Für wen eignet sich das Produkt?
Das Training mit einem Crosstrainer macht Sportler unabhängig von Wind und Wetter. Dieses Gerät eignet sich gut für den Hausgebrauch und kann sowohl von Anfängern als auch von Fortgeschrittenen verwendet werden. Bei einem Workout mit dem Crosstrainer wird vor allem die Kondition der Sportler verbessert, was einen positiven Einfluss auf die gesamte Fitness und das Wohlbefinden hat. Dabei werden insbesondere die Muskelgruppen der Beine und des Gesäßes angesprochen. Durch die Stangen bewegen Fitnessbegeisterte jedoch auch ihre Arme beim Training mit und stärken so zusätzlich die Armmuskulatur. Menschen unterschiedlicher Größen können mit diesem Gerät trainieren, da beispielsweise die Schrittlänge individuell eingestellt werden kann und sich so der Körpergröße der Sportler anpasst. Auch für besonders große Menschen eignet sich das Gerät, da die maximale Belastungsgrenze bei 120 Kilogramm liegt und damit relativ hoch angesetzt ist.
Stärken und SchwächenDie Stärken dieses Sportgerätes liegen in seiner guten und stabilen Verarbeitung, die für einen sicheren Stand beim Training sorgt. Darüber hinaus verfügt es über eine relativ hohe Schwungmasse von insgesamt 18 Kilogramm und sorgt dadurch für einen natürlichen und gelenkschonenden Bewegungsablauf ohne Stocken. Diese natürliche Bewegung und auch die Schrittlänge wird von Nutzern gelobt, da so ein gleichmäßiges Training möglich wird. Praktisch ist auch die Ablage für Handy oder Tablet. Sportler können so während des Workouts lesen oder einen Film ansehen, wodurch keine Langeweile aufkommt. Ein Trainingscomputer behält dabei jederzeit den Überblick über die aktuellen Werte der Sportler und misst die Zeit, den Puls, die Trainingsstrecke, die Geschwindigkeit, die Leistung in Watt, die Trittfrequenz, den geschätzten Energieverbrauch, Körperfett und den Erholungspuls. Insgesamt stehen Sportlern zwölf unterschiedliche Intervallprogramme sowie ein wattgesteuertes Trainingsprogramm und ein Zielherzfrequenz-Programm zur Verfügung. Für jedes Fitnesslevel ist hier die passende Trainingsintentsität dabei. Schwächen hat das Gerät in puncto Genauigkeit der Kalorienmessung. Da Sportler ihr Gewicht nicht im Computer eingeben können, handelt es sich bei dem angezeigten Wert lediglich um eine Schätzung. Etwas störend wird vereinzelt auch die Art und Weise der Pulsmessung empfunden. Der Sensor ist dabei nicht in den beweglichen Handläufen, sondern in den statischen Griffen eingebaut, weshalb die Hände für eine Messung dort platziert werden müssen, was den natürlichen Bewegungsablauf stört.
Preis-Leistungs-VerhältnisFür rund 350 Euro ist der Crosstrainer auf Amazon verfügbar und liegt damit in der mittleren Preiskategorie. Das Preis-Leistungs-Verhältnis wird als hervorragend beurteilt, insbesondere weil das Gerät zahlreiche Funktionen bietet und gut verarbeitet ist. Zusätzlich zu den festeingestellten Trainingsprogrammen können beispielsweise auch individuelle Workouts festgelegt werden. Die insgesamt 16 Widerstandstufen sorgen dafür, dass sich Anfänger wie Fortgeschrittene nach und nach steigern können. Wer möchte, kann den Trainingscomputer mittels Bluetooth mit seinem Smartphone verbinden und kann so alle Funktionen des Ergometers sogar via App steuern. Zusätzlich können auch weitere Features, wie das Fahren von selbst zusammengestellten Routen, genutzt werden. Wer ein praktisches Gerät mit vielen Zusatzfunktionen für das Ausdauertraining zuhause sucht, ist bei diesem Crosstrainer richtig.
