkissen sorgen zwar dafür, dass Becken und Oberkörper in Bewegung bleiben, tragen aber nicht unbedingt zu einer aufrechten Haltung bei. Das gilt vor allem dann, wenn eine Rückenlehne fehlt. Der Vorteil des Keil-Ballkissens liegt darin, dass es dynamisches Sitzen ermöglicht und durch die Keilform gleichzeitig eine gerade Sitzhaltung fördert, so dass man auf die Rückenlehne verzichten kann. Das Kissen darf bis zu einem Körpergewicht von 200 Kilogramm belastet werden. Wie stramm aufgepumpt man es gern hätte, bestimmt man selbst. Eine Luftpumpe wird mitgeliefert.
Für das gesunde Sitzen zwischendurch
Gesundheitsstühle, wie Kniestühle oder mobile Hocker, sind gut dafür geeignet, die Wirbelsäule vor dem Einrosten zu bewahren und die Rückenmuskulatur zu stärken. Wer darauf aber täglich viele Stunden verbringt, kann seiner Gesundheit schaden. Das gilt auch für Sitzbälle und somit vermutlich auch für Ballkissen. Auch das Keil-Ballkissen ist sicher sehr nützlich, wenn es zwischendurch auf dem Bürostuhl liegt. Auf die Dauer dürfte es die Rückenmuskulatur überfordern. Wann die individuelle Grenze erreicht ist, wird jeder leicht wahrnehmen, wenn die Muskeln nach Entspannung lechzen.
Die große Mehrheit ist begeistert
Die große Mehrheit ist von dem Kissen begeistert. Bei vielen hat sich der Einsatz gegen Rückenbeschwerden bewährt. Manche verwenden das Kissen sogar ganze Arbeitstage lang. Allein auf die Noppen, die zur Massage gedacht sind, könnten einige Kunden gut verzichten. Ein Kunde weist außerdem darauf hin, dass die Benutzung des Kissens bei bestimmten Rückenleiden kontraproduktiv sein kann. In solchen Fällen sollte also der Rat eines Arztes hinzugezogen werden. Alle anderen haben gute Erfahrungen mit dem Kissen gemacht. Manche mussten sich am Anfang allerdings an das fremdartige Sitzgefühl gewöhnen. Wer dazu bereit ist, findet das Kissen bei Amazon je nach Größe und Farbe ab 35 EUR.
von Marion D.
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