Die Vibrationsplatte von Sportstech ist, obgleich ihre Bezeichnung anderes vermuten lässt, keine herkömmliche "Rüttelplatte". Schon optisch erinnert sie eher an ein Fußmassagegerät – tatsächlich dient das Produkt Erholung und Stressabbau, so der Hersteller, kann aber auch für leichtes Training verwendet werden. Dafür stellen Sie Ihre Füße auf Akupressur-Rollen. Zwanzig Intensitätsstufen stehen zur Verfügung, zudem können Sie zwischen reiner Massage oder Vibration wählen. Die Oszillationsfrequenz des Geräts liegt bei unter 20 Hz, womit sich die Massagen vorrangig für Wellness und Muskelentspannung eignen. Es kann im Sitzen verwendet werden und könnte sich daher auch gut für die Mobilisierung von Senioren eignen.
29.06.2022
Stressfrei entspannen und leichtes Training im Sitzen
Stärken
Schwächen
